Talaan ng mga Nilalaman:
Recipe mula sa EatingWell.com
Mga highlight ng recipe
- Mataas na Fibre
- Mababang kolesterol
- Kid Friendly
Nutritional Information
Gumagawa: 5 servings, tungkol sa 1 1/4 tasa bawat isa
Laki ng paglilingkod: N / A
- Calories 424
- Taba 15 g
- Saturated fat 8 g
- Mono Taba 4 g
- Cholesterol 68 mg
- Carbohydrates 55 g
- Dietary fiber 5 g
- Protein 14 g
- Sosa 566 mg
- Potassium 321 mg