Tinatalakay ng mga eksperto ang posibleng panganib na makarinig mula sa pakikinig sa MP3 para sa matagal na panahon.

Ni Tom Valeo

Ang malakas na musika sa bato ay nag-ambag sa pagkawala ng pandinig sa mga boomer ng sanggol, ngunit ang mga manlalaro ng MP3 ay handa upang mas masahol ang problema para sa susunod na henerasyon.

Ang mga bagong survey mula sa American Speech-Language-Hearing Association ay nagpapakita ng panganib na ang mga estudyante sa high school ay mas malamang kaysa sa mga matatanda upang masabugan ang lakas ng tunog sa kanilang mga MP3 player, na nagpapalaki ng panganib ng pagkawala ng pandinig sa ibang pagkakataon.

Ang mga aparatong ito, na nagpapakulo ng musika sa pamamagitan ng mga headphone direkta sa tainga kanal, paganahin ang gumagamit upang pagtagumpayan ang dagundong ng subway o ang drone ng isang eroplano engine nang walang pagguhit ng galit shouts ng "i-down na ito!"

Bilang isang resulta, sila ay madaling desensitize ang gumagamit sa dangerously mataas na antas ng tunog. Ang isang CD player at isang Walkman gawin masyadong, ngunit MP3 player tulad ng iPod magpose ng karagdagang panganib.

Dahil nagtataglay sila ng libu-libong mga kanta at maaaring maglaro nang ilang oras nang walang recharging, ang mga gumagamit ay madalas na nakikinig nang patuloy sa loob ng maraming oras sa isang pagkakataon. Hindi nila kailangang huminto upang baguhin ang isang CD o isang tape.

Mas Mahaba Pakikinig, Higit pang mga pinsala

Dahil ang pinsala sa pandinig na dulot ng mataas na lakas ng tunog ay natutukoy sa pamamagitan ng tagal nito, ang patuloy na pakikinig sa isang MP3 player, kahit na sa tila makatuwirang antas, ay maaaring makapinsala sa mga pinong mga selula ng buhok sa panloob na tainga na nagpapadala ng mga tunog na impulses sa utak.

Ang pagtaas ng mga ulat na tulad nito ay naging sanhi ng hakbangin ng mga mambabatas ng U.S.. Noong nakaraang taon, itinanong ni Rep. Edward Markey (D-Mass.) Ang National Institutes of Health upang masaliksik ang potensyal na nakamamatay na epekto na ibinabanta ng mga headphone ng earbud. Ang NIH kamakailan lamang ay tumugon sa pamamagitan ng pagsasabi, "Ang anumang uri ng headphone ay may posibilidad na maging sanhi ng pagkawala ng ingay ng pagdinig ng ingay kung ginamit nang hindi wasto sa mga tuntunin ng ganap na antas ng mga tunog, ang haba ng pagkakalantad ng oras sa tunog, at ang fit ng earphone o headphone. " Dagdag pa nila na kailangan pa ang pananaliksik upang matukoy kung ang isang partikular na uri ng earphone ay nagdaragdag ng panganib.

"Sinasabi ng mga pag-aaral na ang mga taong nakalantad sa 85 decibel para sa walong oras ay may posibilidad na magkaroon ng pandinig," sabi ni Brian Fligor, ScD, ng Children's Hospital sa Boston. Nalaman niya na ang lahat ng mga manlalaro ng CD na sinuri niya ay gumawa ng mga antas ng tunog na labis sa 85 decibel.

Patuloy

"Sa bawat oras na madagdagan mo ang isang antas ng tunog sa pamamagitan ng tatlong decibels, ang pakikinig para sa kalahati hangga't makakapagdulot ng parehong halaga ng pagkawala ng pagdinig. Ang bata na nagpuputol ng aking damo ay gumagamit ng isang iPod. nakikinig sa kanyang iPod 20 decibel sa itaas na, siya ay nasa hanay ng 100-105 desibel. Sa antas ng tunog na hindi siya dapat makinig para sa higit sa walong sa 15 minuto. "

Ngunit kung siya ay tulad ng milyun-milyong iba pang mga may-ari ng iPod, malamang na nakikinig ang batang lalaki sa loob ng ilang oras sa isang araw, na naglalagay ng isang malaking pasanin ng ingay sa kanyang pandinig kahit na ito ay bumababa kapag hindi pinutol ang damo.

Maglagay ng Lid sa Ito

Ang paghihigpit sa dami ng MP3 player ay maaaring mukhang tulad ng isang malinaw na solusyon.

Ang mga aparato, tulad ng Kid'sEarSaver, ay nag-aangkin na bawasan ang output ng mga nakikinig na aparato, tulad ng mga manlalaro ng MP3 at CD. Sinasabi ng Inventor Tom Metcalfe na binabawasan ng Kid'sEarSaver ang tunog sa pamamagitan ng higit sa 15 decibel.

"Iyan ay sapat upang bigyan ang mga magulang ng kapayapaan ng isip," sabi ni Metcalfe.

Gayundin, ang France at iba pang mga bansang European ay nagpatupad ng mga batas na naglilimita sa dami ng mga iPod at iba pang mga device sa 100 decibel.

Subalit naniniwala si Fligor na ang gayong mga pagsisikap ay gumagawa ng maling pang-unawa ng kaligtasan.

"Ang pagtakda ng lakas ng tunog ay nakatuon sa antas ng tunog, hindi ang dosis," sabi niya. "Kung itinatakda mo ang cap sa 100, hindi ka binibigyan ng lisensya upang pakinggan ang buong araw."

Bukod, sa lalong madaling panahon na ang mga bansang European ay bumaba sa antas ng tunog ng mga iPod, nagsimula ang mga web site na nagbibigay ng mga detalyadong tagubilin kung paano i-override ang limitasyon na iyon.

Pagharap Sa Pagtanggi

Ang simpleng katotohanan ay ang mga kabataan na tulad ng kanilang musika ay malakas at bihira ay naniniwala na ang pagkawala ng pandinig ay isang malubhang panganib.

Isang kamakailang pag-aaral sa Pediatrics iniulat na sa halos 10,000 mga tao na tumugon sa isang survey na nai-post sa MTV web site, 8% lamang ang itinuturing na pagkawala ng pagdinig "isang malaking problema."

Iyon ay mas mababa sa mga sakit na naililipat sa sekswalidad (50%), paggamit ng alkohol at droga (47%) at kahit acne (18%). Habang 61% ang nagsabing nakaranas sila ng pag-ring sa kanilang mga tainga o iba pang mga problema sa pagdinig pagkatapos na dumalo sa konsyerto ng bato, 14% lamang ang nagsabi na ginamit nila ang proteksyon sa tainga.

Kahit na sila ay naniniwala na ang pagkawala ng pandinig ay isang panganib, maraming mga kabataang tao ang tumanggi pa ring buksan ang musika.

Patuloy

Dependency ng Musika

"Kapag hiniling ko sa mga bata kung bakit hindi sila nag-aalala tungkol sa pagkawala ng pandinig, sinabi nila na may pananalig sila na ang medikal na teknolohiya ay makakahanap ng paraan upang maibalik ang kanilang pandinig," Deanna Meinke, chairwoman ng Task Force sa mga Bata at Pagdinig ng National Hearing Conservation Association, nagsasabi.

Si Maria Florentine, isang audiologist sa Northeastern University, ang mga suspect na ang ilang mga kabataan ay may aktwal na tawag sa isang malakas na dependency disorder (LMDD).

"Tinanong ko ang mga tao kung bakit patuloy nilang ilantad ang kanilang sarili sa malakas na musika kahit alam nila na sinasaktan nila ang kanilang pandinig, at sinabi nila na hindi nila mapigilan ang pakikinig," sabi ni Florentine. "Sinabi nila, 'Kapag tumigil ako sa pakikinig ay nalulungkot ako at nalulungkot, at pagkatapos ay bumalik ako dahil hindi ko ito makukuha pagkatapos ng ilang sandali. Nagsimulang muli ako sa pakikinig sa katamtamang antas, ngunit wala itong ginagawa para sa akin , kaya nagsimula akong makinig sa mataas na antas. '"

Sa isang pag-aaral, inayos ng Florentine at mga kasamahan ang isang pagsubok na karaniwang ginagamit upang makilala ang dependency ng alkohol. Halimbawa, ang tanong, "Sa palagay mo ba ikaw ay isang normal na uminom?" Naging "pakiramdam mo ay nakikinig ka sa normal na antas?" Ang walong ng 90 kalahok na sumagot sa 32 tanong ay may mga marka sa magkakaparehong hanay bilang mga abuser.

Ang Hearing Loss Goes Unnoticed

Ang pagtanggi sa panganib ng pagkawala ng pagdinig sa ingay ay hindi magiging madali kung ang malakas na musika ay nakapagdugo ng mga tainga, ngunit ang mga unang sintomas ay madalas na dumarating nang unti-unti.

"Maaaring napansin ng mga tao na ang mga tinig ng tunog ay napapalibutan, at mayroon silang kakayahang mabawasan ang pag-uusap sa isang maingay na kapaligiran tulad ng isang restaurant o isang partido," Andy Vermiglio, CCC-A, FAAA, isang audiologist sa pananaliksik sa House Ear Institute sa Los Angeles, ay nagsasabi.

"Maaaring marinig nila ang pag-ring sa kanilang mga tainga. Sa pinakamasamang form nito, ang pag-ring ay maaaring makakuha ng malakas na ito na nakagambala sa pagtulog."

Habang ang isang regular na pagsubok sa pagdinig na pinangangasiwaan ng isang doktor ay maaaring magbunyag ng banayad na pagkawala ng pagdinig, ang problema ay maaaring maging maunlad bago maunawaan ng mga tao na mayroon silang malubhang kahirapan sa pandinig.

Ang pagkawala ng pandinig, na nagiging mas karaniwan sa edad, ay kumikilos nang mas malayo sa spectrum ng edad.

Patuloy

Kids With Old Ears

Isang artikulo sa journal Pediatrics tinatantya na 12.5% ​​ng mga batang may edad na 6 hanggang 19 - humigit-kumulang na 5.2 milyong - may pagkawala ng pagdinig sa ingay.

"Ang aming sariling pananaliksik ay nagpapakita na ang 16% ng 6- hanggang 19 taong gulang ay may mga maagang palatandaan ng pagkawala ng pandinig sa saklaw na pinakamadaling napinsala ng malakas na tunog," sabi ni William Martin, PhD, ng Oregon Health and Science University Tinnitus Clinic sa Portland.

Sapagkat ang mga kabataan ay labis na lumalaban sa mga babala tungkol sa malakas na musika, sinusubukan ni Martin na itaas ang kamalayan sa mga mas bata. Siya ang co-director ng Dangerous Decibels Project, na, kasabay ng Oregon Museum of Science and Industry sa Portland, ay bumuo ng isang programa na dinisenyo upang sanayin ang mga bata, mga magulang, at mga guro tungkol sa panganib ng pagkawala ng pagdinig sa ingay. Ito ay nagpapahiwatig ng tatlong pinaka praktikal na paraan upang harapin ang malakas na ingay: ibaling ito, lumayo, o protektahan ang iyong mga tainga.

Ngunit ang edukasyon ay nagpapalaki lamang ng kamalayan sa problema. Tulad ng epidemya ng labis na katabaan sa mga kabataan, ang pagkawala ng pagdinig ay magtatapos lamang kapag nakilala ng mga kabataan ang mga panganib at binabago ang kanilang pag-uugali.

"Ang mga tao ay dapat na gamitin ang mga personal na stereo system nang matalino o mabilis silang mapabilis ang pag-iipon ng kanilang mga tainga," sabi ni Martin. "Hindi mo matigas ang iyong mga tainga sa pamamagitan ng pakikinig. Ang ilang mga tao ay nag-iisip na maaari mo, ngunit kung ito ay sapat na sapat para sa mahabang panahon, ikaw ay magdudulot ng permanenteng pinsala sa iyong pandinig."