Sa edad na 11, ang iyong anak na babae ay maaaring dumaan sa isang paglago ng paglago at pagsisimula ng pagbibinata. Kung hindi, malamang na hindi ka na maghintay. Hang on - mabilis na nagbabago ang mga bagay.

Katawan ng iyong anak na babae

Siya ay malamang na tumayo sa isang lugar sa pagitan ng 4 at 5 talampakan ang taas sa edad na ito. Ang kanyang timbang ay maaaring maging sa pagitan ng 70 at 100 pounds. Ngunit sa edad na ito, ang iyong anak na babae ay malamang na pumasok sa pagbibinata at nasa tuktok ng paglago ng paglago. Maaaring tumubo siya hangga't 4 pulgada sa isang taon sa panahong ito.

Ang kanyang mga suso ay malamang na nagsimulang lumaki at malamang na nagsisimula siyang makakuha ng parehong pubic hair at underarm hair. Ang ilang mga batang babae sa edad na ito ay magkakaroon ng kanilang unang panregla panahon. Sa pangkalahatan, ang mas mataas at mas mabibigat na batang babae ay, ang mas maaga na pagbibinata ay magaganap.

Habang lumalaki siya, ang iyong anak na babae ay malamang na makakuha ng taba sa katawan bilang bahagi ng pagbibinata. Maaaring magsimula siya upang makakuha ng mga pimples. Kasabay nito, maaari pa ring makuha ng iyong anak ang ilan sa kanyang permanenteng ngipin - lalo na ang mga nasa likod.

Sa panahong ito, ang iyong anak na babae ay nangangailangan ng hindi bababa sa isang oras ng pisikal na aktibidad sa isang araw at dapat nakakakuha ng 9 hanggang 11 oras ng pagtulog sa isang gabi.

Ang oras na ginugol sa panonood ng telebisyon o paglalaro ng mga elektronikong aparato ay dapat na limitado sa 2 oras sa isang araw o mas kaunti.

Upang mapabilis ang paglago ng paglago na ito, ang kanyang pagkain ay dapat na mataas sa prutas at gulay at mas mababa sa taba, idinagdag na asukal, at asin. Dapat din itong magsama ng 3 tasa ng mga low-fat o nonfat dairy products sa isang araw.

Patuloy

Brain ng iyong anak na babae

Sa edad na 11, ang utak ng iyong anak na babae ay bumubuo pa rin. Maaari niyang maunawaan ang mga konsepto ng abstract at nagsisimula upang maunawaan ang mga kakulay ng kulay-abo sa mundo, sa halip na nakakakita ng mga bagay sa itim at puti. Ngunit maaaring hindi niya lubos na maunawaan ang lahat ng mga kahihinatnan ng kanyang mga aksyon pa.

Ang kanyang akademikong pagganap ay maaaring hindi pantay, at ang kanyang mga interes ay maaaring umasa, kahit na ang kanyang span ng pansin ay mas matagal. Maaari niyang simulan ang pag-aaral ng mga konsepto ng matematika tulad ng mga variable, ratios, at negatibong numero, at simulan ang pagbabasa ng mga aklat na mas mahirap. Maaaring siya rin ay pagbabasa o pagsusulat nang nakapag-iisa.

Ang iyong anak na babae ay din na pag-unlad ng kanyang kakayahan na mag-isip ng lohikal at malutas ang mga problema nang sistematiko. Dapat niyang maintindihan at isaalang-alang ang mga punto ng iba.

Dapat niyang maunawaan kung paano nakakaapekto ang kanyang pag-uugali sa iba at may pakiramdam kung ano ang tama at mali. Gayunpaman, ang mga emosyonal na ups at downs ng pagbibinata ay maaaring makagambala sa prosesong ito paminsan-minsan.

Mga Pakikipag-ugnayan sa Inyong Anak na Babae

Sa edad na 11, malamang na magsimulang gumugol ng mas maraming oras ang iyong anak sa mga kaibigan at mas kaunting oras sa iyong pamilya. Maaaring siya ay magsimula upang igiit ang kanyang sariling pagkakakilanlan at itulak laban sa iyong awtoridad, na humahantong sa mga potensyal na salungatan.

Sa edad na ito, ang mga pakikipagkaibigan ay mas nakabatay sa mga ibinahaging halaga at pagtitiwala sa halip na mga karaniwang interes lamang. Ang pagkakaroon ng mga kaibigan sa kanyang mga kapantay ay makatutulong sa kanya na mag-navigate sa mga emosyonal na tagumpay at kabiguan ng pagbibinata. Maaaring magsimula ang romantikong interes sa iba sa oras na ito.

Maaaring siya rin ay maging mas nalalaman tungkol sa kanyang katawan sa edad na ito. Ang ilan sa mga ito ay magiging isang natural na resulta ng mga pagbabago na naranasan niya. Ngunit kung minsan, ang mga alalahaning ito ay maaaring humantong sa mga problema tulad ng mga karamdaman sa pagkain at mga isyu sa imahe ng katawan.

Ang iyong anak na babae ay maaaring magsimulang bigyang diin ang kanyang sariling katangian sa pamamagitan ng pagbabago sa kung paano siya nagsuot ng damit, kung ano ang kanyang nakikinig, pagmamasid o nagbabasa, o kung ano ang hitsura niya. Ang kanyang mga kaibigan ay maaaring mag-alok sa kanya ng isang friendly na kapaligiran upang subukan ang mga bagong ideya.

Gayunpaman, ang ilang mga batang babae sa edad na ito ay magsisimulang mag-eksperimento sa mga peligrosong bagay, tulad ng pang-aabuso sa droga, paninigarilyo, kasarian, o pinsala sa sarili. Dapat mong talakayin ang mga panganib na kasangkot sa mga pag-uugali na ito sa iyong anak na babae. Kung wala kang "The Talk" tungkol sa sex pa, marahil oras na.

Patuloy

Checklist

Sa taunang medikal na pagsusuri sa iyong anak, dapat suriin ng iyong doktor:

• Ang kanyang taas at timbang
• Ang kanyang pisikal na pag-unlad, kabilang ang mga palatandaan ng pagdadalaga (dapat kang maging malaya para sa bahaging ito ng pagsusulit)
• Anumang mga palatandaan ng hindi pangkaraniwang kurbada ng gulugod
• Ang kanyang pangitain
• Ang mga rekord ng kanyang pagbabakuna, tinitiyak na siya ay kasalukuyang nasa pagbabakuna

Susunod na Artikulo

Ang iyong Anak sa 11

Gabay sa Kalusugan at Pagiging Magulang

1. Mga Nagtatakang Toddler
2. Pag-unlad ng Bata
3. Pag-uugali at Disiplina
4. Kaligtasan ng Bata
5. Healthy Habits