Subaybayan ang Panahon

Maaapektuhan ba ng lagay ng panahon ang iyong malalang sakit? Baka. Kasama ang pagsubaybay ng sakit sa iyong Journal, gamitin ang Mga Tala upang i-record ang mga kondisyon ng panahon sa bawat araw. Pagkatapos ng 2 linggo, tumingin pabalik at tingnan kung may koneksyon sa pagitan ng panahon at ang sakit na nararamdaman mo.

Kundisyon: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migraine, Back Pain, Leeg Pain, Fibromyalgia, Pinsala ng Sakit, Walang Diyagnosis

Mga sintomas: kahirapan sa paglalakad, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa paglalakad, pagkasira ng umaga, mga posture problema, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, sakit ng dibdib, malubhang sakit, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, likod ng ulo, sakit ng ulo, noo, sakit ng ulo, buong ulo, sakit ng panga, sakit ng kasukasuan, pagkahilig, migraines, sakit ng kalamnan, sakit ng nerbiyos, sakit, sakit sa paligid mata, sakit kapag nakatayo, masakit sa ulo, sakit sa ulo, sakit sa paggalaw, mas masakit sa AM, sakit sa buong, sakit sa bukung-bukong, sakit sa braso, sakit sa buto, sakit sa siko, sakit sa mukha, sakit sa paa, sakit ng daliri, sakit sa ulo, sakit ng kamay, sakit ng ulo, sakit sa balakang, sakit ng panga, sakit ng tuhod, sakit sa kaliwang bahagi ng ulo, binti ng sakit, mas mababang sakit ng likod, leeg ng sakit, sakit ng tadyang, sakit ng shin, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, sakit ng panig leeg, panggulugod sakit, sakit ng hita, sakit sa likod, sakit ng pulso, pelvic pain, pinching nerve, pou paghihirap ng sakit, pagdurusa ng sakit, matinding sakit, kaguluhan ng sakit, pagbaril ng sakit, pananakit ng sugat, sakit na simetriko, malambot na mga punto, lambing, sakit ng tindi, pakiramdam ng mainit, pakiramdam ng malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

Tagal

14

Pagsubaybay sa Panahon

Huwag lamang tandaan ang mga mataas at lows; subaybayan ang anumang malaking pagbabago sa panahon. Ang temperatura ba ay bumagsak nang malaki? Ang isang maaraw na araw ay biglang bumabagsak? Mayroon bang malaking pagbabago sa barometric pressure? Maraming tao ang nagsasabi na ang trigger para sa sakit ay mga pagbabago sa lagay ng panahon kaysa sa anumang tiyak na uri ng panahon.

Umasa sa gabi-gabing balita o isang online na site ng panahon para sa mga detalye. O bumili ng isang digital na istasyon ng lagay ng panahon. Ang mga ito ay maaaring magsama ng isang barometer upang tandaan ang mga pagbabago sa presyon na nangyari bago lumilipat ang panahon.

Prompt: Paano masusubaybayan.

CTA: Tandaan ang mga detalye ng panahon.

Kundisyon: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migraine, Back Pain, Leeg Pain, Fibromyalgia, Pinsala ng Sakit, Walang Diyagnosis

Mga sintomas: kahirapan sa paglalakad, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa paglalakad, pagkasira ng umaga, mga posture problema, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, likod ng ulo, sakit ng ulo, noo, sakit ng ulo, buong ulo, sakit ng panga, joint pain, joint tenderness, migraines, sakit ng kalamnan, sakit ng nerbiyos, sakit, sakit sa paligid ng mata kapag nakatayo, masakit sa ulo, sakit sa ulo, sakit sa paggalaw, sakit na mas masahol sa AM, sakit sa lahat, sakit ng bukung-bukong, sakit ng braso, sakit sa buto, sakit sa siko, sakit sa mukha, sakit sa paa, sakit sa daliri, sakit sa noo, sakit ng kamay, sakit ng ulo, sakit ng balakang, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, mas mababang sakit ng likod, leeg ng sakit, balikat ng sakit, sakit ng shin, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, leeg ng leeg, panggulugod sakit, sakit ng hita, sakit ng likod, sakit ng pulso, pelvic pain, pinched nerve, bayuhan ng sakit, pulsing sakit, matinding sakit , kasindak-sindak na sakit, sakit sa pagbaril, pananakit ng sugat, sakit sa simetrya, malambot na mga punto, pagmamalasakit, nakakatakot na sakit, pakiramdam na mainit, pakiramdam ng malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

Panahon at Pananakit

Ang panahon ba ay talagang nakakaapekto sa sakit? Naisip ng mga tao para sa libu-libong taon, ngunit hindi malinaw ang pananaliksik.

Habang ang ilang pag-aaral ay nagpapakita ng isang koneksyon, kung ano ang kumplikado ay ang mga specifics nag-iiba. Para sa isang tao, ang wet weather ay nagdaragdag ng sakit; para sa iba na may parehong kondisyon ng sakit, ito ay tuyong panahon. Ang tanging paraan upang malaman kung ikaw ay sensitibo sa panahon ay upang masubaybayan ang panahon at kirot sa iyong Journal sa loob ng ilang linggo.

Prompt: Panahon at sakit.

CTA: Ikaw ba ay sensitibo sa panahon?

Kundisyon: Migraine, Back Pain, Neck Pain

Mga sintomas: kahirapan sa paglalakad, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa paglalakad, pagkasira ng umaga, mga posture problema, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, likod ng ulo, sakit ng ulo, noo, sakit ng panga, sakit ng kasukasuan, pagkahilig ng lalamunan, migraines, sakit ng kalamnan, sakit ng nerbiyos, sakit, sakit sa paligid ng mata, sakit kapag nakatayo, sakit Pagkahilo, sakit sa ulo, sakit sa paggalaw, mas masakit sa AM, sakit sa buong sulyap, sakit ng bukung-bukong, sakit ng braso, sakit ng buttock, sakit ng siko, sakit sa mukha, sakit ng paa, sakit ng daliri, sakit ng kamay, sakit ng ulo, sakit ng balakang sakit ng tuhod, sakit sa tuhod, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, sakit ng leeg, pananakit ng buto, sakit ng shin, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, leeg ng leeg, sakit ng tiyan, sakit ng hita, sakit sa likod, sakit ng pulso, pelvic pain , pinching nerve, pounding pain, pulsing pain, matinding sakit, kaguluhan sakit, shooting sakit, stabb ingay sakit, simetriko sakit, malambot na mga puntos, lambot, tumitigas sakit, pakiramdam mainit, pakiramdam malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

Lagay ng Panahon at mga Katangian

Maaaring maapektuhan ng panahon ang iyong kirot sa di-gaanong paraan. Isaalang-alang kung binabago ng panahon ang iyong pag-uugali. Halimbawa, kapag lumalabas ito, mas malamang na manatili ka sa loob ng isang kumot sa halip na maglakad-lakad? Sa isang magandang araw na mainit-init, gumugol ka ba ng mas maraming oras kaysa sa karaniwan na paghahardin? Ang pagbabago sa iyong pisikal na aktibidad ay maaaring madagdagan ang iyong sakit.

Kasama ang panahon ng pagsubaybay sa iyong Mga Tala, itala ang anumang mga pagbabago sa iyong pag-uugali o gawain na maaaring hindi tuwirang may kaugnayan sa panahon.

Prompt: Masamang araw?

CTA: Paano nagbabago ang pag-uugali ng panahon.

Kundisyon: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migraine, Back Pain, Leeg Pain, Fibromyalgia, Pinsala ng Sakit, Walang Diyagnosis

Mga sintomas: kahirapan sa paglalakad, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa paglalakad, pagkasira ng umaga, mga posture problema, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, likod ng ulo, sakit ng ulo, noo, sakit ng ulo, buong ulo, sakit ng panga, joint pain, joint tenderness, migraines, sakit ng kalamnan, sakit ng nerbiyos, sakit, sakit sa paligid ng mata kapag nakatayo, masakit sa ulo, sakit sa ulo, sakit sa paggalaw, sakit na mas masahol sa AM, sakit sa lahat, sakit ng bukung-bukong, sakit ng braso, sakit sa buto, sakit sa siko, sakit sa mukha, sakit sa paa, sakit sa daliri, sakit sa noo, sakit ng kamay, sakit ng ulo, sakit ng balakang, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, mas mababang sakit ng likod, leeg ng sakit, balikat ng sakit, sakit ng shin, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, leeg ng leeg, panggulugod sakit, sakit ng hita, sakit ng likod, sakit ng pulso, pelvic pain, pinched nerve, bayuhan ng sakit, pulsing sakit, matinding sakit , kasindak-sindak na sakit, sakit sa pagbaril, pananakit ng sugat, sakit sa simetrya, malambot na mga punto, pagmamalasakit, nakakatakot na sakit, pakiramdam na mainit, pakiramdam ng malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

Gumamit ng Heat

Ang malamig na panahon ba ay nagiging mas masahol pa sa iyong sakit? Kung gayon, huwag maghintay para sa sakit na hampasin habang nagbabago ang panahon - kumuha ng isang maagang pagsisimula sa pagpapakawala ng sakit. Simulan ang pagpapagamot ng anumang mga namamagang kasukasuan o kalamnan na may init. Gumising ka ng kaunti ng mas maaga upang masimulan mo ang araw na may maligamgam na paliguan. Gumamit ng isang mainit na pack sa anumang achy spot pagkatapos magtrabaho.

I-record ang iyong paggamot sa Journal kasama ang mga kondisyon ng panahon sa loob ng ilang linggo. Pagkatapos ay makita kung aling therapy ang tumutulong - kahit na ano ang ginagawa ng panahon sa labas.

Prompt: Huwag maghintay para sa isang ginaw.

CTA: Deter anticipated sakit.

Kundisyon: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migraine, Back Pain, Leeg Pain, Fibromyalgia, Pinsala ng Sakit, Walang Diyagnosis

Mga sintomas: kahirapan sa paglalakad, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa paglalakad, pagkasira ng umaga, mga posture problema, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, sakit ng dibdib, malubhang sakit, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, likod ng ulo, sakit ng ulo, noo, sakit ng ulo, buong ulo, sakit ng panga, sakit ng kasukasuan, pagkahilig, migraines, sakit ng kalamnan, sakit ng nerbiyos, sakit, sakit sa paligid mata, sakit kapag nakatayo, masakit sa ulo, sakit sa ulo, sakit sa paggalaw, mas masakit sa AM, sakit sa buong, sakit sa bukung-bukong, sakit sa braso, sakit sa buto, sakit sa siko, sakit sa mukha, sakit sa paa, sakit ng daliri, sakit sa buto, sakit ng kamay, sakit ng ulo, sakit ng balakang, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, sakit ng binti, masakit sa likod, pananakit ng leeg, sakit ng balikat, sakit ng shin, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, leeg ng leeg, panggulugod sakit, hita sakit, sakit sa likod, sakit ng pulso, pelvic pain, pinched nerve, bayuhan ng sakit, pulsing sakit , matinding sakit, kagalit-galit na sakit, sakit ng pagbaril, pananakit ng sugat, timbang ng timbang, malambot na mga punto, lambing, sakit ng tindi, pakiramdam na mainit, pakiramdam ng malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

Sakit Mula sa Panahon?

Kung ang panahon ay nakakaapekto sa iyong sakit, magkaroon ng isang plano para sa mga araw ng masamang panahon. Kapag nakaharap ka ng isang trigger ng sakit - kung ito ay masamang panahon o anumang bagay - maging handa na kumuha ng karagdagang pag-aalaga ng iyong sarili.

Tingnan kung maaari mong bawasan ang iyong mga responsibilidad para sa araw. Maghanap ng oras upang magpahinga. Kung masyadong basa ito upang gawin ang iyong araw-araw na ehersisyo sa labas, huwag laktawan ito. Sa halip, maglakad sa mall. Tanungin ang iyong doktor kung ang pagtaas ng iyong sakit medyo may katuturan sa panahon ng masamang panahon. Maging proactive at maiwasan ang sakit na mas epektibo sa halip na gamutin ito pagkatapos ng katotohanan.

Prompt: Masakit na panahon?

CTA: Maghanda para sa masamang araw.

Kundisyon: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migraine, Back Pain, Leeg Pain, Fibromyalgia, Pinsala ng Sakit, Walang Diyagnosis

Mga sintomas: kahirapan sa paglalakad, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa paglalakad, pagkasira ng umaga, mga posture problema, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, likod ng ulo, sakit ng ulo, noo, sakit ng ulo, kaliwang bahagi, sakit ng ulo, buong ulo, sakit ng panga, joint pain, joint tenderness, migraines, sakit ng kalamnan, sakit sa paligid ng mga mata, sakit kapag nakatayo, sakit kapag pinipigil ang ulo, sakit kapag nagiging ulo, sakit sa paggalaw, sakit mas masahol pa sa AM, sakit sa lahat ng dako, bukung-bukong sakit, braso sakit, buttock sakit, sakit ng siko, mukha sakit, paa sakit, daliri sakit, sakit ng noo, sakit ng ulo, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, sakit ng tiyan, masakit sa likod, pananakit ng leeg, balikat ng sakit, sakit ng shin, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, leeg ng leeg, sakit ng gulugod , sakit sa hita, sakit sa likod, sakit sa pulso, sakit sa pelbiko, pinching nerve, bayuhan ng sakit, pulso kantahin ang sakit, matinding sakit, kagulat-gulat na sakit, pamamantalang sakit, panunukso ng sakit, timbang na sakit, malambot na mga punto, lambing, sakit na tumitigas, pakiramdam na mainit, pakiramdam ng malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

Makakaapekto ba ang Paglilipat ng Tulong?

Nag-iisip tungkol sa paglipat sa isang mas mainit na klima upang makatakas sa sakit? Napansin mo na mas mahusay kang nadama sa bakasyon sa timog?

Sinasabi ng mga doktor na habang ang isang pagbabago sa klima ay maaaring makatulong sa simula, malamang na kumalat tayo sa paglipas ng panahon, at ang malalang sakit ay nagbabalik. Ang anumang mga benepisyo ng isang paglipat ay maaari ding mabawi ng iba pang mga kadahilanan, tulad ng pagkapagod ng pagsisimula sa isang bagong lugar.

Bago lumipat sa kahit saan dahil sa malalang sakit, isaalang-alang ang paggastos ng ilang buwan sa lugar. Ang paglilipat dahil sa malalang sakit ay maaaring maraming problema at gastos na walang pakinabang.

Prompt: Lumipat sa sakit?

CTA: Ang pagbabago ng klima ay maaaring hindi tumulong.

Kundisyon: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migraine, Back Pain, Leeg Pain, Fibromyalgia, Pinsala ng Sakit, Walang Diyagnosis

Mga sintomas: kahirapan sa paglalakad, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa paglalakad, pagkasira ng umaga, mga posture problema, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, likod ng ulo, sakit ng ulo, noo, sakit ng ulo, buong ulo, sakit ng panga, joint pain, joint tenderness, migraines, sakit ng kalamnan, sakit ng nerbiyos, sakit, sakit sa paligid ng mata kapag nakatayo, masakit sa ulo, sakit sa ulo, sakit sa paggalaw, sakit na mas masahol sa AM, sakit sa lahat, sakit ng bukung-bukong, sakit ng braso, sakit sa buto, sakit sa siko, sakit sa mukha, sakit sa paa, sakit sa daliri, sakit sa noo, sakit ng kamay, sakit ng ulo, sakit ng balakang, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, mas mababang sakit ng likod, leeg ng sakit, balikat ng sakit, sakit ng shin, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, leeg ng leeg, panggulugod sakit, sakit ng hita, sakit ng likod, sakit ng pulso, pelvic pain, pinched nerve, bayuhan ng sakit, pulsing sakit, matinding sakit , kasindak-sindak na sakit, sakit sa pagbaril, pananakit ng sugat, sakit sa simetrya, malambot na mga punto, pagmamalasakit, nakakatakot na sakit, pakiramdam na mainit, pakiramdam ng malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

RA at Taya ng Panahon

Maraming mga tao na may RA sabihin na ang mamasa-masa, malamig na panahon gumagawa ng kanilang mga sintomas mas masahol pa. Totoo ito sa iba't ibang bahagi ng mundo. Halimbawa, sa Tsina, ang pangalan ng RA ay sinasabing "hangin basa sakit."

Gayunpaman, maaari mong makita na ang iyong mga sintomas ng RA ay nagiging mas masama sa pamamagitan ng iba pang mga kondisyon ng panahon. Ang pagsubaybay sa lagay ng panahon kasama ang iyong pang-araw-araw na sakit ay makakatulong sa iyo na makita kung anong mga pagbabago sa panahon - kung mayroon man - mas masahol pa ang iyong sakit.

Prompt: RA at taya ng panahon.

CTA: Ano ang koneksyon?

Kundisyon: Rayuma

Mga sintomas: nahihirapan sa paglipat ng leeg, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pagtayo, paghihirap sa paglalakad, pag-iwas sa umaga, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, pagkakasakit, matigas na kasukasuan, namamaga magkasanib, sakit ng ulo, pananakit ng kasukasuan, pagkasakit ng ulo, pananakit ng tiyan, pananakit ng ulo, pananakit ng ulo, sakit sa paggalaw, masakit na sakit sa AM, sakit sa buong sulyap, sakit ng bukung-bukong, sakit ng braso, sakit ng siko, sakit ng paa , sakit ng tuhod, sakit sa balakang, sakit ng tuhod, sakit sa tuhod, sakit ng paa, masakit sa likod, pananakit ng leeg, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, sakit sa tainga, sakit sa likod, sakit ng pulso, pelvic pain, pinching nerve, pounding pain, pulsing sakit, matinding sakit, sakit ng pagbaril, pananakit ng sugat, timbang ng timbang, malambot na mga punto, lambing, tumitigas na sakit, pakiramdam ng mainit, pakiramdam ng malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

Migraine Weather

Maraming tao ang nagsasabi na ang mga pagbabago sa panahon ay nagpapalitaw sa kanilang mga migrain. Ang lahat ng uri ng kondisyon ng panahon ay tila may epekto - mga pagbabago sa kahalumigmigan at temperatura, bagyo, tuyo na panahon, matinding init o malamig, at mahangin na araw.

Gumawa ng isang Tandaan upang subaybayan ang panahon kasama ang iyong sakit - ito ay ang pinakamahusay na paraan upang makita kung ang panahon ay isang trigger para sa iyong mga migraines.

Prompt: Panahon ng migraine.

CTA: Ano ang mas malala sa ulo?

Kundisyon: Migraine

Mga sintomas: tingling, pagbabago ng pangitain,nahihirapan sa paglipat ng leeg, pagkabalisa, depression, pagkamadako sa sakit, malalim na sakit, sakit sa kuryente, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo ng ulo, sakit ng ulo, noo, sakit ng ulo, buong ulo, sakit ng panga, migrain, sakit, sakit sa paligid ng mata, sakit sa ulo, sakit sa ulo, sakit sa paggalaw, pananakit ng mukha, sakit ng noo, sakit ng ulo, sakit ng panga, sakit ng leeg, leeg ng leeg, pagdadalamhati ng sakit, paghinga ng sakit, matinding sakit, kaguluhan ng sakit, pagbaril ng sakit, pag-stabbing sakit, nakakatakot na sakit, pakiramdam mainit, pakiramdam malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

Arthritis Weather

Paano maapektuhan ng panahon ang arthritis? Ang isang karaniwang teorya ay ang pag-drop sa presyon - na madalas na nauuna ang isang bagyo - nagiging sanhi ng inflamed joints upang mas malaki ang pagtaas.

May iba pang mga posibilidad. Ang mga tao ay maaaring magkaroon ng isang mas mababang threshold sa sakit kapag malamig. Ang mga araw ng abo ay maaari ring makaapekto sa mood - at mayroong malinaw na koneksyon sa pagitan ng nalulungkot na kalooban at nadagdagan na sakit.

Sa isang paraan, ang dahilan ay hindi mahalaga hangga't ang epekto. Panatilihin ang pagsubaybay sa iyong sakit kasama ang panahon sa iyong Journal - tingnan kung mapapansin mo ang anumang koneksyon.

Prompt: Achy joints?

CTA: Bakit maaaring maapektuhan ng panahon ang arthritis.

Kundisyon: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis

Mga sintomas: nahihirapan sa paglipat ng leeg, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pagtayo, paghihirap sa paglalakad, pag-iwas sa umaga, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, pagkakasakit, matigas na kasukasuan, namamaga magkasanib, sakit ng ulo, pananakit ng kasukasuan, pagkasakit ng ulo, pananakit ng tiyan, pananakit ng ulo, pananakit ng ulo, sakit sa paggalaw, masakit na sakit sa AM, sakit sa buong sulyap, sakit ng bukung-bukong, sakit ng braso, sakit ng siko, sakit ng paa , sakit ng tuhod, sakit sa balakang, sakit ng tuhod, sakit sa tuhod, sakit ng paa, masakit sa likod, pananakit ng leeg, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, sakit sa tainga, sakit sa likod, sakit ng pulso, pelvic pain, pinching nerve, pounding pain, pulsing sakit, matinding sakit, sakit ng pagbaril, pananakit ng sugat, timbang ng timbang, malambot na mga punto, lambing, tumitigas na sakit, pakiramdam ng mainit, pakiramdam ng malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

Index ng Arthritis

Alam mo ba na mayroong taya ng panahon para lamang sa mga taong may sakit sa buto? Katulad ng mga pag-index ng smog para sa mga taong may hika, ang mga organisasyon ng panahon ay nakabuo ng index ng arthritis weather. Natatandaan nila ang mga pagbabago sa temperatura at barometric presyon at pagkatapos ay hulaan ang mga posibleng epekto sa iyong pinagsamang sakit.

Ang Arthritis Foundation ay may sarili nitong "Weather & Arthritis Index." Ang Weather Channel at AccuWeather ay may mga katulad na sakit at index ng sakit. Tingnan kung nakatutulong ang isa upang mahulaan ang iyong pinagsamang sakit.

Prompt: Pagtataya ng arthritis?

CTA: Gumamit ng araw-araw na index ng panahon.

Kundisyon: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis

Mga sintomas: nahihirapan sa paglipat ng leeg, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pagtayo, paghihirap sa paglalakad, pag-iwas sa umaga, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, pagkakasakit, matigas na kasukasuan, namamaga magkasanib, sakit ng ulo, pananakit ng kasukasuan, pagkasakit ng ulo, pananakit ng tiyan, pananakit ng ulo, pananakit ng ulo, sakit sa paggalaw, masakit na sakit sa AM, sakit sa buong sulyap, sakit ng bukung-bukong, sakit ng braso, sakit ng siko, sakit ng paa , sakit ng tuhod, sakit sa balakang, sakit ng tuhod, sakit sa tuhod, sakit ng paa, masakit sa likod, pananakit ng leeg, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, sakit sa tainga, sakit sa likod, sakit ng pulso, pelvic pain, pinching nerve, pounding pain, pulsing sakit, matinding sakit, sakit ng pagbaril, pananakit ng sugat, timbang ng timbang, malambot na mga punto, lambing, tumitigas na sakit, pakiramdam ng mainit, pakiramdam ng malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot

Painful Wind

Pwede bang mai-trigger ang mga araw na mahangin para sa iyong sakit? Para sa ilang mga tao na may sakit sa ugat at mga kondisyon tulad ng fibromyalgia, ang isang hihip ng hangin - o kahit isang banayad na simoy - sa nakalantad na balat ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit.

Ang pinakamahusay na solusyon ay upang masakop ang. Magsuot ng mahabang sleeves at isang bandana sa ibabaw ng iyong mukha upang protektahan ang iyong sarili mula sa hangin. Bilang karagdagan, panatilihin ang pagsubaybay ng mga kondisyon ng panahon kasama ang iyong sakit sa Journal - makita kung ang iba pang mga kondisyon ng panahon bukod sa hangin ay may epekto sa iyong sakit.

Prompt: Masamang hangin pamumulaklak?

CTA: Sakit mula sa nerve pain o fibro.

Kundisyon: Fibromyalgia, Nerve Pain

Mga sintomas: kahirapan sa paglalakad, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa pag-upo, paghihirap sa paglalakad, pagkasira ng umaga, mga posture problema, pagbaba ng magkasanib na kilusan, pagkasira, pagkasira pagkatapos ng pahinga, pagkabalisa, depression, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, sakit ng ulo, likod ng ulo, sakit ng ulo, noo, sakit ng ulo, buong ulo, sakit ng panga, joint pain, joint tenderness, migraines, sakit ng kalamnan, sakit ng nerbiyos, sakit, sakit sa paligid ng mata kapag nakatayo, masakit sa ulo, sakit sa ulo, sakit sa paggalaw, sakit na mas masahol sa AM, sakit sa lahat, sakit ng bukung-bukong, sakit ng braso, sakit sa buto, sakit sa siko, sakit sa mukha, sakit sa paa, sakit sa daliri, sakit sa noo, sakit ng ulo, sakit ng balakang, sakit ng balakang, sakit ng tuhod, sakit ng tuhod, sakit sa kaliwang bahagi ng ulo, binti ng sakit, mas mababang sakit ng likod, leeg ng sakit, sakit ng rib, sakit ng shin, sakit ng balikat ng balikat, sakit ng balikat, sakit ng leeg, panggulugod sakit, sakit ng hita, sakit sa likod, sakit ng pulso, pelvic pain, pinching nerve, pounding pain, pulsing sakit, matinding sakit, nakakagulat na sakit, sakit ng pagbaril, pananakit ng sugat, timbang ng timbang, malambot na mga punto, lambing, tumitigas na sakit, pakiramdam ng mainit, pakiramdam ng malamig

Mga Trigger: pagbabago ng altitude, maliwanag na liwanag, pagbabago ng barometric presyon, malamig na panahon, malamig na panahon, init, kahalumigmigan, pagbabago ng presyon, ulan, niyebe, pagbabago ng temperatura, pagbabago ng panahon, basa ng panahon, hangin

Mga Paggagamot: ehersisyo, iba't ibang paggamot, pagpapahinga, pagpapababa ng stress, init therapy, heating pad, hot bath / shower, hot compress, rest, massage, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Mga Kategorya: Paggamot