Talaan ng mga Nilalaman:
Ang iyong dentista ay malamang na nagsasabi sa iyo na floss para sa taon. Kung nasaktan mo ang payo na iyon, mayroon kang maraming kumpanya: 36% ng mga Amerikano ay mas gusto gumawa ng isang bagay na hindi kanais-nais, tulad ng linisin ang banyo, kaysa sa wedge waxed string sa pagitan ng kanilang mga ngipin.
Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga cheered sa isang ulat ng balita na flossing ay maaaring hindi kinakailangan. Sinuri ng Associated Press ang 25 na pag-aaral at concluded na ang flossing ay hindi napatunayang benepisyo sa kalusugan.
Ang pagdaragdag sa anti-flossing na katibayan, inalis ng Department of Health and Human Services (HHS) at Department of Agriculture (USDA) ng US ang mga ito sa kanilang mga alituntunin para sa mahusay na kalusugan sa bibig.
Dapat Mong Ihagis ang Iyong Floss?
Teka muna. Maraming mga dalubhasa sa dentista ang wala sa board.
"Habang ang pananaliksik sa koneksyon sa pagitan ng flossing at cavities ay malabo, ang pananaliksik sa papel ng flossing sa pagpigil sa sakit ng gum ay mas malinaw," sabi ni Leena Palomo DDS, isang associate professor of periodontics sa Case Western Reserve University sa Cleveland, Ohio. "Iyon ang dahilan kung bakit patuloy na nagrerekomenda ng flossing ang mga dentista, hygienist, at periodontist."
Nakita ng isang pagrepaso ng 12 na pag-aaral na ang mga tao na regular at flossed ay mas malamang na magkaroon ng dumudugo gum. Sila ay may mas mababang mga antas ng gum pamamaga (tinatawag na gingivitis, ang pinakamaagang yugto ng sakit sa gilagid), masyadong.
"Ang pagkain na naiwan sa pagitan ng mga ngipin ay nagiging sanhi ng pamamawi ng galit at pagkabulok ng ngipin. Ang flossing ay ang tanging paraan upang alisin ito. Ang isang toothbrush ay hindi makakakuha ng sa pagitan ng mga ngipin, "sabi ng propesor ng pagpapagaling na Sivan Finkel, DMD, ng New York University College of Dentistry.
Ang Koneksyon ng Flossing-Health
Humigit-kumulang sa kalahati ng lahat ng mga Amerikano ang may sakit sa gilagid, na kilala rin bilang periodontal disease. Iyon ay isang malalang sakit na nagpapaalab na lumilitaw kapag ang bakterya sa plaka (isang malagkit na pelikula na bumubuo sa iyong mga ngipin) sa ibaba ng linya ng gum ay nagiging sanhi ng pamamaga at pangangati. Kapag hindi ginagamot, maaari itong humantong sa pag-urong ng mga gilagid at pagkawala ng ngipin.
Ang sakit sa gum ay nakaugnay din sa sakit sa puso, rheumatoid arthritis, diyabetis, wala sa panahon na kapanganakan, at marami pang ibang kondisyon sa kalusugan. "Ang iyong bibig ay salamin para sa iba pang bahagi ng iyong katawan," sabi ni Palomo.
Ang koneksyon sa pagitan ng sakit sa gilagid at kalusugan ay hindi lubos na malinaw. Ang ilang mga siyentipiko ay nag-iisip na mas maraming bakterya ang naiwan sa iyong bibig ay napupunta sa iyong daluyan ng dugo, kung saan maaari silang tumulong sa pamamaga sa ibang lugar, tulad ng iyong puso. Alam ng mga eksperto na ang mga taong walang sakit sa gilagid ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso.
"Ang flossing ay nag-aalis ng mga labi na naglalaman ng bakterya na nagiging sanhi ng sakit sa gilagid," sabi ni Palomo.
Patuloy
Walang mawawala
Ang American Academy of Periodontology at ang American Dental Association ay nagrekomenda ng flossing. "Makatarungan na makakuha ng payo ng dental mula sa mga organisasyong ito ng ngipin," sabi ni Palomo.
Sa katunayan, maraming mga dentista at periodontist ang nagsasabi na ang dahilan kung bakit inirerekomenda nila ang flossing ay hindi dahil sa pananaliksik. Sa halip, ito ay dahil sa kung ano ang nakikita nila sa kanilang mga pasyente.
"Sa aking pagsasanay, malinaw na ang mga tao na floss araw-araw ay may malusog na gilagid at panatilihin ang kanilang mga ngipin mas mahaba," sabi ni Finkel. "Sa katunayan, ang mga pasyente na may mga cavity sa maagang yugto ay madalas na baligtarin ang pagkabulok sa pamamagitan ng flossing araw-araw pati na rin ang brushing at pagpapanatili ng mahusay na kalinisan sa bibig."
Kapag ang kanyang mga pasyente ay nagtanong kung ito ay katumbas ng halaga, sinabi ni Finkel na sinasabi niya sa kanila ito: "Kailangan ng mas mababa sa isang minuto, at walang literal na downside sa paggawa nito. Ngunit kung laktawan mo ito, sa lalong madaling panahon mo - at ang iyong dentista - ay mapansin ang isang pagkakaiba. "