Ang modelo ng ina na pagkain sa kung paano siya mananatiling maganda at balanseng.

Ni Elizabeth B. Krieger

Maaaring siya ay girl-next-door gorgeous, ngunit si Molly Sims, 41, ang magiging unang tao na sasabihin sa iyo kung gaano kalaki ang oras at pagsisikap sa pagkuha ng camera-ready. At sa kanyang bagong libro sa darating na Enero, Ang Araw-araw na Supermodel: Ang Aking Mga Pampaganda, Pananamit, at Mga Lihim ng Kaayusan Ginawa Simple, ginagawa niya iyan.

Ang artikulong ito na ipinanganak sa Kentucky na may 2-taong-gulang na anak na lalaki, si Brooks, at isa pang sanggol na susunod na tagsibol, ay sumabog sa mga lihim na pampaganda at mga lihim ng fashion, pati na rin ang mga detalye tungkol sa kanyang diskarte sa kalusugan at kabutihan. Isang batang babae na ipinahayag sa sarili, si Sims ay unang lumitaw sa katanyagan pagkatapos na lumitaw sa marami Isinalarawan ang Sports mga isyu sa swimsuit, at nang maglaon siya ay naka-star para sa limang panahon sa NBC's Las Vegas.

Ipinakita ni Sims kung paano siya mananatiling maganda at balanse habang nagdadala ng mga sanggol.

Ano ang nagbago ng karamihan pagkatapos mong maging isang magulang?

Nakikipag-usap lang ako sa isang kaibigan tungkol dito, isang taong walang asawa, walang mga anak. Sinabi ko hindi lamang siya ay may kalayaan, ngunit mayroon siyang kalayaan nang walang pagkakasala! Ipinagdiriwang ko ang aking anibersaryo kay Scott producer ng pelikula Scott Stuber at iniwan si Brooks upang pumunta sa Boston. Napakahirap iyon. Naiwan ako sa kanya. Ngunit sinisikap kong tandaan kung gaano kahalaga ang oras para sa akin, at oras para sa amin, talaga.

Ano ang isang piraso ng payo na iyong ibibigay sa bawat bagong ina?

Gusto kong sabihin na kahit na ano, kailangan mong alagaan ang iyong sarili. Itinuro sa akin ni mama ito: Lumabas ka sa iyong mga pawis. Maghanap ng isang bagay na magsuot na sa tingin mo mahusay na. Na maaaring yoga pantalon, at kung gayon, na mahusay. Ngunit higit pa riyan, tungkol sa pagkakaroon ng isang buhay - at mas pinapanatili mo iyan, mas mabuti kang magiging asawang babae, ina, isang tao, at ikaw ang magiging pinakamahusay na "ikaw" na magagawa mo.

Anong uri ng ina ang inaasahan mong maging?

Mayroong isang daang iba't ibang mga paraan sa magulang, ngunit sa palagay ko ang aking mga tauhan ay isang magandang halimbawa para sa akin dahil sila ang una at pinakamagaling sa aking mga magulang, at tiyak hindi ang aking mga kaibigan. Oo, ang aking ina at ako ay pinakamatalik na kaibigan ngayon, ngunit noong tin-edyer ako, kailangan ko ng isang ina.

Patuloy

Ano sa palagay mo ang gusto ni Brooks na magkaroon ng bagong kapatid?

Gusto kong maging napaka-magalang tungkol sa kung paano namin kadalian ang paglipat para sa kanya, ngunit ako ay nasasabik para sa kanya. Mayroon akong isang mas lumang kapatid na lalaki, at sa gayon ay masaya ako para sa aking anak na magkaroon ng ibang tao sa kanyang buhay maliban kay Scott at sa akin.

Ano ang naiiba sa iyong 40s kumpara sa iyong 30s?

Para sa isang bagay, ako ay ganap na naiiba sa 40 kaysa sa ginawa ko sa 35 - at hindi sa isang masamang paraan. Maaari ka pa ring maging naka-istilong, ngunit maaaring hindi nagsuot ng mga uso mula sa ulo hanggang daliri. Gayundin: Ang iyong dibdib, ang iyong puwit, ang iyong mga binti - ang lahat ng tatlong ay hindi maaaring nakabitin.