Kunin ang mga pangunahing kaalaman sa osteoporosis - kabilang ang mga sanhi, sintomas, paggamot, at pag-iwas - mula sa mga eksperto sa.

Ang mga mahina buto ay karaniwan sa mga taong may anorexia, na maaaring humantong sa osteoporosis at buto fractures. Matuto nang higit pa tungkol sa link na ito.

Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay bumubuo ng mga libreng radikal - ang mga molekula na inaatake at pinalaki ang mga natural na panlaban sa katawan - na nag-aambag sa pagkawala ng buto at osteoporosis.

Ang ilang mga kadahilanan ay nagbibigay ng premenopausal na mga kababaihan sa mas mataas na panganib para sa osteoporosis, o pagkawala ng buto, ang ilan sa kanilang kontrol. nagpapaliwanag.

Dahil ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay isang pangunahing pinagkukunan ng kaltsyum, maaari mong ipalagay na ang mga taong may lactose intolerance na maiwasan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring maging mas mataas na panganib para sa osteoporosis. Gayunpaman, ang pagtuklas ng paggalaw ng papel na ginagampanan ng lactose intolerance sa paggamit ng kaltsyum at kalusugan ng buto ay nakapagdulot ng magkasalungat na mga resulta.

Mababang density ng mineral ng buto? Nag-aalala tungkol sa osteoporosis? Narito kung paano bumuo ng mas malakas na mga buto.

Upang makatulong na maiwasan ang mga spinal compression fractures, bumuo ng mas malakas na mga buto. nagpapaliwanag ng osteoporosis, nutrients tulad ng kaltsyum at Vitamin D, at ehersisyo.

Kailan ka makakakuha ng isang bone density scan, at bakit?

Mula sa mga pinakabagong gamot sa pang-araw-araw na suplemento - ano ang ginagawa ng iyong osteoporosis na gamot para sa iyo?

Maaari mong mapanatili ang buto density, balanse, at lakas - na may isang maliit na tango, tennis, golf, at higit pa!

Paninigarilyo at kalusugan ng buto.

Natuklasan ng mga pag-aaral ang pagtaas ng pagkawala ng buto at bali sa mga indibidwal na may SLE. Sa katunayan, ang mga babae na may lupus ay maaaring halos limang beses na mas malamang na makaranas ng bali mula sa osteoporosis.

Ano ang kailangang malaman ng mga taong may hika tungkol sa osteoporosis.

Isipin mo kung ano ang nagiging sanhi ng osteoporosis? Isipin muli - ang ilan sa mga dahilan ay maaaring sorpresahin ka.

Ang malakas na pag-inom at pag-inom ng alkohol ay nauugnay sa osteoporosis at panganib ng mga malubhang fractures.

Ito ay hindi lamang hormones. Sa ngayon, maraming mga paraan upang labanan ang malutong buto at potensyal na nakamamatay na fractures dahil sa osteoporosis.

Ang malubhang pustura ay maaaring magpahamak sa iyong pangkalahatang kalusugan. ay nagpapakita sa iyo ng 9 mga gawi na humantong sa mahihirap na pustura at pagbabahagi ng mga tip upang i-save ang iyong gulugod.

Ang Osteoporosis Q & A

Nagpapaliwanag sa slideshow na ito kung paano mo maiwasan ang falls at fractures kung mayroon kang osteoporosis.

Ang osteoporosis ay isang seryosong kondisyon na maaaring humantong sa masakit na buto fractures. Alamin kung sino ang nakakakuha ng osteoporosis, kung paano masasabi kung mayroon ka nito, kung paano pigilan ito, at epektibong mga opsyon sa paggamot.

Ang iyong mga buto ay kailangang maging malakas at malusog. Ngunit ang ilang mga bagay ay hindi mabuti para sa kanila. nagpapakita sa iyo kung ang iyong kalusugan ng buto ay nasa panganib.

Ay nagpapakita sa iyo kung paano bumuo ng malakas na buto - at stave off osteoporosis - sa pamamagitan ng isang diyeta mayaman sa mataas na kaltsyum pagkain na maaaring sorpresa sa iyo.

Kung mayroon kang osteoporosis, ikaw ay nasa peligro sa pagbali ng mga buto. Alamin kung paano ang mga pagbabago sa iyong tahanan at ang tamang uri ng ehersisyo ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga bali.

Hanapin ang komprehensibong coverage ng paggamot sa osteoporosis kabilang ang medikal na sanggunian, balita, mga larawan, video, at iba pa.

Matuto nang higit pa mula sa tungkol sa mga pagsusuri sa buto density at kung paano matutulungan ng mga pag-scan na ito ang iyong doktor na tasahin ang iyong kalusugan ng buto at matukoy kung mayroon kang osteoporosis.

Kapag mayroon kang osteoporosis, ang pagkahulog ay maaaring humantong sa mga sirang buto. may mga tip sa kung paano ka maaaring manatiling tuwid.

Paano sinusukat ang buto mineral density? Ipinaliliwanag ng DXA, tinatawag din na DEXA, isang pangkaraniwang pagsusuri na ginagamit upang masuri ang osteoporosis.

Ang mga bata at mga kabataan ay maaaring makakuha ng osteoporosis - tinatawag na juvenile osteoporosis - na maaaring gumawa ng kanilang mga buto madaling kapitan ng sakit sa bali. Matuto nang higit pa tungkol sa mga sanhi at paggamot nito.

Ang iyong kinakain at inumin pagkatapos ng bali ng buto ay maaaring makaapekto sa iyong pagbawi. Ang ilang mga sustansya ay makakatulong upang gawing malusog ang iyong mga buto.

Guys, narito kung paano mo mapoprotektahan ang iyong kalusugan ng buto ngayon. Ipinapaliwanag ng magasin.

Tumaas sa kung ano ang maaari mong gawin upang mapanatili ang kalusugan ng buto habang ikaw ay edad. May mga detalye ang magasin.

Ang aming dalubhasa ay nagbibigay ng apat na paraan upang maprotektahan at palakasin ang iyong mga buto.

Alamin kung ano ang maaaring magdulot sa iyo ng panganib ng fractures ng buto at osteoporosis at kung paano panatilihin ang mga tab sa iyong kalusugan ng buto.

Ano ang koneksyon sa pagitan ng osteoporosis at buto fractures mula sa talon o pinsala?

Tinitingnan ang mga opsyon para sa pag-aayos ng iyong sirang bukung-bukong kapag mayroon kang osteoporosis.

Posible upang maiwasan ang osteoporosis. Alamin kung paano kasama ang mga tip na ito.

Kaya, nasira mo ang iyong balakang. Kailangan mo ba ng hip fracture surgery? ay nagsasabi sa iyo kung ano ang dapat mong isaalang-alang bago ka magpasya.

Mayroong ilang mga paraan upang makahanap ng isang doktor na tinatrato ang mga pasyente ng osteoporosis. Kung mayroon kang pangunahing doktor sa pangangalaga o isang doktor ng pamilya, talakayin ang iyong mga alalahanin sa kanya. Maaaring ituring ng iyong doktor ang sakit o ma-refer ka sa isang espesyalista sa osteoporosis.

Hanapin ang komprehensibong coverage ng mga sintomas ng osteoporosis kabilang ang medikal na sanggunian, balita, mga larawan, video, at higit pa.

Hanapin ang komprehensibong saklaw ng mga pagsubok sa buto density kabilang ang medikal na sanggunian, balita, mga larawan, mga video, at higit pa.