Talaan ng mga Nilalaman:
Recipe mula sa EatingWell.com
Mga highlight ng recipe
- Mababang calorie
- Mataas na Fibre
- Mababang Saturated Fat
- Mababang kolesterol
- Kid Friendly
Nutritional Information
Gumagawa: 6 servings, halos 1 1/2 tasa bawat isa
Laki ng paglilingkod: N / A
- Calorie 343
- Taba 9 g
- Saturated fat 1 g
- Mono Taba 6 g
- Cholesterol 0 mg
- Carbohydrates 50 g
- Pandiyeta hibla 17 g
- Protina 19 g
- Sodium 590 mg
- Potassium 1155 mg