Talaan ng mga Nilalaman:
Recipe mula sa EatingWell.com
Mga highlight ng recipe
- Mababang Sosa
- Mababang kolesterol
- Mababang Saturated Fat
- Mataas na Fibre
- Mababang Carb / Mababang GI
- Mababang calorie
- Gluten-Free
- Kid Friendly
Nutritional Information
Gumagawa: 4 servings, halos 1/2 tasa bawat isa
Laki ng paglilingkod: N / A
- Calories 131
- Taba 4 g
- Saturated fat 1 g
- Mono Taba 3 g
- Cholesterol 11 mg
- Carbohydrates 18 g
- Pandiyeta hibla 3 g
- Protein 6 g
- Sodium 259 mg
- Potassium 230 mg