Kapag ang osteoporosis ay nakapagpahina sa iyong mga buto, ang mga pagkakataon ay mas mataas na sila ay pumutok o masira, kahit na ang mga buto ng iyong gulugod. Ang mga gulugod na bali, na tinatawag ding mga vertebral compression fractures, ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit sa likod na ginagawang mahirap na tumayo, lumakad, umupo, o magtaas ng mga bagay.

Ang pinakamahusay na paraan upang mapigilan ang mga bali na ito ay upang mapanatili ang iyong mga buto bilang malakas hangga't maaari sa pamamagitan ng pagpapagamot o pagpigil sa osteoporosis.

Spine Fracture Symptoms

Maraming tao ang nag-uulat ng ilang uri ng sakit sa likod kapag mayroon silang bali sa gulugod, ngunit ang iba ay walang mga sintomas. Iyan ay mahirap para sa mga doktor na masuri ang problema nang maaga. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga sintomas ng isang spinal fracture ay maaaring kabilang ang:

• Biglang, matinding sakit sa likod
• Sakit na lalong lumala kapag tumayo ka o lumakad
• Problema sa baluktot o pag-twist sa iyong katawan
• Pagkawala ng taas
• Ang isang liko, yumuko hugis sa iyong gulugod

Ang mga bali sa mas mababang gulugod ay kadalasang nagdudulot ng mas malaking sakit at paglipat kaysa sa mga nasa itaas na gulugod. Posible na mabali ang higit sa isang buto sa gulugod.

Patuloy

Sino ang Pinakamabantog na Kumuha ng mga Pinsala ng Spinal?

Ang mga kababaihan, lalo na ang mga mas matanda sa 50, ay malamang na makakuha ng mga bali sa spine. Sa edad na 80, mga 40% ng kababaihan ay may isa.

Ang iyong edad ay gumagawa ng isang pagkakaiba, masyadong. Habang tumatanda ka, ang iyong mga buto ay nagiging mas payat at mas mahina, at mas malamang na magkaroon ka ng osteoporosis. Ang mga kababaihan at kalalakihang may osteoporosis ay may mas mataas na pagkakataon na magkaroon ng mga bali ng gulugod.

Ano ang Paggamot para sa Fractures ng Spine?

Upang malaman kung mayroon kang bali ng gulugod, ibibigay sa iyo ng iyong doktor ang isang X-ray o isang computerized tomography (CT) scan upang masusing pagtingin sa iyong mga buto. Kung makakita siya ng isa, sasabihin niya sa iyo ang pinakamagandang paraan upang gamutin ito.

Marahil ay makakakuha ka ng gamot upang mapawi ang iyong sakit habang ang bali ay gumaling. Hinihikayat ka rin ng iyong doktor na lumipat sa lalong madaling panahon. Ang pisikal na therapy ay maaaring maging isang magandang ideya, masyadong - isang therapist ay maaaring magturo sa iyo pagsasanay upang makatulong sa iyong pinsala. Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng karagdagang suporta para sa kanilang gulugod na may suhay o pagtitistis.

Patuloy

Ang pagkakaroon ng isang bali ay nangangahulugan na ikaw ay mas malamang na magkaroon ng isa pa, kaya maaaring makipag-usap din sa iyo ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga gamot na nagtuturing ng osteoporosis at pinalakas ang iyong mga buto.

Maaari ring gusto ng iyong doktor na magkaroon ka ng isang test ng buto density na tinatawag na dual X-ray absorptiometry (DXA o DEXA) scan. Ito ang pinakamahusay na paraan upang masuri ang osteoporosis. Kung nagsisimula kang kumukuha ng gamot upang maitayo ang lakas ng iyong buto, maaari kang makakuha ng isang pag-scan sa bawat madalas upang makita kung gaano kahusay ang paggamot ay gumagana.

Paano Ko Pipigilan ang mga Pinsala ng Spinal?

Ang pinakamahusay na paraan upang pigilan ang mga ito ay upang maiwasan ang osteoporosis. Kahit na mayroon ka na nito, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang mapanatili itong mas malala. Kumain ng diyeta na mayaman sa kaltsyum at bitamina D, at makakuha ng regular na ehersisyo, lalo na ang bigat-bearing at mga uri ng pagpapalakas ng kalamnan. Tanungin ang iyong doktor kung kailangan mo ng isang test ng buto mineral density upang makita kung gaano mo malakas ang iyong mga buto. Hindi pa masyadong maaga - o huli na - upang maiwasan ang pagkawala ng buto.

Susunod na Artikulo

Mga sintomas ng Fractures ng Spinal Compression

Gabay sa Osteoporosis

1. Pangkalahatang-ideya
2. Mga Sintomas at Uri
3. Mga Panganib at Pag-iwas
4. Pagsusuri at Pagsusuri
5. Paggamot at Pangangalaga
6. Mga Komplikasyon at Mga Kaugnay na Sakit
7. Buhay at Pamamahala