Ang tuhod osteoarthritis (OA) ay maaaring makaapekto sa iyong bawat paglipat: paglalakad, pag-akyat sa hagdan, kahit na nakaupo o nakahiga. Ang operasyon ay maaaring makatulong sa pagdala ng kaluwagan, ngunit ang mga doktor ay madalas na nagpapayo na subukan ang ibang mga opsyon sa paggamot muna. Kabilang dito ang:

Mga gamot na kinukuha mo sa bibig. Kabilang sa mga opsyon sa over-the-counter ang acetaminophen (Tylenol) pati na rin ang mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin) o naproxen (Aleve). Ang mga NSAID ay nakikipaglaban sa pamamaga. Ang mga mas malakas na NSAID ay magagamit sa pamamagitan ng reseta.

Ang mga creams o ointments na iyong pinapalabas sa balat. Ang iba't ibang mga form ay ibinebenta sa counter. Maaari kang makakuha ng mas malakas na mga bersyon na may reseta.

Ang mga gamot na iniksiyon sa kasukasuan. Ang mga corticosteroid injection, na tinatawag ding cortisone shots, lumalaban sa pamamaga at maaaring mag-alok ng mabilis na lunas sa sakit na maaaring tumagal ng ilang buwan. Ang mga iniksiyon ng hyaluronic acid ay nagpapalakas ng likas na likido na pinapanatili ang mga tuhod na gumagalaw nang maayos. Maaari silang tumagal ng ilang buwan upang magkaroon ng buong epekto ngunit maaaring tumagal ng hanggang 6 na buwan o higit pa.

Pagsasanay at pisikal na therapy. Ang ehersisyo ay nagpapatibay sa mga kalamnan na sumusuporta sa iyong tuhod. Tumutulong din ang pisikal na therapy. Ang isang pisikal na therapist ay maaaring mag-disenyo ng programa para sa iyo at makita kung kailangan mo ng mga suportadong brace, splint, o cane. Kung kailangan mong mawalan ng timbang, pagkain at ehersisyo ay makakatulong sa iyo na malaglag ang ilang mga pounds at kumuha ng ilan sa mga presyon mula sa iyong mga tuhod.

Pagbaba ng timbang. Ang bawat libra na nakuha mo ay naglalagay ng dagdag na £ 3 na presyon sa iyong mga tuhod. Kung kailangan mo ng tuluyang pag-opera ng tuhod, ang iyong mga pagkakataon ng tagumpay ay mas malaki kung una kang mawala ang sobrang timbang.

Suplemento sa nutrisyon. Ang ilang mga tao ay tumatagal ng glucosamine at chondroitin para sa OA. Ang mga pag-aaral kung gaano kahusay ang kanilang trabaho ay may mga magkahalong resulta. Ang isa pang suplemento, na tinatawag na SAME, ay ipinapakita upang gumana pati na rin ang mga non-resrespect na pain relievers at maaaring magkaroon ng mas kaunting mga side effect. Ito ay tumatagal ng mas mahaba upang gumana, bagaman. Bago ka magsimula sa pagkuha ng anumang mga pandagdag, kahit na natural ang mga ito, sabihin sa iyong doktor upang masuri niya ang anumang mga side effect.

Ang mga opsyon sa paggamot na ito ay maaaring magbigay ng sapat na lunas upang panatilihing kumportable ka. Kung hindi, hindi sila gaanong epektibo sa paglipas ng panahon, o hindi mo maaaring tiisin ang mga ito, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng pagsasaalang-alang sa operasyon. Ang dalawang uri ng pagtitistis na madalas na inirerekomenda para sa tuhod OA ay arthroscopic surgery at tuhod kapalit na operasyon.

Patuloy

Arthroscopic Surgery

Sa ganitong uri ng operasyon, ang siruhano ay nakasuot ng manipis na tubo na may isang maliit na kamera sa dulo sa pamamagitan ng isang maliit na pambungad sa iyong balat upang tingnan ang loob ng iyong tuhod. Maaaring alisin ng siruhano ang napinsalang kartilago - ang makinis na takip na pinoprotektahan ang mga buto sa magkasanib na bahagi. Ang iyong tuhod ay maaaring malinis o mapaso upang alisin ang maluwag na buto o kartilago na maaaring magdulot ng sakit.

Karamihan sa mga tao ay maaaring bumalik sa kanilang karaniwang mga gawain ilang araw sa paglaon. Ang pagbawi ay karaniwang hindi masakit.

Ang Arthroscopic surgery ay maaaring magbigay ng panandaliang kaluwagan mula sa sakit at posibleng maantala ang mas kumplikadong operasyon.

Surgery Replacement ng Tuhod

Kung sinubukan mo ang lahat ng iba pang mga opsyon sa paggamot sa osteoarthritis at mayroon pa ring sakit sa tuhod, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng kapalit ng tuhod. Maaari itong makatulong na mabawasan ang iyong sakit at mapabuti ang iyong kakayahang lumipat.

Ang pagpapalit ng tuhod sa tuhod ay nagsasangkot ng pag-alis ng lahat o bahagi ng kasukasuan ng tuhod at pagpapalit ng mga nasirang bahagi na may artipisyal na kasukasuan. Ang mga ito ay gawa sa mga metal at plastik.

Maaaring tumagal ng ilang buwan upang mabawi nang buo, ngunit ang lunas ay maaaring tumagal ng maraming taon o kahit na isang buhay.

Maaaring panahon na magkaroon ng pagtitistis sa tuhod kung mayroon kang:

• Malubhang sakit ng tuhod na naglilimita sa iyong pang-araw-araw na gawain
• Moderate o malubhang sakit ng tuhod habang nagpapahinga, araw o gabi
• Ang pangmatagalang pamamaga ng tuhod at pamamaga na hindi nakakakuha ng mas mahusay na pahinga o mga gamot
• Isang pagyuko sa o sa labas ng iyong binti
• Walang lunas sa sakit mula sa mga NSAID o hindi maaaring tiisin ang mga ito

Susunod Sa Tuhod Osteoarthritis

Osteoarthiritis at Weight Loss