Ang artritis ay isang pangkalahatang kataga na nangangahulugang pamamaga sa mga joints. Ang Osteoarthritis, na tinatawag ding degenerative joint disease, ay ang pinaka-karaniwang uri ng sakit sa buto. Ito ay kaugnay ng pagkasira ng kartilago sa mga kasukasuan at maaaring mangyari sa halos anumang kasukasuan sa katawan. Ito ay karaniwang nangyayari sa mga joint-bearing ng hips, tuhod, at gulugod. Maaari din itong makaapekto sa mga daliri, hinlalaki, leeg, at malaking daliri. Hindi karaniwang karaniwan sa iba pang mga joints maliban kung ang dating pinsala o labis na stress ay kasangkot.

Sino ang Nakakakuha ng Osteoarthritis?

Nakakaapekto sa Osteoarthritis ang halos 27 milyong Amerikano. Ang pagkakataon ng pag-unlad ng sakit ay nagdaragdag sa edad. Karamihan sa mga taong may edad na 60 ay may osteoarthritis sa ilang degree, ngunit ang kalubhaan nito ay nag-iiba. Kahit na ang mga tao sa kanilang mga 20s at 30s ay maaaring makakuha ng osteoarthritis. Sa mga taong mahigit sa edad na 50, higit pang mga kababaihan kaysa sa mga lalaki ang nakakakuha ng osteoarthritis.

Ano ang mga sintomas ng Osteoarthritis?

• Pinagsamang aching at sakit, lalo na sa paggalaw
• Sakit at / o kawalang-kilos pagkatapos ng labis na paggamit o pagkatapos ng mahabang panahon ng kawalan ng aktibidad
• Bony pagpapalaki sa gitna at dulo joints ng mga daliri (na maaaring o hindi maaaring masakit)

Ang Osteoarthritis ay hindi nauugnay sa lagnat, pagbaba ng timbang, o anemya (mababang bilang ng dugo ng dugo). Kung ang mga sintomas na ito ay naroroon sa isang tao na may osteoarthritis, ang mga ito ay sanhi ng isang kondisyon na hindi nauugnay sa osteoarthritis.

Patuloy

Ano ang Nagiging sanhi ng Osteoarthritis?

Mayroong maraming mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib para sa pagbuo ng osteoarthritis, kabilang ang pagmamana, labis na katabaan, pinsala, o labis na paggamit ng ilang mga joints.

Ang mga taong ipinanganak na may magkasanib na abnormalidad ay mas malamang na magkaroon ng osteoarthritis.

Ang ilang mga tao ay may isang minanang depekto sa isa sa mga gene na responsable sa paggawa ng collagen, isang pangunahing bahagi ng kartilago. Ito ay nagiging sanhi ng depekto kartilago, na humahantong sa mas mabilis na pagkasira ng joints.

Sa wakas, ang mga taong ipinanganak na may abnormality ng gulugod (tulad ng scoliosis o kurbada ng gulugod) ay malamang na magkaroon ng osteoarthritis ng gulugod.

Ang labis na katabaan ay nagdaragdag ng panganib para sa osteoarthritis. Ang pagpapanatili ng tamang timbang o pagkawala ng labis na timbang ay maaaring makatulong na maiwasan ang osteoarthritis, o bawasan ang rate ng pag-unlad kapag ang osteoarthritis ay itinatag.

Ang mga pinsala ay nag-aambag sa pagpapaunlad ng osteoarthritis. Halimbawa, ang mga atleta na may mga pinsala na may kaugnayan sa tuhod ay maaaring mas mataas ang panganib na magkaroon ng osteoarthritis ng tuhod. Bilang karagdagan, ang mga taong nagkaroon ng malubhang pinsala sa likod ay maaring magkaroon ng osteoarthritis ng gulugod. Ang mga tao na nagkaroon ng sirang buto na nagpapalawak sa magkasanib na margin ay madaling makagawa ng osteoarthritis sa pinagsamang iyon.

Ang labis na paggamit ng ilang mga kasukasuan ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng osteoarthritis. Halimbawa, ang mga trabaho na nangangailangan ng paulit-ulit na baluktot sa tuhod ay nagdaragdag ng panganib para sa osteoarthritis ng tuhod.

Patuloy

Paano Nakarating ang Osteoarthritis?

Ang pagsusuri ng osteoarthritis ay batay sa isang kumbinasyon ng mga sumusunod na salik:

• Ang iyong paglalarawan ng mga sintomas
• Ang lokasyon at pattern ng sakit
• Ang ilang mga natuklasan sa panahon ng isang pisikal na eksaminasyon

Ang iyong doktor ay maaaring gumamit ng X-ray upang makatulong na makumpirma ang diagnosis at mamuno sa ibang mga uri ng sakit sa buto. Ang X-ray ay nagpapakita kung magkano ang joint damage ay naganap.

Kung ang likido ay naipon sa mga joints, maaaring alisin ng iyong doktor ang ilang mga likido mula sa joint (tinatawag na joint joint aspiration) at suriin ito sa ilalim ng isang mikroskopyo upang mamuno sa iba pang mga sakit.

Bagaman walang pagsusuri sa dugo upang magpatingin sa osteoarthritis, ang ilang mga pagsusuri sa dugo ay maaaring makatutulong upang mamuno sa iba pang mga uri ng sakit sa buto.

Paano Ginagamot ang Osteoarthritis?

Karaniwang ginagamot ang osteoarthritis sa pamamagitan ng pagbawas ng stress sa mga joints tulad ng weight control at pag-iwas sa masakit na aktibidad, pisikal na therapy at ehersisyo, paggamit ng init o malamig sa masakit na joint, gamot, at paggamit ng mga supportive device tulad ng mga cane. Ang operasyon ay maaaring makatulong sa malubhang kaso upang mapawi ang sakit kapag ang iba pang mga opsyon sa paggamot ay hindi naging epektibo.

Patuloy

Ang mga layunin ng paggamot ay upang maisagawa ang mga sumusunod:

• Bawasan ang magkasamang sakit at paninigas
• Pagbutihin ang magkasanib na kadaliang mapakilos at katatagan
• Palakihin ang iyong kakayahang gumawa ng pang-araw-araw na gawain

Ang uri ng paggagamot na inireseta ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang edad ng tao, mga gawain, trabaho, pangkalahatang kalusugan, kasaysayan ng medikal, at kalubhaan ng kondisyon.

Ano ang Ginagamit ng Gamot sa Paggamot sa Osteoarthritis?

Kasama sa mga nakakalasing na gamot ang acetaminophen at nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), tulad ng aspirin, ibuprofen, o naproxen. Ang ilang mga gamot sa anyo ng mga creams, rubs, o sprays ay maaaring ilapat sa balat ng mga apektadong lugar upang mapawi ang sakit. Ang mga gamot ay maaaring inireseta upang mabawasan ang sakit na dulot ng osteoarthritis. Ang ilang mga gamot ay maaaring injected sa apektadong joint upang mapawi ang mga sintomas.

Sa kasamaang palad, ang mga gamot ay hindi mababalik o mabagal ang pag-unlad ng magkasanib na pinsala na dulot ng osteoarthritis.

Ang glucosamine at chondroitin ay dalawang suplemento na karaniwang ginagamit para sa osteoarthritis. Malinaw na ipinakita ng pananaliksik na ang mga suplementong ito ay epektibo sa pagbawas ng sakit o pagpapabuti ng pag-andar sa mga pasyente na may osteoarthritis.

Kapag ikaw ay kumukuha ng anumang gamot o suplemento, mahalaga na ipaalam sa iyong doktor upang masuri niya ang para sa kaligtasan, mga pakikipag-ugnayan sa droga, at anumang epekto.

Patuloy

Paano Gumagana ang Timbang at Ehersisyo ng Osteoarthritis?

Ang pagkawala ng timbang kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba ay nakakatulong na maiwasan ang osteoarthritis ng mga tuhod, binabawasan ang stress sa mga joint-bearing joint, at nakakatulong na mabawasan ang sakit sa apektadong joints.

Mahalaga ang ehersisyo upang mapabuti ang magkasanib na kilusan at palakasin ang mga kalamnan na nakapaligid sa mga joints. Ang malumanay, mababang epekto na pagsasanay, tulad ng paglangoy o paglalakad sa flat ibabaw, ay inirerekomenda, dahil mas mababa ang stress sa iyong mga joints. Ang aktibidad na may mataas na epekto, tulad ng jogging o aerobics na may mataas na epekto, ay maaaring magtataas ng sakit ng magkasanib na sakit. Ang lakas ng pagsasanay ay hinihikayat din, lalo na para sa mga kalamnan na nakapalibot at pagsuporta sa mga apektadong kasukasuan.

Heat o Cold Treatments para sa Osteoarthritis

Kung mayroon kang osteoarthritis, ang init o malamig na paggamot ay maaaring inirerekomenda upang magbigay ng pansamantalang lunas sa sakit at kawalang-kilos. Ang mga paggamot na ito ay maaaring ibigay sa anyo ng isang mainit na shower o paliguan, o sa pamamagitan ng paglalapat ng heating pad o cold compresses.

Suporta para sa Osteoarthritis

Maaaring kapaki-pakinabang ang mga supportive o assistive device upang mabawasan ang presyon sa mga joints sa osteoarthritis. Ang tuhod supportor braces ay maaaring makatulong para sa ilang mga tao upang patatagin ang ligaments at tendons at bawasan ang sakit. Maaaring makatutulong ang mga cane na kumuha ng presyon mula sa ilang mga joints.

Patuloy

Kailan Kailangan ng Surgery para sa Osteoarthritis?

Kapag ang osteoarthritisis ay malubha, at ang sakit ay hindi kinokontrol na may mga gamot o iba pang nabanggit na paggamot, o kapag pinipigilan ka ng sakit na makilahok sa iyong mga normal na gawain, maaari mong isaalang-alang ang operasyon.

Mayroong ilang mga pamamaraan ng kirurhiko na maaaring magamit. Kabilang dito ang:

• Arthroscopy upang alisin o kumpunihin ang maluwag o nasira tissue sa joint.
• Pinagsamang kapalit na pagtitistis upang palitan ang napinsalang kasuutan ng isang artipisyal. Kahit na sa ilalim ng pinakamahusay na mga pangyayari, ang pagtitistis ay hindi maaaring ibalik ang pinagsamang sa orihinal na estado nito. Gayunpaman, ang isang artipisyal na kasukasuan ay malamang na mabawasan ang sakit. Ang dalawang joints na madalas na pinalitan ay ang hip joint at ang joint ng tuhod.
• Ang pinagsamang pagsasanib (arthrodesis) ay nagsasama ng dalawang buto sa bawat panig ng kasukasuan. Ang kasukasuan ay hindi na magiging kakayahang umangkop.
• Ang osteotomy ay nagbabago ng mga buto ng braso o binti upang mapawi ang presyon sa kasukasuan.

Makipag-usap sa iyong doktor upang matukoy kung alin sa mga opsyon sa paggamot na ito ay tama para sa iyo.

Susunod Sa Osteoarthritis

Mga Sakit sa Osteoarthritis