Talaan ng mga Nilalaman:
- Binigay na oras para makapag ayos
- Oras ng pagluluto
- Kabuuang Oras
- Mga highlight ng recipe
- Nutritional Information
Recipe mula sa EatingWell.com
Mga highlight ng recipe
- Mababang Sosa
- Mababang kolesterol
- Mababang Saturated Fat
- Mataas na Fibre
- Mababang calorie
- Kid Friendly
Nutritional Information
Gumagawa: 8 servings, 1 tasa bawat isa
Laki ng paglilingkod: N / A
- Calories 188
- Taba 3 g
- Saturated fat 0 g
- Mono Taba 1 g
- Cholesterol 0 mg
- Carbohydrates 34 g
- Pandiyeta hibla 9 g
- Protein 6 g
- Sosa 80 mg
- Potassium 197 mg