Kung sa tingin mo ay sinusunog ka mula sa pagmamaneho sa lahat ng mga aktibidad pagkatapos ng paaralan, tingnan kung sino ang nasa backseat.

Ni Sid Kirchheimer

Maraming mga bata ang mas nahihilo kaysa sa dati dahil sa sobrang mga magulang na nag-iisip ng higit pang mga aktibidad na ginagawa ng isang bata, mas malaki ang posibilidad na lumikha ng isang tropeo ng bata: Mga Scout. Little League. Mga aralin sa musika. Sayaw recitals. Ito ay hindi bihira upang makita ang isang mahusay na minarkahan kusina kalendaryo ng mga naka-iskedyul na mga kaganapan na tulad ng crammed ng maraming CEOs.

Ano ang nangyari sa pickup games sa lokal na Y? Maaaring naroon pa rin sila, ngunit kung ano ang pag-iimpake sa mga ito sa mas kamakailan ay mga yoga class para sa mga bata bilang kabataan bilang 3. Hindi para sa fitness, isip mo, ngunit upang matulungan silang magpalamig mula sa kanilang hindi mabilang na iba pang mga organisadong gawain.

"Kami ay tumugon lamang sa mga pangangailangan ng komunidad," sabi ni Lynette Lewis, direktor ng programa ng pamilya para sa YMCA sa Ridgewood, NJ "Nakatira kami sa isang lugar na puno ng organisadong mga aktibidad para sa mga bata, at ang aming mga residente ay mapakinabangan nang husto ang Kami ay natagpuan na ang mga bata ay walang sapat na oras upang makapagpahinga … tulad ng kanilang mga magulang. "

Kaya sa kanyang suburban Manhattan burg, pati na rin ang YMCA sa Golden, Colo., At iba pang mga pasilidad sa pagitan, ang mga bata mula sa preschool hanggang middle school ay nakakakuha ng nakabalangkas na mga aralin sa pagbawas ng stress - kapwa at walang mga magulang - upang mas mahusay na tulong haharapin nila ang kanilang mga overstructured na buhay.

"Ang mga bata ay hindi na pumunta sa labas at pindutin ang baseball, mayroon silang laro. Hindi na sila umupo at kulayan, pumunta sila sa art class," sabi ni Lewis. "Walang alinlangan na sila ay gumagasta ng kanilang oras sa mga nakagagaling na gawain na nagbibigay sa kanila ng kasiya-siya at kapaki-pakinabang na mga kasanayan Ngunit ang mga ito ay gumagastos ng maraming oras sa mga aktibidad na ito at ang lahat ay nakabalangkas na ang lahat ay nabibigyang diin.Ang mga magulang ay gumugol ng ilang araw sa isang linggo, kung minsan araw-araw, nagmamadali sa isang aktibidad pagkatapos ng paaralan sa isa pa. "

At pansinin kung sino ang nakaupo sa likod ng minahang iyon.

Iyon ay maaaring ipaliwanag kung bakit sa nakalipas na 20 taon, ang bilang ng mga bata na lumahok sa mga organisadong kabataan sports ay nadoble - ngunit kabataan na subukan para sa koponan ng sports sa kanilang mataas na paaralan ay umabot na sa isang buong-oras na mababa.

"Sa oras na maabot nila ang mataas na paaralan, sila ay nababagot at sinunog," sabi ni Alvin Rosenfeld, MD, dating pinuno ng psychiatry ng bata sa Stanford University at may-akda ng Ang Over-Scheduled Child. "At dahil ang kanilang mga magulang ay may magandang ideya na ang tamang paraan sa magulang ay upang sumunod sa kanila, na may pag-asa na sila ay abala, aktibo, at wala sa problema."

Patuloy

Ang Overscheduling ay maaaring humantong sa Burnout

Ngunit ano ang mangyayari? Sa edad na 13, nagpapakita ang mga istatistika, tatlo sa bawat apat na bata na nakilahok sa loob ng maraming taon sa mga organisadong aktibidad ay permanenteng naitatag ang kanilang mga cleat, mga uniporme ng Scout, o mga aklat ng musika. Madalas, sabi ni Rosenfeld, iyon ang nagsimula ng mga gawaing ito bago ang unang grado.

"Nakita namin ito sa unang bahagi ng adolescence, ang mga bata ay nababato mula sa mga aktibidad na ito sa sandaling minamahal dahil hindi na ito masaya para sa mga ito; sila ay naglalaro nang napakatagal," sabi ni David Elkind, PhD, propesor ng pag-unlad ng bata sa Tufts University at may-akda ng Ang Hurried Child.

"Ngunit sila ay nababagot din para sa isa pang dahilan: Sila ay lumaki mula sa isang nakabalangkas na gawain sa isa pang na inaasahan nila na sila ay naaaliw at abala sa lahat ng oras," sabi niya. "Hindi nila natutunan na gamitin ang kanilang mga panloob na mapagkukunan upang abala ang kanilang sarili. Ang kanilang mga magulang ay madalas na ilagay ang mga ito sa mga aktibidad na ito upang magkakaroon sila ng kasiyahan at mga kaibigan upang makipaglaro. Ngunit ito ay mabuti para sa lumalaking mga bata na kung minsan ay nag-iisa, kaya maaari silang magtrabaho ang mga bagay para sa kanilang sarili. Sa katunayan, mahalaga ito. "

Hindi lamang dahil binibigyan nito ang mga bata ng ilang oras ng paghinga mula sa araling-bahay at ang kanilang mga abalang iskedyul, ngunit dahil nagbibigay ito sa kanila ng mas mahalagang break - mula sa iyo, ang mahusay na ibig sabihin ng magulang na nais lamang kung ano ang pinakamahusay para sa Junior.

"Ako ay isang soccer coach, at nakikita ko ang mga laro na may 4- at 5 taong gulang sa larangan," sabi ni Rosenfeld. "May dalawang bata sa gilid na namimili ng mga dandelion, isa pang bata na nagpapaikut-ikot, tatlong bata na tumatakbo pataas at pababa, at isang bata na talagang mahusay, ngunit tinutulak ang bola sa maling layunin. At habang panahon, ang mga magulang ay nasa sidelines, sumisigaw sa kanila. "

Tinatawag mo itong pagpalakpak. Tinatawag niya itong presyur.

"Kinailangan kong hilahin ang mga magulang sa larangan dahil sila ay kumikilos na parang ang kanilang mga anak ay nasa World Series, hindi isang laro ng mga bata. Siguradong sila na ang pagtuturo sa kanila sa mas mahusay na kontrol ng bola ay isang tiyak na tiket sa Harvard. Ibinibigay nila ang kanilang mga anak sa mga aralin ng Hapon kapag walang sinuman sa bahay ang nagsasalita ng Hapon at ipaaral sa kanila ang plauta upang maging mas pinag-aralan ang mga ito.

Patuloy

"Bukod sa mabuting intensiyon, sa palagay nila kailangan nilang palaging magsasakripisyo ang kanilang oras at pera para sa mas mahusay na pag-unlad ng kanilang anak," sabi ni Rosenfeld. "Ngunit kung ano ang ginagawa nila dito ay nagpapadala ng isang mensahe na ang kanilang mga anak ay patuloy na nangangailangan ng pagpapabuti sa sarili, na kailangan nilang palaging kailanganin upang matuto ng mga bagong kasanayan. At iyon ay nagpapahina sa pagpapahalaga sa sarili ng bata."

Walang argumento na ang mga gawaing ito ay kapaki-pakinabang. Mahalaga ang mga aralin sa buhay at maraming kasiya-siyang resulta mula sa pag-aaral Mga chopstick, pagbuo ng mga lahi ng Pinewood Derby, at paglalaro ng sports team. Ang pag-aalala ay ang mga bata ay maaaring nakakakuha ng masyadong maraming ng isang mahusay na bagay - lalo na bago ang dapat nila.

"Kadalasan, ang overscheduling na ito ng mga aktibidad na nakabalangkas ay higit pa ang resulta ng pagkabalisa ng magulang kaysa sa mga pangangailangan ng bata," sabi ni Elkind. "Nadarama ng mga magulang na dahil sila ay nagtatrabaho o abala sa kanilang sariling mga abalang iskedyul, kailangan nilang panatilihin ang kanilang mga anak na inookupahan. Ngunit ang mga bata ay hindi kailangang anuman organisadong aktibidad bago ang edad na 6 o 7, anumang mas maaga kaysa iyon ay hindi angkop sa edad. "

At kapag nakarating sila sa elementarya? "Ang aking panuntunan ay dapat na hindi hihigit sa tatlong aktibidad - isang isport, isang sosyal na aktibidad tulad ng mga Scout, at isang artistikong pagsisikap tulad ng mga aralin sa musika o klase ng sining," sabi niya. "At dapat lamang silang umalis sa loob ng isang oras o bawat isa sa bawat linggo. Hindi nararapat sa mga bata sa elementarya na magpunta sa araw-araw na mga kasanayan."

Mas mahusay na Paggamit ng "Libreng" Oras

"Hayaan silang maging mga bata, at ikaw ang magulang," sabi ni Rosenfeld. "Itakda ang mga limitasyon sa bilang ng naka-iskedyul na mga aktibidad na dumalo sa kanila, at sa halip ikaw maglaro sa kanila. Magkaroon ng mga pagkain sa pamilya sa halip na i-chauffeuring ang mga ito sa mga kasanayan at aralin araw-araw. Huwag coach sila sa kung paano mas mahusay na magtapon ng baseball, itapon lang ito. Huwag palaging turuan sila kung paano maging mas mahusay. Basta hayaan silang maging sila mismo. "

Iyon ay maaaring ang tunay na tiket sa tagumpay pagkatapos Harvard. Si Rosenfeld, na dating nagsilbi sa kanyang mga guro, ay nagtuturo sa pagsasaliksik na sumunod sa mga nagtapos sa kanilang edad na 50, upang makatulong na matukoy kung aling mga bagay ang mula sa kanilang kabataan kung saan ang pinakamahalaga sa paghubog ng kanilang tagumpay sa kalaunan - parehong sa lugar ng trabaho at pangkalahatang buhay.

"Ang isang bagay na tumayo ay kung mayroon man o hindi sila ay may isang magandang kaugnayan sa isang tao kapag sila ay lumalaki - isang taong tinanggap ang mga ito para sa mga tao na sila at hindi kung maaari nilang pindutin ang mahabang homerun. t kailangan na kasama ng kanilang mga magulang Ngunit kung ito ay, ang lahat ng mas mahusay. "