Alam mo na mahalaga ang magsipilyo, floss, at banlawan ng antiseptic mouthwash upang maiwasan ang pag-aaksak ng tartar.

Ngunit alam mo ba kung bakit? Ano ang tartar? Paano ito nakukuha sa iyong mga ngipin? At ano ang maaaring mangyari kung ito ay ginagawa? Kumuha ng mga katotohanan nang diretso.

Ano ang Tartar?

Kahit na mag-ingat ka sa iyong mga ngipin sa bahay, mayroon ka pa ring bakterya sa iyong bibig. Naghahalo sila sa mga protina at mga byproduct ng pagkain upang bumuo ng isang malagkit na film na tinatawag na dental plaque. Ang gunk na ito ay nagsusuot ng iyong ngipin, nakakakuha sa ilalim ng iyong gum line, at nakakabit sa mga fillings o ibang dental na trabaho. Ang plaka ay nagdadala ng bakterya na maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin at humantong sa mga cavity. Ngunit kung inalis mo ang plaka nang regular, maaari mong maiwasan ang permanenteng pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid.

Gayunpaman, lumalaki ang mas malaking problema kung ang plaka ay mananatili sa iyong mga ngipin at matigas sa tartar.

Tartar, na tinatawag ding calculus, ay bumubuo sa ibaba at sa itaas ng linya ng gum. Ito ay magaspang at puno ng napakaliliit na buhol at maaaring humantong sa nalulumbay na mga gilagid at sakit sa gilagid. Dapat itong alisin sa mga espesyal na tool sa tanggapan ng dentista.

Paano Makakaapekto sa Tartar ang mga Ngipin at mga Gum?

Ang Tartar ay maaaring maging mas mahirap na magsipilyo at mag-floss tulad ng dapat mong gawin. Ito ay maaaring humantong sa mga cavities at pagkabulok ng ngipin.

Anumang Tartaro na bumubuo sa itaas ng linya ng iyong gum ay maaaring masama para sa iyo. Iyon ay dahil ang mga bakterya sa loob nito ay maaaring makagalit at makapinsala sa iyong gilagid. Sa paglipas ng panahon, maaaring magdulot ito ng progresibong sakit na gum.

Ang mildest form ng sakit sa gilagid ay tinatawag na gingivitis. Kadalasan ay maaaring itigil at baligtarin kung ikaw ay magsipilyo, floss, gumamit ng antiseptic mouthwash, at makakuha ng mga regular na paglilinis mula sa iyong dentista.

Kung hindi, maaari itong maging mas masahol pa, hanggang sa punto kung saan ang mga pockets ay bumubuo sa pagitan ng mga gilagid at ngipin at nakakakuha ng impeksiyon ng bakterya. Iyon ay tinatawag na periodontitis. Ang iyong immune system ay nagpapadala ng mga kemikal upang lumaban at maghalo sila ng bakterya at ang mga bagay na inilalabas nito. Ang nagreresultang nilagang maaaring makapinsala sa mga buto at tisyu na nagtatago sa iyong mga ngipin sa lugar. Gayundin, ang ilang pag-aaral ay nag-uugnay sa bakterya sa sakit sa gilagid sa sakit sa puso at iba pang mga problema sa kalusugan.

Patuloy

Mga Tip upang Tulong Kontrolin ang Tartar

Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay hindi upang ipaalam ang tartar form sa iyong mga ngipin. Ganito:

• Regular na sisiruhin, dalawang beses sa isang araw para sa 2 minuto sa isang oras. Ang isang 30-ikalawang scrub dalawang beses sa isang araw ay hindi mag-aalis ng plaka o maiwasan ang tartar. Gumamit ng isang brush na may soft bristles na sapat na maliit upang magkasya sa iyong bibig. Siguraduhing isama ang mga hard-to-reach na ibabaw sa likod ng iyong mga ngipin at sa iyong mga molars sa likuran.
• Natuklasan ng mga pag-aaral na ang elektronikong, o pinapatakbo, ang mga toothbrush ay maaaring mapupuksa ng plaka na mas mahusay kaysa sa mga manu-manong modelo. Hindi mahalaga kung anong uri ang iyong ginagamit, siguraduhing mayroon itong seal of approval ng American Dental Association (ADA). Ang mga ito ay sumailalim sa mahigpit na kontrol sa kalidad at mga pagsubok sa kaligtasan.
• Pumili ng toothpaste ng control ng tartar na may plurayd. Ang fluoride ay makakatulong sa pag-aayos ng pinsala sa enamel. Ang ilang mga produkto ay may sangkap na tinatawag na triclosan na nakikipaglaban sa bakterya sa plaka.
• Floss, floss, floss. Hindi mahalaga kung gaano ka magandang gamit ang toothbrush, ang floss ng ngipin ay ang tanging paraan upang alisin ang plaka sa pagitan ng iyong mga ngipin at panatilihin ang tartar mula sa mga hard-to-reach na lugar.
• Banlawan araw-araw. Gumamit ng antiseptic mouthwash araw-araw upang makatulong sa pagpatay ng bakterya na sanhi ng plaka.
• Panoorin ang iyong diyeta. Ang bakterya sa iyong bibig ay umunlad sa mga pagkaing matamis at pampalasa. Kapag nalantad sila sa mga pagkaing iyon, inilabas nila ang mga nakakapinsalang asido. Subukan na kumain ng isang malusog na diyeta at limitahan ang halaga ng mga pagkaing matamis na kinakain mo. Na napupunta din para sa meryenda. Sa bawat oras na kumain ka, pinapakain din mo ang bakterya sa iyong bibig. Hindi mo kailangang magbigay ng mga matatamis o mga munches sa pagitan ng pagkain. Laging isipin kung gaano kadalas mo magpakasawa. Brush at uminom ng maraming tubig habang at pagkatapos kumain.
• Huwag manigarilyo. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga taong naninigarilyo o gumagamit ng ibang mga produkto ng tabako ay mas malamang na magkaroon ng tartar.

Kapag ang tartar ay nabuo, tanging ang isang propesyonal sa ngipin ay maaaring alisin ito mula sa iyong mga ngipin. Kaya, bisitahin ang iyong dentista tuwing 6 na buwan upang alisin ang anumang plaka at tartar na maaaring nabuo at upang maiwasan ang mga karagdagang problema.

Susunod na Artikulo

Pag-alis ng Karunungan Paggamot: Ano ang Maghihintay

Gabay sa Oral Care

1. Ngipin at Mga Gum
2. Iba Pang Pangangalaga sa Bibig
3. Mga Pangunahing Kaalaman sa Dental Care
4. Treatments & Surgery
5. Mga mapagkukunan at Mga Tool