Madali na kunin ang iyong mga kuko para ipagkaloob, lalo na kung wala ka sa manicure at pedikyur. Ngunit kung hindi mo inalagaan ang mga ito, ang iyong mga kuko ay maaaring mawalan ng kamay.

Panatilihin ang mga gagawin at hindi dapat gawin sa isip na huminto sa mga problema ng kuko bago sila magsimula.

Linisin Mo

Kung ang iyong ugali ay para lamang sa banlawan at pumunta, oras na upang pag-isipang muli kung paano mo huhugasan ang iyong mga kamay. Ang mga mikrobyo ay maaaring mangolekta sa ilalim ng iyong mga kuko. Dapat mong punasan ang mga ito ng sabon tuwing hugasan mo ang iyong mga kamay. Bigyan ang iyong sarili ng mga puntos ng bonus kung gumagamit ka ng brush na kuko.

Huwag Kumagat!

Ang pagkagat ng iyong mga kuko ay maaaring maging sakit sa iyo sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga virus ng malamig na sanhi ng express card sa iyong bibig. At kung mangyari ka na mabutas o mapunit ang balat, pinalalabas ka nito para sa mga kuko sa kuko o impeksiyon.

May isang hangnail? Gupitin ito. Huwag kumagat o kunin ito.

Panatilihin ang Dry na

Ang mga bakterya at fungi ay umuunlad sa basa-basa na kapaligiran, kasama ang mga kuko na may tubig na tubig ay mas malamang na hatiin. Kapag tapos ka na sa lababo o sa shower, patuyuin ang iyong mga kamay at paa nang lubusan.

Hilain sa isang pares ng guwantes kapag linisin mo o maghugas ng mga pinggan. Magsuot ng mga medyas at sapatos na gawa sa breathable na materyales at palitan ang mga ito nang madalas, lalo na kung ang insides ay pakiramdam basa at pawis.

Patuloy

Gawin ang Trim - Ang Tamang Daan

Ang mga pinakamahuhusay na pako ay pinutol at tuwid. Ang mga mahahabang kuko ay mas malamang na masira at mapunit, at ang mga bakterya ay maaaring mabuhay sa ilalim ng mga ito.

Kapag pinutol mo ang iyong mga kuko ng kuko sa paa, huwag mong i-cut masyadong malalim sa tabi ng mga gilid ng mga ito, o maaari itong humantong sa isang ingrown toenail.

Pako masyadong makapal at mahirap upang i-cut? Magbabad sa kanila sa asin ng tubig, pagkatapos ay makinis sa isang cream na naglalaman ng yurya o lactic acid upang mapahina ang mga ito.

Huwag Magsuot ng Shoes na Hindi Pagkasyahin

Kung ang mga ito ay masyadong maliit o masyadong malaki, o masyadong makitid at masikip, maaari itong maging sanhi ng mga problema tulad ng ingrown kuko. Ang mga sapatos na rub ay maaaring maging sanhi ng mga paltos o mga sugat na maaaring mahawa.

Huwag Kalimutan na Suriin ang Iyong Kuko Salon

May salon ba ang salon? Tinitingnan ba ito ng malinis at malinis? Ginagawa ba ng mga manggagawa ang kanilang mga instrumento sa harap ng bawat manikyur o pedikyur, o kaya'y itapon ang mga ito pagkatapos ng bawat gamit? Nilalabasan ba nila ang kanilang mga kamay sa pagitan ng mga kliyente?

Ang lahat ng sagot ay "oo."

Nakakakita ka ng mga palatandaan ng fungus? Laktawan ang mani-pedi. Kung ang bitag mo ay isang impeksiyon sa ilalim ng isang mantsa ng polish maaari itong maging mas masahol pa.

Patuloy

Dalhin ang Iyong Sariling Mga Tool sa Kuko at Polish

Kung madalas kang pumunta sa mga salon ng kuko, nagbabayad ito upang dalhin ang iyong sariling mga tool at polish, at disimpektahan ang mga ito sa bahay. Malalaman mo nang tiyak na ang mga gunting, buffer, at brush ay malinis at hinawakan lamang nila ang iyong sariling mga kamay at paa.

Huwag I-Clip o Itulak ang Iyong Mga Cuticle

Ang balat sa paligid ng iyong mga kuko ay gumaganap bilang isang natural na sistema ng pagtatanggol na nagpapanatili ng mga mikrobyo mula sa pagguho at nagiging sanhi ng impeksiyon.

Kaya iwanan ang iyong mga cuticle nag-iisa. Kung bumibisita ka sa isang salon, siguraduhing ginagawa rin ng iyong technician ng kuko.

Panoorin ang Iyong Hakbang sa Mga Pampublikong Lugar

Maaaring madaling kumalat ang halamang-singaw sa mga sahig ng mga gym locker room, pampublikong shower, pool, at steam room. Huwag kailanman pumunta walang sapin ang paa kapag ikaw ay nasa isang lugar kung saan maraming mga tao malaglag ang kanilang mga sapatos.

Tingnan ang Doktor Kung ang Iyong mga Pako Hindi Tama ang Hanapin

Kung ang iyong mga kuko ay kupas, magandang ideya na mag-check in gamit ang iyong dermatologist. Ang melanoma, isang uri ng kanser sa balat, ay maaaring lumaki sa ilalim ng iyong mga kuko, at ang mga madilim na spot o mga streak ay maaaring isang babala na babala.

Patuloy

Dapat mo ring suriin sa isang doktor kung ang iyong mga kuko o balat sa paligid ng mga ito ay masakit, namamaga, nag-aalis ng pus, o ang iyong mga kuko ay nagpapalitan o nagbago ng hugis.

Napakahalaga na gamutin ang mga nahawaang mga kuko o kuko kung mayroon kang diabetes o iba pang mga kondisyon na nakakaapekto sa iyong sirkulasyon o immune system.