Ni Jennifer Rainey Marquez

Kapag ang isang bata ay nagtatapon - o kahit na isang may sapat na gulang - ito ay maaaring maging nakakatakot kung ang tao ay hindi maintindihan kung ano ang nangyayari.

Kaya kung ano ang nangyayari? Paano natin matutulungan ang mga taong nagmamalasakit sa ating pakiramdam?

Bakit Kami Nagsuka

Sa maraming mga kaso, ang pagtatapon ay isang proteksiyon na pinabalik upang mapupuksa ang iyong katawan ng mga virus, bakterya, o parasito sa iyong digestive system.

"Kung makakain ka ng isang bagay na nasisira o nilason, ang iyong katawan ay makakakuha ng isang senyas na may isang bagay na mali," sabi ni Bruno Chumpitazi, MD, ng Texas Children's Hospital. Pagkatapos, kailangan mong mapupuksa ito.

Ang pag-uugali na ito ay maaari ring ma-trigger sa pamamagitan ng stress, pagkabalisa, pagbubuntis, ilang mga gamot, at pagkagambala sa vestibular system, ang mga bahagi ng iyong panloob na tainga na makakatulong sa kontrolin ang balanse, sabi niya.

Mga sanhi

Ang pinaka-karaniwang mga bagay na nagiging sanhi sa amin upang magsuka ay hindi karaniwang seryoso, at sila makakuha ng mas mahusay sa kanilang sarili. Kabilang dito ang:

Gastroenteritis: Karamihan sa mga tao ay alam ito bilang "tiyan trangkaso," at kadalasan ang resulta ng isang virus. Kung minsan, ang bakterya at parasito ay maaaring maging sanhi din nito. Maaari rin itong magdulot ng pagtatae. Karaniwan itong napupunta sa loob ng 24 hanggang 48 na oras.

Patuloy

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito: Hugasan ang iyong mga kamay - ng maraming.

Pagkalason sa pagkain: Ito ay mas karaniwan sa mga kabataan at matatanda na kumakain ng iba't ibang uri ng pagkain, sabi ni Lauren Middlebrooks, MD, ng mga Bata sa Healthcare ng Atlanta. Maaari kang magkaroon ng pagtatae bilang karagdagan sa pagsusuka, ngunit ang mga yugto ay karaniwang huling isang araw o dalawa.

Pagkahilo: Ang mga eksperto ay hindi sigurado kung bakit nakakaapekto ang pagkilos ng pagkakasakit kaysa sa iba. Iniisip na sanhi ng labis na aktibidad sa bahagi ng iyong panloob na tainga na kumokontrol sa balanse at paggalaw ng mata. Maaaring mangyari din ito kapag ang iyong utak ay nakakakuha ng mga magkakasalungat na mensahe mula sa mga bahagi ng iyong katawan na ang paggalaw ng pakiramdam - tulad ng iyong mga mata at ang mga ugat sa loob ng iyong mga kalamnan.

"Ang sakit sa pag-iisip ay karaniwan sa mga bata, bagaman ang ilan ay lumalaki sa ito," sabi ng Kenya Parks, MD, ng University of Texas McGovern Medical School. "Ang mga magulang ay maaaring makatulong sa pamamagitan ng pagtuturo sa mga bata kung paano mag-focus sa abot-tanaw at siguraduhing nakakakuha sila ng maraming sariwang hangin."

Patuloy

Maaari mo ring subukan ang luya, kung saan ang Parks ay nagsasabing kumikilos ng kaunti tulad ng isang anti-namumula at maaaring mapakali ang pagduduwal na nakukuha mo sa paggalaw pagkakasakit.

May mga gamot na maaaring makatulong sa iyo na maging mas mahusay sa panahon ng paglalakbay. Maaari kang makakuha ng patch ng balat na tinatawag na isang scopolamine patch sa pamamagitan ng reseta, sabi ni Chumpitazi. O may mga over-the-counter na mga remedyo tulad ng Benadryl.

Mga impeksyon sa tainga: Ang mga ito ay madalas na sinamahan ng isang buildup ng tuluy-tuloy sa loob ng tainga, na maaaring itapon mo. Maaari silang maging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka sa parehong paraan na ang pagsakay sa isang bangka o kotse ay maaaring maging sanhi ng paggalaw ng pagkakasakit. Maraming impeksyon sa tainga ay pagagalingin sa kanilang sarili. Ngunit kung ang iyong anak ay hindi nakakakuha ng mas mahusay na pagkatapos ng 48 oras, tingnan ang iyong pedyatrisyan.

Pagbubuntis: Ang isa sa mga pinaka-karaniwang mga palatandaan ng pagbubuntis ay umaga pagkakasakit. Ang pangalan ay medyo nakaliligaw, dahil ang pagduduwal at pagsusuka ay maaaring mangyari hindi lamang sa umaga, ngunit sa anumang oras. Ito ay pinaka-karaniwan sa unang tatlong buwan.

Reflux: Bakit ang mga sanggol ay dumura sa lahat ng oras?

Patuloy

Scott Krugman, MD, sa MedStar Franklin Square Medical Center sa Baltimore, nagsasabing ito ay dahil ang mga sanggol ay walang mahusay na kontrol sa kalamnan na nagpapanatili ng mga bagay sa iyong tiyan mula sa pagdating up.

Kaya maaaring makita ng mga magulang ang kanilang mga sarili na patuloy na nagpapaputi ng malinaw o kulay-gatas na guhit mula sa kanilang mga sanggol.

Huwag pawisin ito.

"Hangga't ang iyong anak ay lumalaki at hindi tila nababagabag dito, hindi mo na kailangang mag-alala," sabi ni Krugman.

Ang mga matatanda ay maaaring magkaroon ng maikling bouts ng reflux pagkatapos kumain, masyadong. Ito ay normal, ngunit kung ito ay nangyayari ng maraming o sinamahan ng sakit sa puso, sakit, problema sa paglunok, ubo, o namamagang lalamunan, maaari kang magkaroon ng isang bagay na tinatawag na gastroesophageal reflux disease (kilala rin bilang GERD). Maaari itong gamutin sa mga pagbabago sa pamumuhay, gamot, at - sa mga bihirang kaso - operasyon.

Stress: Nakarating na ba kayo nerbiyos - sabihin mo, bago ang isang mahalagang pagtatanghal - na nagtapon ka? O baka ang iyong anak ay nagsuka sa umaga ng isang malaking pagsubok? "Ang stress at pagkabalisa ay kadalasang magdudulot sa iyo ng suka," sabi ni Chumpitazi. "Ito ay medyo pangkaraniwan sa mga bata, at hindi kinakailangang seryoso, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagdadala sa iyong doktor."

Maaari siyang magmungkahi ng mga estratehiya, tulad ng mga pagsasanay sa paghinga o guided imagery na makakatulong sa pamamahala ng stress.

Patuloy

Mga pulang bandila

Sa mga bihirang kaso, ang pagsusuka ay maaaring tumutukoy sa isang mas malubhang pagkabahala sa kalusugan.

Narito ang mga palatandaan na kailangan mong makita ang isang doktor:

Pag-aalis ng tubig: Ito ang pinakakaraniwang isyu ng mga doktor na nababahala, lalo na kapag ang pagsusuka ay sinamahan ng pagtatae, tulad ng tiyan bug o pagkain pagkalason.

"Sa mga kaso na iyon, napakadaling maging dehydrated," sabi ni Middlebrooks.

Upang maiwasan ito, magbigay ng maliliit na tubig o isang solusyon sa electrolyte tulad ng Pedialyte hanggang sa mas mapanatili pa nila. Kung ang iyong anak ay hindi masyadong urinating, may tuyo, basag na mga labi o nalubog na mata, o tila walang labis, tumawag sa iyong doktor.

Kakaibang kulay: Ang suka ay maaaring magmukhang maliwanag na pula o madilim (tulad ng mga lugar ng kape) kung naglalaman ito ng dugo. Samantala, ang apdo - isang tuluy-tuloy na ginawa ng iyong atay na nakakatulong sa panunaw - ay maaaring makagawa ng suka na mukhang maliwanag na berde. Ang parehong ay sanhi ng pag-aalala. Ang dugo ay maaaring maging isang tanda ng isang ulser o isang pangangati sa iyong GI tract. Maaaring hudyat ng Bile ang ilang uri ng pagbara sa iyong sistema ng pagtunaw.

Patuloy

Pakiramdam ng tiyan: Ang isang matinding sakit sa iyong tiyan na sinamahan din ng lagnat at pagsusuka, ngunit hindi pagtatae, ay maaaring maging isang tanda ng apendisitis. Sa ganitong kaso, makipag-ugnayan sa iyong doktor o tumungo sa ER.

Proyektong pagsusuka sa mga sanggol: Ang mga magulang ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa dumura, hangga't hindi ito mabaril. Iyon ay maaaring isang tanda ng isang bagay na tinatawag na pyloric stenosis, sabi ng Parks, na isang pagbara sa tiyan na gumagawa ng paglalakbay ng pagkain ay mas mahirap.

Pagsusuka pagkatapos ng pinsala: Kung kamakailan lamang ay nagdusa ang isang suntok sa ulo o ang tiyan, pagsusuka ay maaaring maging isang tanda ng isang kalupkop o trauma sa iyong mga organ ng digestive.

Nakakagising sa pagsusuka: Kung ang iyong anak ay nagsisimula sa pagkahagis sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagkuha ng up sa umaga at mayroon ring sakit ng ulo, tawagan ang iyong doktor.

"Nakakatawa ito, sapagkat maaaring ipahiwatig nito ang posibilidad ng ilang uri ng masa sa utak," sabi ni Parks. "Ang namamalagi sa gabi ay nagbibigay-daan sa presyon sa utak na tumaas, at maaaring humantong sa sakit ng ulo at pagsusuka."

Patuloy

Ang mga migrain at meningitis ay maaari ring maging sanhi ng pagsusuka na may pananakit ng ulo.

Pagsusuka na lumiliko: Kung hindi ka nakakakuha ng mas mahusay na pagkatapos ng 48 na oras - lalo na kung hindi mo ma-hold ang pagkain sa lahat, wala kang anumang pagtatae, o nagkakaroon ka ng mataas na lagnat - tingnan ang iyong doktor.

"Iyon ay kapag nagsimula kaming maging nababahala na marahil ito ay isang malalang isyu," sabi ni Chumpitazi, sa halip na isang bagay na dumaraan tulad ng isang tiyan virus.

Maginhawa ang Pagpapanatiling Ito

Karamihan ng panahon, "isang naghihintay na laro, sa kasamaang-palad," sabi ni Chumpitazi. Iyon ay dahil sa kaso ng isang impeksyon sa gastroenteritis o pagkalason sa pagkain, ikaw ay nagsuka upang mapupuksa ang kung ano ang gumagawa ng sakit sa iyo.

Karaniwang hindi inirerekomenda ang mga gamot laban sa pagsusuka sa mga bata sapagkat maaari nilang i-mask ang mas malubhang isyu, sabi ni Chumpitazi. Kahit na walang mga gamot, bagaman, may mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na panatilihing komportable ang iyong mga anak:

Tiyakin sila: Si Alexa Stevenson, isang ina ng dalawa sa Athens, GA, ay sumusubok na paalalahanan ang kanyang anak na ang panandaliang damdamin ay pansamantala. "Alam ko na bago ako magtapon, nararamdaman kong mamatay na ako," sabi niya. "Kailangan kong ipaliwanag na mas lalo siyang madarama."

Patuloy

Tumuon sa hydration: Ang mga bata ay malamang na hindi magiging interesado sa mga solidong pagkain sa una, at iyan ay OK. Ang pinakamahalagang bagay ay upang mapanatili ang kanilang mga likido, sabi ni Middlebrooks. Mas gusto ng mga doktor ang tubig o mga bagay tulad ng Gatorade o Pedialyte, ngunit ang ilang mga magulang ay natagpuan na ang mga nakapapawing pagod na paggamot ay maaaring hikayatin ang kanilang mga anak na manatiling hydrated.

Si Melissa Paez, isang ina ng tatlo sa Atlanta, ay nag-aalok ng Pedialyte Popsicles. Ang Allison Sellers, ng Waco, TX, ay nagsabi na ang nars sa kanyang pediatrician's office iminungkahing syrup mula sa mga naka-kahong peaches. "Nagbigay kami ng isang kutsara ng syrup tuwing 15 minuto," sabi niya."Akala ko ito ay nababaliw at sinubukan lamang ito dahil ang aking anak na babae ay malapit sa ospital para sa pag-aalis ng tubig. Ngunit talagang nagtrabaho ito. "

Magsimula sa maliit na pagkain: Kung ang iyong anak ay hindi kumain anumang bagay sa loob ng ilang araw, maaari itong maging mas mahirap na mag-bounce pabalik mula sa sakit, sabi ni Krugman. "Sasabihin ng mga magulang, 'Ayaw nilang kumain.' Ngunit kung hindi mo sinubukan, ito ay magtatagal ng buong kurso."

Patuloy

Subukang mag-alay ng mga maliliit na halaga ng mga pagkaing mura tulad ng mga saging, plain noodle, o toast. "Mahusay ang Yogurt dahil mayroon itong mga probiotics," sabi ni Krugman, "at ang malusog na bakterya sa gat ay maaabala" matapos ang isang labanan ng trangkaso sa tiyan.

At ang lumang payo na maiiwasan ang pagawaan ng gatas? Maaari mong balewalain ito, bagaman tandaan na "nais mong maiwasan ang mataba na pagkain, kaya maaaring umiwas ng isang bagay tulad ng buong gatas," sabi ni Chumpitazi.