Ni Jen Uscher

Kapag nagtungo ang mga bata sa kolehiyo, nagsisimula silang maging mas malaya, ngunit kailangan pa rin nila ang iyong suporta.

"Ito ay isang malaking pagbabago sa iyong kaugnayan sa iyong anak. Kadalasan, hindi handa ang mga magulang para sa distansya at kalayaan na kailangan ng mga kabataan, "sabi ni Annette Reiter, isang lisensyadong kasal at pamilya therapist sa St. Petersburg, FL.

Maaari kang magtaka kung ang iyong anak ay nananatiling malusog at nagpapanatili sa gawaing pang-paaralan. Ngunit nais mo ring bigyan siya ng sapat na silid upang lumaki at upang matuto nang malaya.

Ang mga limang tip na ito ay maaaring makatulong na gawing mas maayos ang paglipat para sa iyo at sa iyong anak.

Ipakita ang Kumpiyansa sa kanila

Gusto ng ilang mga magulang na tumawag o mag-text ng kanilang mga anak araw-araw upang pag-usapan ang kanilang mga grado at araling-bahay, sabi ni Reiter. Gayunpaman, mas mahusay na ipadala ang mensahe na pinagkakatiwalaan mo sa iyong anak sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanya sa pananagutan ng kanyang gawain sa paaralan.

"Maliban kung talagang nilalabanan nila, iwanan ang mga grado sa kanila," sabi ni Reiter.

Kapag ang iyong anak ay nagsasabi sa iyo tungkol sa isang problema na siya ay may - halimbawa, ang isang salungat sa isang kasama sa kuwarto - huwag magmadali upang malutas ito para sa kanya. Sa halip, makinig at coach siya sa kung paano malutas ito.

"Panahon na para sa kanila na malutas ang karamihan sa mga maliliit na problema sa kanilang buhay," paliwanag ni Reiter. "Kung palagi kang tumatakbo sa kanilang pagsagip at huwag ipaalam sa kanila na makaranas ng stress, pagkatapos ay wala silang mga paraan upang pamahalaan ang stress bilang isang may sapat na gulang."

Gumawa ng Plano para sa Pag-iingat sa Touch

Kausapin ang inyong anak tungkol sa kung gaano kadalas kayo makipag-usap kapag siya ay nasa kolehiyo. Maghanap ng mga paraan upang makausap ang gawaing iyon para sa iyo kapwa.

"Magkaroon ng kakayahang umangkop tungkol sa paggamit ng teknolohiya na pinipili ng iyong bata, tulad ng video chat, texting, o instant messaging, sabi ng Cora Collette Breuner, MD, MPH, propesor ng adolescent medicine sa University of Washington.

"Kung alam ng mga bata na sinusubukan mong matugunan ang mga ito sa kanilang antas, magbubukas pa sila," ang sabi niya.

Pinagagalak din ito ng mga bata kapag pinadalhan mo sila ng mga masayang mensahe sa ilang oras, sabi ni Laura Kastner, PhD, isang clinical psychologist sa University of Washington.

"Sa halip na mag-text para magtanong kung paano nila ginawa sa kanilang pagsubok, ipadala sa kanila ang isang nakakatawang larawan ng aso ng pamilya na dumadaan sa basura," sabi niya.

Patuloy

Bigyang-pansin ang mga Palatandaan ng Problema

Kung ang iyong anak ay biglang may malaking pagbabago sa pagkatao - halimbawa, kung ang isang social na bata ay nagsisimula sa paggastos ng maraming oras mag-isa - na maaaring maging isang bagay na makipag-usap sa kanya tungkol sa. AY ginagawa niya OK? Paano ang kanyang mga grado? AY siya pakikisalu-salo, masyadong natutulog, o nagpapakita ng anumang iba pang mga palatandaan na nagmamalasakit sa iyo?

Kung gayon, hikayatin ang iyong anak na pumunta sa opisina ng pagpapayo sa estudyante. Kung ang iyong anak ay nakatira sa isang dorm na may RA (resident advisor), maaari kang makipag-ugnay sa RA para sa feedback. Gayundin, isaalang-alang ang pagbisita sa campus upang suriin ang iyong anak nang personal.

Makipag-usap tungkol sa mga Pagbisita sa Advance

Kapag umuwi ang mga bata sa kolehiyo para sa mga bakasyon o bakasyon, umaasa silang magkaroon ng higit na kalayaan kaysa sa mataas na paaralan. Pinakamagandang makipag-usap sa iyong mag-aaral sa kolehiyo nang maaga tungkol sa mga tuntunin ng iyong sambahayan.

"Talakayin ang iyong mga inaasahan tungkol sa mga bagay tulad ng kanilang curfew, paggawa ng kanilang paglalaba, at pagpapanatiling malinis ang kanilang silid," sabi ni Breuner.

Sa kanilang mga pagbisita, inaasahan na gusto niyang gumugol ng oras sa kanyang mga kaibigan. Kausapin nang maaga ang iyong anak tungkol sa kung aling mga hapunan ng pamilya at pagtitipon na nais mong dumalo sa kanya. "Kung makipag-ayos ka tungkol dito bago sila umuwi, maaari itong maiwasan ang mga nasaktan na damdamin," sabi ni Kastner.

Ipakita sa iyong anak ang parehong paggalang. Kung pupunta ka upang bisitahin siya sa kolehiyo, makipag-usap sa kanya nang maaga. Huwag lamang lumabas sa dorm room o apartment maliban kung tunay kang nababahala.

Tangkilikin ang Bagong Relasyon

Ang ilang mga magulang ay may isang mahirap na oras ng pagpapaalam ng papel na sila ay nagkaroon ng kapag ang kanilang anak ay nasa mataas na paaralan. Sa halip, maaari mong yakapin ang mga gantimpala ng iyong bagong tungkulin.

"Masaya na panoorin ang iyong anak na maging isang may sapat na gulang at i-tap ang iyong sarili sa likod para sa isang mahusay na trabaho," sabi ni Reiter.