Maaari bang malungkot ang iyong tinedyer? Kahit na higit na natututo kami tungkol sa depresyon, mahirap malaman kung ang isang tinedyer ay nalulumbay - ang pagkamayamutin at pagkamabata ay may mga katangian ng normal na pagdadalaga.

Ano ang depresyon ng tinedyer?

Ang depression ay isang kondisyong medikal na nagdudulot ng sikolohikal at pisikal na sintomas. Ang depresyon ay maaaring mangyari sa anumang edad, kabilang ang mga teen years.

Humigit-kumulang sa 1 sa 5 kabataan ang nagdusa na may depresyon sa isang punto. Ngunit maraming mga nalulumbay kabataan ay hindi nakakakuha ng tamang paggamot. Kapag ang teen depression ay hindi ginagamot, ang resulta ay maaaring maging seryoso, at magreresulta sa:

• Masamang pagganap sa paaralan
• Nasugatan na mga relasyon
• Nadagdagang mga rate ng pang-aabuso sa sangkap
• Peligrosong sekswal na pag-uugali
• Nadagdagang mga antas ng pisikal na karamdaman
• Nadagdagang mga antas ng pagtatangka at pagkumpleto ng pagpapakamatay

Ano ang mga sintomas ng depression ng tinedyer?

Ang pinaka-karaniwang sintomas ng depression ay kalungkutan dahil sa walang maliwanag na kadahilanan na halos lahat ng oras. Gayunpaman, ang mga kabataan na may depresyon ay maaaring may mga palatandaan ng matinding pagkamayamutin, sa halip na mga reaksiyon, galit, o pagkabalisa.

Ang mga kabataan na nalulumbay ay kadalasang may mga reklamong pisikal, tulad ng mga sakit sa tiyan o pananakit ng ulo. Ang mga sintomas na ito ay maaaring maging sanhi ng mga pagliban mula sa paaralan o hindi magandang pagganap sa paaralan.

Patuloy

Ang mga kabataan na may depresyon ay maaaring magkaroon ng mga pagbabago sa mga gawi sa pagtulog na may di-maipaliwanag na pag-iyak. Maaari silang maging sensitibo sa pagtanggi o pagkabigo. Maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas:

• Feeling helpless
• Galit
• Pag-withdraw mula sa mga aktibidad
• Iwasan ang mga kapantay
• Kawalang-interes
• Mababang pagpapahalaga sa sarili
• Mga damdamin ng pagkakasala o kawalang-halaga
• Pinagkakahirapan sa pag-isip
• Pagbabago sa mga gawi sa pagkain
• Mabagal o mabilis na paggalaw
• Ang timbang o pagkawala
• Pang-aabuso ng substansiya
• Hirap sa awtoridad
• Pag-iisip ng mga paniniwala o pagkilos

Paano naiuri ang depresyon ng tinedyer?

Ang diagnosis ng depresyon ay batay sa mga sintomas at tagal ng mga sintomas. Gayundin, ituturing ng doktor kung paano nakakaapekto ang mga sintomas sa pag-uugali at buhay ng tinedyer.

Paano ginagamot ang depression ng tinedyer?

Ang depresyon sa kabataan ay isang nakagagamot na problema sa medisina. Ang paggamot ng kumbinasyon ay pinaka-epektibo at maaaring kabilang ang:

• Mga gamot sa depresyon upang mapawi ang mga sintomas
• Ang therapy sa pakikipag-usap o pagpapayo upang tulungan ang mga kabataan na matuto ng mga bagong kasanayan sa pagkaya

Karaniwang kinabibilangan ng mga gamot ang mga antidepressant na tinatawag na selective serotonin reuptake inhibitors, o SSRIs. Ang mga SSRI na pinag-aralan para sa depression ng kabataan ay kinabibilangan ng:

• Fluoxetine (Prozac)
• Sertraline (Zoloft)
• Paroxetine (Paxil)
• Citalopram (Celexa)
• Escitalopram (Lexapro)
• Fluvoxamine (Luvox)

Patuloy

Ang therapy therapy ay maaaring magsama ng cognitive behavioral therapy (CBT). Sa CBT, tinutulungan ng mga kabataan ang mga kabataan na matutunan kung paano baguhin ang mapanirang mga pattern ng pag-iisip.

Isang pag-aaral na inilathala sa Journal ng American Medical Association nagpakita na ang pagtuturo ng positibong pag-iisip ay maaaring maiwasan ang depresyon sa mga teen na may panganib. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga kabataan ay maaaring matuto ng mga kasanayan upang mapanatili ang mga negatibong saloobin mula sa pagtaas sa depresyon.

Kung ang isang tinedyer ay may malubhang depression, maaaring tanggapin ng doktor ang tinedyer sa isang ospital para sa pagmamasid at paggamot.

Maaari bang magpakamatay ang teen depression?

Ang pagpapakamatay ay ang pangatlong pangunahing sanhi ng kamatayan para sa mga kabataan at kabataan sa A.S.

Kapag ang depression ay hindi ginagamot, maaaring isipin ng mga kabataan na ang pagpapakamatay ay ang tanging sagot. Ang mga damdamin ng kawalan ng pag-asa ay maaaring humantong sa mapusok ngunit nakamamatay na mga kilos.

Mayroon bang mga palatandaan ng pagbubuntis ng tinedyer?

Apat na out of 5 kabataan na nagsisikap na magpakamatay ay nagbibigay ng malinaw na palatandaan. Narito ang mga palatandaan ng babala na dapat malaman ng bawat magulang:

• Obsessing tungkol sa kamatayan
• Buksan ang mga banta ng pagpapakamatay
• Nagsusulat ng mga tula o pagguhit tungkol sa kamatayan
• Isang pagbabago sa hitsura o pakiramdam
• Mapanira pag-uugali
• Labis na kumikilos
• Mga damdamin ng pagkakasala
• Isang pagbabago sa pagtulog o mga gawi sa pagkain
• Pagbibigay ng mga ari-arian
• Ang pag-iwas sa mga tao at gawain

Patuloy

Kung ang iyong teen hint ng pagpapakamatay, humingi kaagad ng tulong. Huwag mag-atubiling tawagan ang isang hotline ng pagpapakamatay o pumunta sa ER.

Maaari kang tumawag sa 800-SUICIDE (800-784-2433) o 800-273-TALK (800-273-8255) upang makipag-usap sa isang kwalipikadong propesyonal.

Sa wastong paggagamot at suporta, ang mga kabataan na nag-isip ng pagpapakamatay ay maaaring magaling at makabalik sa isang malusog na buhay.

Mayroon bang mga tip para sa mga magulang ng mga kabataan na may depresyon?

Ang pagiging magulang ng isang kabataan na may depresyon ay hindi madali. Maaaring makatulong ang mga tip na ito:

• Humingi ng tamang paggamot. Kung ang iyong tinedyer ay may emosyon na tila abnormal, kausapin ang iyong doktor. Kapag ang depresyon ng tinedyer ay hindi natutuklasan at hindi ginagamot, maaaring subukan ng tinedyer na palugdan ang mga damdamin sa droga, alkohol, o pagpapakamatay.
• Kumuha ng kasangkot sa family therapy. Ang therapy ng pamilya ay makakatulong sa kabataan at pamilya na maunawaan ang depresyon. Ang Therapy ay maaaring makatulong sa mga miyembro na matutunan ang mga kasanayan sa pagkaya upang mahawakan ang anumang mga mood o pag-uugali na naka-link sa depression.
• Pakinggan ang iyong tinedyer. Iwasan ang pagbibigay ng payo. Sa halip, pakinggan at subukang alisan ng takip ang mga problema na maaaring nakakapinsala sa iyong tinedyer.
• Siguraduhing ang iyong anak ay may tuluy-tuloy na oras ng pagtulog. Ang isang pag-aaral mula sa Columbia University Medical Center ay nagpakita ng mga kabataan na mas maaga ang natutulog at mas kaunting mga kaso ng depression at mga saloobin ng pagpapakamatay. Ang mga kabataan ay dapat makakuha ng halos siyam na oras ng pagtulog bawat gabi, ayon sa American Academy of Sleep Medicine (AASM).

Magkaroon ng kamalayan sa babala ng FDA na ang mga antidepressant ay maaaring mapataas ang panganib ng pag-iisip at pag-uugali ng paniwala sa mga kabataan na may depresyon. Ang mga bata at mga kabataan na nagsimula sa mga antidepressant ay dapat na subaybayan para sa mga pag-uugali. Kausapin ang iyong tagapangalaga ng kalusugan tungkol sa anumang mga alalahanin na mayroon ka.