Sa pamamagitan ni Camille Noe Pagán

Ang mga teenage years ay maaaring maging matigas para sa mga bata. Ngunit para sa mga kabataan na may ADHD, maaari silang maging lalo na mahirap. Kung ang iyong anak ay may ADHD, maaari mong mapansin na ginagawa niya ang ilang mga bagay na nagagalit sa iyo, sa kanyang sarili, o sa ibang mga tao. Maaari mo ring mapagtanto na ginagawa niya ang mga bagay na hindi ligtas. Alamin na ito ay normal.

"Ang peligrosong pag-uugali ay mas karaniwan sa parehong mga bata at may sapat na gulang na may ADHD," sabi ni Stephanie Sarkis, PhD, isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan na dalubhasa sa ADHD.

Naniniwala ang mga eksperto na ang genetika, mga pagkakaiba sa istraktura ng utak, at mas mababang antas ng ilang mga kemikal sa utak ang gumagawa ng mga taong may ADHD na mas malamang na kumuha ng mga pagkakataon at gumawa ng mga bagay na mapanganib.

Narito ang apat na mapanganib na bagay na maaaring gawin ng mga bata na may ADHD, at mga paraan na matutulungan mo ang iyong tinedyer na manatiling ligtas at malusog.

Mapanganib na Pag-uugali: Pagmamaneho Masyadong Mabilis

Ang mga kabataan na may ADHD na nagmamaneho ay may higit pang aksidente sa kotse kaysa sa mga wala sa ADHD.

"Kapag mayroon kang ADHD, mayroon kang mas mababang antas ng ilang mga kemikal na nagiging sanhi ng kasiyahan na tulad ng dopamine," sabi ni Sarkis. "Ang mga kabataan at mga may sapat na gulang ay maaaring maakit sa mapanganib na pag-uugali tulad ng pagpapabilis at pagwawalang-bahala sa mga patakaran ng trapiko. Iyon ay dahil ang mga aktibidad na ito ay maaaring makapagdami ng dopamine at maging sanhi ng isang 'pagmamadali.' "

Ang magagawa mo: Maging mabait ngunit matatag tungkol sa iyong mga inaasahan. Dapat malaman ng iyong tinedyer na hindi ka magparaya sa hindi ligtas na pagmamaneho. Ang mga kabataan ay hindi dapat gamitin ang kanilang telepono, teksto, o gumawa ng mga bagay tulad ng pagsasaayos ng musika o maghanap ng mga direksyon habang nagmamaneho.

Baka gusto mong hayaan ang iyong anak na magmaneho sa iyo o sa pamamagitan ng kanyang sarili sa halip na sa mga kaibigan na maaaring maging isang kaguluhan, sabi ni Jon Belford, PsyD, isang clinical psychologist na nag-specialize sa ADHD.

"Gawing napakalinaw na magkakaroon ng matigas na parusa - tulad ng pagkuha ng kotse palayo - sa unang pagkakataon na hindi siya sumusunod sa mga patakaran."

Mapanganib na Pag-uugali: Pagbubuhos ng Mahalagang Pangako

Gusto mong umunlad ang iyong anak at maging matagumpay. Kaya ito ay nakakabigo kapag hindi niya ginagawa ang kanyang araling-bahay, nilaktawan ang mga appointment ng doktor o therapist, o ang iba pang mga bagay na mukhang self-sabotaging.

"Maaari mong mahanap ang iyong sarili pag-iisip, 'Maaari kang maglaro ng mga video game o magtayo ng Lego tower para sa oras sa isang pagkakataon; bakit hindi mo magagawa ang ilang pahina ng araling-bahay? '"sabi ni Belford. "Subalit ang ADHD ay isang karamdaman na maaaring maging mahirap at madalas na imposible para sa mga bata na harapin ang mga bagay na ayaw nilang gawin."

Patuloy

Ang magagawa mo:Subukan mong unawain na ito ang disorder, hindi ang pagsuway o pagkamatigas ng iyong anak, na nagdudulot nito. Kapag maaari mo, subukan upang gumawa ng mga gawain sa isang laro o kumpetisyon.

Ang paggalang sa kanya para sa pagkumpleto ng mga gawain ay maaaring dagdagan ang kanyang pagnanais na sundin sa hinaharap. At huwag sumigaw o mangamba, sabi ni Belford.

"Hindi ito magdadala ng mga resulta. Mas mabuti kang suportahan ang iyong tinedyer anuman ang pag-uugali, "sabi niya.

Gayundin, siguraduhing ang iyong tinedyer ay suportado sa paaralan. Ang mga kabataan na nadarama ng paaralan ay mas malamang na kumilos nang pabigla-bigla.

Mapanganib na Pag-uugali: Pag-aaway at Pagdudulot ng mga Fights

Maraming mga bata na may ADHD ay madaling kapitan ng pagkawala ng kanilang mga tempers at arguing sa iba. Maaari rin silang makakuha ng mga pisikal na labanan, na maaaring maging sanhi ng mga ito upang makakuha ng nasugatan o saktan ang ibang tao. Maaari silang gumawa ng mga bagay na nagsisimula ng isang labanan, tulad ng sadyang nakakainis sa kanilang mga kaibigan o mga tao sa kanilang paligid. Iyon ang dahilan kung bakit halos tatlong beses silang mas malamang na magkaroon ng problema sa mga kapantay kumpara sa mga bata na walang ADHD.

Ang magagawa mo:Ang isang psychologist o therapist na dalubhasa sa ADHD ay maaaring makatulong sa iyong tinedyer na matutunan ang mga paraan upang mapanatili ang malusog na pakikipagkaibigan at magkaroon ng positibong pakikipag-ugnayan sa iba. Makakahanap ka ng mga espesyalista sa ADHD ayon sa estado sa CHADD.org.

Sa bahay, ilagay ang isang priority sa mga relasyon sa halip na maliit na laban, sabi ni Belford.

"Subukan na manatiling mapagmahal at suportado, at ipakita ang iyong anak na naroroon ka para sa kanya kahit na may matinding oras siya," sabi niya.

Mapanganib na Pag-uugali: Pag-abuso sa Alkohol o Gamot

Ang mga batang may ADHD ay mas malamang na mag-abuso sa mga droga at alkohol. Sila ay may posibilidad na maging addicted mas mabilis, masyadong. Hindi ito nangangahulugan na mangyayari ito kahit na ano ang iyong ginagawa, o na dapat mo lamang "tanggapin" na ang iyong anak ay lulutasin sa likod ng iyong likod.

Ang magagawa mo: Makipag-usap sa iyong tinedyer - maraming. Bilang karagdagan sa mga regular na pag-uusap, tanungin siya tungkol sa kung ano ang ginagawa niya kapag lumabas siya. Talakayin kung ano ang nararamdaman niya tungkol sa mga panlipunang sitwasyon, masyadong.

"Nakatutulong ito upang lapitan ang pag-uusap mula sa isang kakaiba na pananaw," sabi ni Belford.

Halimbawa, sabihin, "Kung gayon, pupunta ka sa isang partido. Ang mga tao ba ay umiinom? Ano ang gagawin mo kung may nag-aalok sa iyo ng inumin? "

At hikayatin ka ng tinedyer upang makakuha ng regular na ehersisyo. "Ito ay nagpapataas ng mga antas ng ilan sa mga kemikal sa utak na mas mababa sa mga indibidwal na may ADHD, at maaaring gumawa ng mapanganib na pag-uugali na mas kaakit-akit," sabi ni Sarkis.