Ang paa ng atleta ay madaling kunin, ngunit ang pag-aalis ng ito ay maaaring maging mahirap. Maraming tao ang may sariling paraan upang harapin ito sa bahay. Mayroong hindi gaanong pananaliksik sa siyensiya kung paano gumagana ang mga remedyo na ito, ngunit ang ilan ay mas mahusay kaysa sa iba.

Tea Tree Oil

Ang langis na ito ay nagmula sa mga dahon ng isang puno na lumalaki sa Australya. Dahil maaari itong pumatay ng ilang uri ng bakterya at fungus, ginamit ito ng mga tao bilang isang lunas sa tahanan sa maraming taon.

Kapag hinaluan ng balat nang dalawang beses sa isang araw, ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring mabawasan ang pangangati, pagsukat, pamamaga, at pagsunog ng paa ng isang atleta. Ngunit maaaring tumagal ng hanggang isang buwan upang makita ang progreso at hindi ito gumagana para sa lahat.

Ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring maging sanhi ng isang pantal sa balat o mag-trigger ng mga alerdyi. Kaya makipag-usap sa iyong doktor bago mo subukan ito. Maaari niyang imungkahi ang isang produkto ng tsaa para sa iyo upang subukan, o ipaliwanag kung paano maghawa ang langis upang maiwasan ang mga epekto.

Huwag kumuha ng langis ng tsaa sa pamamagitan ng bibig dahil ito ay nakakalason.

Maasim na dalandan

Ang prutas na ito ay nagmumula sa isang uri ng orange tree. Ito ay ginagamit sa loob ng maraming taon sa gamot ng Tsino at ng mga taong nakatira sa kagubatan ng ulan sa Amazon.

Ang mapait na orange langis ay isang likas na fighter fighter. Bukod sa paa ng atleta, maaaring makatulong ito sa pag-alis ng buni at jock itch.

Natuklasan ng isang pag-aaral na kapag ang mga tao ay nag-aplay ng isang natubigan na porma ng mapait na kulay kahel na langis sa kanilang mga paa nang tatlong beses bawat araw, nabura ang fungus pagkatapos ng isang linggo o dalawa.

Ang mapait na kulay kahel ay maaaring mapahamak ang iyong balat kung gagamitin mo ito sa dalisay na anyo nito. Maaari rin itong gawing mas malamang na makakuha ng sunog ng araw, kaya siguraduhing protektahan ang iyong balat mula sa araw kung gagamitin mo ito.

Ajoene mula sa Bawang

Ang Ajoene ay isang natural na kemikal na natagpuan sa bawang. Maaaring mapadali ang mga sintomas ng paa ng atleta. Maaari mong dalhin ito sa pamamagitan ng bibig bilang isang antifungal pill. Maaari mo ring mahanap ito sa isang gel form.

Sa isang pag-aaral, ang mga taong nag-apply sa kanilang mga paa isang beses sa isang araw nakita ang kanilang mga sintomas umalis pagkatapos ng isang linggo. Ang paraan na ito ay maaari ring makatulong na panatilihin ang paa ng iyong mga atleta mula sa pagbabalik.

Patuloy

Sunflower Oil

Ginawa mula sa pinindot na binhi ng mga sunflower, ang langis na ito ay matagal nang sinabi upang labanan ang mga mikrobyo. Ang isang brand na tinatawag na Oleozon na naglalaman ng ozone (isa pang mikrobyo-killer) ay ipinapakita upang mapupuksa ang paa ng atleta pati na rin ang pagiging isang antipungal na gamot. Inilapat mo ang langis sa iyong mga paa sa halip na kunin ito sa pamamagitan ng bibig. Ito ay hindi maliwanag kung ang lahat ng mga tatak ng langis ng mirasol gumagana pati na rin ang Oleozon, ngunit maaaring ito ay nagkakahalaga ng sinusubukan.

Green Tea

Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na berdeng tsaa at maaari kang makakita ng mas kaunting mga sintomas tulad ng pagbabalat at pamumula. Iyon ay dahil ang mga nutrients sa green tea na tinatawag na polyphenols ay may mga kakayahang antifungal.

Ngunit ang pamamaraan na ito ay hindi gagana nang mabilis. Maaaring kailangan mong ibabad ang iyong mga paa araw-araw sa loob ng 3 buwan. At higit pang mga pag-aaral ay kinakailangan upang patunayan na ang berdeng tsaa ay maaaring mapupuksa ang halamang-singaw, hindi lamang gumawa ng iyong mga paa pakiramdam at tumingin mas mahusay.

Sosa

Ang mga tao sa mga rural na bahagi ng Mexico ay gumagamit ng dahon ng Solanum chrysotrichum halaman, na tinatawag din na Giant Devil's Fig. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang isang cream na ginawa mula sa isang katas ng halaman na ito ay gumagana bilang isang antipungal na inilagay mo sa paa ng iyong atleta. Maaari rin itong pigilan ito mula sa pagbabalik.

Ngunit habang ipinakita ng mga pag-aaral na ang sosa ay ligtas na ilagay sa iyong balat, maaaring mahirap hanapin.

Suka

Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang pagbabad ng iyong mga paa sa isang halo ng tubig at suka ay mapupuksa ang paa ng atleta. Habang ang isang suka magbabad ay hindi gawin ang iyong mga paa sa anumang pinsala, walang sapat na pananaliksik upang patunayan na ito ay gumawa ng mas mahusay na alinman.

Over-the-Counter Medicine

Maaari kang bumili ng maraming krema, gels, at sprays na pinangangasiwaan ang paa ng atleta sa iyong tindahan ng droga nang walang reseta. Ang mga ito ay magpapagaan ng iyong mga sintomas. Ngunit ang fungus mismo ay maaaring tumagal ng 6 na linggo upang ganap na umalis.

Kung hindi mo mahanap ang ilan sa mga ingredients na kailangan mo upang subukan ang alinman sa mga remedyo, humingi ng parmasyutiko o mag-check ng isang tindahan ng pagkain sa kalusugan.

Kung sinubukan mo ang isa o dalawa sa mga pamamaraan na ito at hindi pa rin naka-clear ang paa ng iyong atleta, tawagan ang iyong doktor. Maaaring kailangan mo ng isa pang plano upang mapupuksa ito.

Susunod Sa Paa ng Atleta

Mga Talababa at Mga Katotohanan sa Paa ng Athlete