Ni R. Morgan Griffin

Habang naghahanda kang ipaalam ang iyong mga anak na galugarin ang magagandang labas sa tag-init na ito, maaari kang magkaroon ng ilang mga nag-aalala na pag-aalala. Anong mga kemikal at mga toxin sa kapaligiran ang maaaring tumago sa lokal na pool, lawa, o beach? Paano mo mapoprotektahan ang iyong pamilya sa kanila?

Ang mabuting balita ay may mga paraan na maaari mong mabawasan ang kanilang pagkakalantad sa peligrosong mga kemikal at mga nakakalason na kapaligiran. Narito ang mga tip sa kaligtasan ng panlabas na kung paano panatilihing malusog ang iyong mga anak sa tubig.

Palanguyan

Kapag marami sa amin ang lumalaki, ang tag-init ay hindi talaga nagsimula hanggang sa mabuksan ang lokal na swimming pool. Kahit na maaaring gusto mo ang ideya ng iyong sariling mga bata na lumalangoy sa araw, maaari ka ring magkaroon ng mga alalahanin. Ang kristal na asul na tubig ay maaaring hindi kasing ganda ng tila. Ang kalidad ng tubig ay maaaring maapektuhan ng biological toxins (tulad ng bakterya) o toxicants ng kemikal (tulad ng murang luntian). Sa isang sulok, mayroon kang mga sakit sa paglilibang sa tubig. Kabilang dito ang mga ito Cryptosporidium, Giardia, at E. coli. Marami sa mga mikrobyo na ito ay kumakalat sa pamamagitan ng mga dumi, at maaaring mahawa ng isang tao ang isang buong pool. Tuwing tag-init, ang mga impeksiyon ay gumagawa ng libu-libong taong may sakit.

Sa kabilang panig, mayroon kang murang luntian. Bagaman maaari itong patayin ang karamihan sa mga mikrobyo na nakukuha sa tubig, ito rin ay isang kemikal na toxicant na nagbubunga ng mga panganib ng sarili nito. Ang klorin ay maaaring magbigkis ng pawis o ihi sa mga pool upang bumuo ng mga chloramine, na maaaring maging sanhi ng mga mata na nakakakaway, pang-ilong pangangati, at mga problema sa paghinga. Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang mabigat na pagkakalantad sa mga pool na chlorinated ay maaaring mapataas ang panganib ng hika sa mga bata. Kahit na ang pinakadakilang panganib ay mula sa hindi maganda ang maaliwalas na mga panloob na pool, kahit na ang mga panlabas na pool ay maaaring maging sanhi ng mga problema.

Kaya ano ang magagawa mo? Paano mo balansehin ang panganib ng sakit sa tubig sa mga panganib ng mga kemikal tulad ng murang luntian? Narito ang ilang mga tip.

Kung gumagamit ka ng isang lokal na pool, dapat mo

• Tanungin ang pamamahala kung paano ang sanitized at maalis ang pool.
• Kausapin ang isang pedyatrisyan tungkol sa kaligtasan ng pagkakalantad ng kloro para sa iyong anak.
• Lamang lumangoy sa isang pool kung ang tubig ay mukhang malinaw at hindi maulap - dapat mong makita ang karapatan sa ibaba. Kahit na ang isang malinaw na pool ay maaari pa ring harangan ang mga mikrobyo, ang maulap na tubig ay isang indikasyon ng isang pool na hindi maayos na pinananatili.
• Pindutin ang mga gilid ng pool bago pumasok - hindi sila dapat maging malansa o malagkit.
• Pakinggan upang matiyak na naka-on ang pag-filter ng kagamitan.
• Maging maingat sa isang napakalakas na amoy ng klorin - ito ay isang tanda ng chloramines at mahinang bentilasyon.
• Sabihin sa iyong mga anak na huwag lunukin ang tubig sa swimming pool - ito ay talagang pinakamahusay na kung hindi nila makuha ito sa kanilang mga bibig sa lahat.
• Protektahan ang iba sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyong mga anak na mag-shower bago makakuha ng pool, at sa pamamagitan ng hindi pagpapaalam sa kanila sa isang pool kapag sila ay may sakit - lalo na sa isang tiyan bug.
• Iwasan ang paglangoy sa isang mataas na chlorinated pool araw-araw.

Patuloy

Kung mayroon kang sariling pool sa bahay, dapat mo

• Siguraduhin na ang mga panloob na pool ay may magandang bentilasyon - ang pagbukas lamang ng mga bintana at pintuan ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa kalidad ng hangin.
• Panatilihin ang iyong pool ng mga dahon at mga insekto.
• Kung gumamit ka ng murang luntian, siguraduhin na huwag gumamit nang higit pa kaysa sa kinakailangan.

Kung interesado ka, tumingin sa mga alternatibo sa kloro para sa iyong sariling pool, o hindi bababa sa mga paraan upang bawasan ang halaga na iyong ginagamit. Ang alternatibong paraan ng paglilinis ng pool ay kasama ang ultraviolet light, hydrogen peroxide, at potassium yodo.
Ano ang downside? Marami sa mga pamamaraan na ito ay hindi nakapag-iisa na sinubukan, kaya walang nakakaalam kung gaano kahusay ang kanilang ginagawa. Tiyak, hindi lamang ipalagay na ang anumang tinatawag na "natural" na alternatibo sa kloro ay mas mainam.

Mga beach

Ang isang paraan upang maiwasan ang palaisipan ng hindi malinis kumpara sa over-chlorinated swimming pool ay lumangoy sa natural na katawan ng tubig. Ngunit may mga panganib pa rin ng mga toxins sa kapaligiran o toxicants ng kemikal. Paano mo malalaman kung ang tubig sa karagatan, o lawa, o lawa, o paglilibang ng mga butas ng iyong mga anak ay ligtas?

Hindi madaling malaman ang iyong sarili, ngunit si Sonya Lunder, ang MPH, isang senior analyst sa Environmental Working Group sa Washington, D.C., ay nagmumungkahi na nagsisimula sa isang tawag sa telepono. "Tawagan ang lokal na kagawaran ng kalusugan," sabi niya. "Dapat silang mag-ingat sa mga lokal na isyu sa kalidad ng tubig at dapat magbigay sa iyo ng ilang patnubay."

Ang Environmental Protection Agency ay may ilang pangkalahatang tip para sa ligtas na paglangoy.

• Huwag lumangoy pagkatapos ng mabigat na pag-ulan - ang mga ulan ay maaaring maging sanhi ng pag-aaksaya ng tubig upang tumulo sa mga lawa at karagatan
• Ito ay dapat na halata, ngunit kung nakikita mo ang basura sa tubig, o kung ito ay masamang amoy, huwag kang pumasok
• Manatiling malayo mula sa mga potensyal na mapagkukunan ng polusyon, tulad ng mga tubo o runoff ditches
• Huwag lunukin ang tubig - at sa napakaliit na bata, sikaping panatilihing itaas ang kanilang mga ulo sa tubig.