Ang stress at ehersisyo ng rheumatoid arthritis ay mahirap. Gayunpaman, ang kalagayan ay hindi kailangang ihinto ang iyong karera. Magsimula sa pag-angkop sa iyong opisina. I-set up ang iyong opisina at upuan upang mabawasan ang magkasanib na stress. Gumamit ng mga device at mga tool na ergonomic upang gawing mas madali ang mga gawain. Paggawa ng isang plano sa iyong tagapamahala para sa isang matagumpay na karanasan sa trabaho. Iba pang mga pagpipilian para sa stress at sintomas kaluwagan kasama ang mga grupo ng suporta, mga pamamaraan sa pagpapahinga at ehersisyo. Sundin ang mga link sa ibaba upang mahanap ang komprehensibong coverage tungkol sa RA Stress at Paggawa, kung paano pamahalaan ito at marami pang iba.

Medikal na Sanggunian

• 8 RA Stress Busters Maaari Mo Gawin sa Iyong Lamesa

  Ang Easing iyong stress ay makakatulong sa iyong sintomas ng rheumatoid arthritis. ay nagsasabi sa iyo kung paano gumawa ng mga simpleng pagsasanay sa iyong desk upang iwanan ka ng pakiramdam na kalmado.

• 9 Mga paraan upang Gawing mas madali ang iyong Paggawa sa RA

  Ang pag-aayos sa iyong workspace upang makatanggap ng iyong rheumatoid arthritis ay maaaring mapawi ang sakit at pagkapagod. Narito kung paano.

• Stress at Rheumatoid Arthritis

  Ang stress at rheumatoid arthritis ay naka-link sa isang mabisyo cycle: RA nagiging sanhi ng stress, at ang stress ay maaaring lumala ang mga sintomas ng RA. nagbibigay sa iyo ng apat na tip para mapanatili ang iyong stress sa tseke.

Mga Tampok

• Paano Maghawak ng Rheumatoid Arthritis sa Trabaho

  Hindi kailangan ng RA ang iyong pagpapanatili sa iyong trabaho. Ang ilang mga bagong diskarte, suporta mula sa iyong manager, at isang maliit na kakayahang umangkop pumunta sa isang mahabang paraan.

• Rheumatoid Arthritis (RA), Trabaho, at Kapansanan

  Nagbibigay ng mga sagot sa iyong mga tanong tungkol sa potensyal na epekto ng RA sa iyong karera. Alamin kung anong mga kaluwagan ang maaaring kailanganin mo at kung ano ang gagawin kung hindi ka makakapagtrabaho.

• Mga paraan upang Bawasan ang Stress at Fight RA Flares

  Alamin kung paano mabawasan ang stress sa labanan RA sakit, pagkapagod, at mga flares.

Archive ng Balita

Tingnan lahat