Paano gumagana ang pagbaba ng timbang pagtitistis, at maaari itong makatulong sa iyo? Kumuha ng mga sagot dito sa mga madalas itanong tungkol sa pagbaba ng timbang pagtitistis.

Dapat Ko bang Isaalang-alang ang Pagkakaroon ng Pagbaba ng Timbang?

Ang pagbaba ng timbang ay hindi para sa lahat. Ang mga doktor ay karaniwang inirerekomenda ito para lamang sa mga taong:

• Magkaroon ng isang body mass index (BMI) ng 40 o higit pa - tungkol sa 100 pounds sobra sa timbang para sa mga lalaki at 80 para sa mga kababaihan
• Magkaroon ng mas mababang BMI (35 hanggang 40), ngunit mayroon ding malubhang problema sa kalusugan na may kaugnayan sa labis na katabaan tulad ng sakit sa puso, uri ng diyabetis, mataas na kolesterol, o matinding apnea ng pagtulog
• Sinubukan at nabigo na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng mga hindi nakapagtatakang paraan tulad ng pagkain at ehersisyo
• Ganap na maunawaan ang mga panganib na may kaugnayan sa pagbaba ng timbang pagtitistis at motivated

Paano Makakakuha ng Timbang Pagkawala Surgery Tulong sa Akin Mawalan ng Timbang?

Mayroong dalawang mga pangunahing uri ng pagbaba ng timbang pagtitistis - mahigpit na surgeries at malabsorptive surgeries. Ang bawat tumutulong sa pagbaba ng timbang sa iba't ibang paraan.

• Mga mahigpit na operasyon (tulad ng adjustable gastric banding) gumagana sa pamamagitan ng pisikal na paghihigpit sa laki ng tiyan, na naglilimita sa dami ng solidong pagkain na maaari mong kainin. Ang isang normal na tiyan ay maaaring humawak ng mga tatlong pinto ng pagkain. Pagkatapos ng pagbaba ng timbang sa pagtitistis, ang isang tiyan ay maaaring humawak lamang ng isang onsa ng pagkain, bagaman sa paglipas ng panahon ay maaaring magkaroon ng dalawa o tatlong ounces ng pagkain.
• Malabsorptive surgeries (tulad ng bypass sa lalamunan) gumana sa pamamagitan ng pagbabago sa paraan na ang iyong digestive system ay sumisipsip ng pagkain. Ang ganitong uri ng pagbaba ng timbang pagtitistis ay mas kumplikado. Ang siruhano ay nagtanggal ng mga bahagi ng iyong bituka, na lumilikha ng isang shortcut para sa pagkain na ma-digested. Nangangahulugan ito na ang mas kaunting mga calorie ay nasisipsip sa katawan. Ang pinagsamang malabsorptive / restrictive na pagtitistis ay lumilikha rin ng isang mas maliit na supot ng tiyan, na naghihigpit sa halaga ng pagkain na maaari mong kainin.

Ano ba ang mga kalamangan at kahinaan ng iba't ibang mga Pagkawala ng Timbang?

Surgical Banding Surgery

Ang Mga Pros:

• Ang buntot ng buntot ay kadalasang isang minimally invasive surgery na ginanap na may maliit na incisions, isang laparoscope (isang maliit na kamera), at mga espesyal na instrumento.
• Hindi na kailangang i-cut sa tiyan o bituka, at ang pagbawi ay kadalasang mas mabilis kaysa sa pag-opera ng bypass ng o ukol sa sikmura.
• Ang pagtitistis ay maaaring baligtarin sa pamamagitan ng pagtanggal sa surgically ang banda.
• Ang banda ay maaaring higpitan o maluwag sa tanggapan ng doktor upang kontrolin ang pagbaba ng timbang at mga pangangailangan sa nutrisyon. Upang higpitan ang banda, ang solusyon sa asin ay naka-injected sa banda. Upang paluwagin ito, ang likido ay aalisin sa isang karayom.
• Ang mga malubhang komplikasyon ay hindi pangkaraniwan. Ngunit ang mga banda ng o ukol sa sikmura ay maaaring mawalan ng lugar, maging masyadong maluwag, o tumagas. Kung mangyari ito, maaaring kailanganin ang karagdagang operasyon.

Patuloy

Ang Kahinaan:

• Ang iyong pagbaba ng timbang ay maaaring mas mababa kaysa sa dramatiko na may gastric bypass. Ang average na pagkawala ay 40% hanggang 50% ng iyong labis na timbang - bagaman hindi sa lahat.
• Maaari mong mabawi ang ilan sa timbang sa paglipas ng mga taon.
• Ang uri ng pagtitistis ay may mas mataas na rate ng muling pagpapatakbo.

Surgic Bypass Surgery

Ang Mga Pros:

• Ang pagbaba ng timbang ay mabilis at dramatiko. Ang mga tao ay nawalan ng isang average na 60% hanggang 80% ng kanilang sobrang timbang ng katawan.
• Dahil mabilis ang timbang, ang mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa timbang tulad ng diyabetis, mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, arthritis, sleep apnea, at heartburn ay mapabilis.

• Karamihan sa mga tao ay nakakapag-iingat ng hindi bababa sa 50% ng labis na timbang na matagal na kataga.

• Ang pagkawala ng tissue ng tiyan ay nagreresulta sa isang pagbaba sa tinatawag na "hunger hormone" (ghrelin), na tumutulong sa pagkontrol ng gana.

Ang Kahinaan:

• Ang operasyon ng bypass sa o ukol sa lansis ay mapanganib at iniuugnay sa mas maraming mga komplikasyon.
• Ang operasyon ay maaaring magresulta sa kakulangan sa bitamina at mineral.
• Ang operasyon ay maaaring magresulta sa paglalaglag sindrom, na nangyayari kapag mabilis na gumagalaw ang pagkain sa pamamagitan ng tiyan at mga bituka. Ang dumping syndrome ay maaaring maging sanhi ng pag-alog, pagpapawis, pagkahilo, pagduduwal, at malubhang pagtatae.
• Ang bypass sa lalamunan ay karaniwang itinuturing na hindi mababago. Ang pagtitistis ay permanenteng nagbabago kung paano gumalaw ang iyong katawan ng pagkain.

Ano ang Mga Karaniwang Panganib Pagkatapos ng Pagkawala ng Timbang?

Kasama sa karaniwang mga panganib na kaugnay sa weight loss surgery ang:

• Pagsusuka mula sa pagkain masyadong mabilis at hindi ngumunguya na rin
• Pagkaguluhan
• Mga kakulangan sa nutrisyon tulad ng anemia at osteoporosis.

Tulad ng anumang operasyon, ang mga impeksyon sa sugat ay maaaring mangyari hanggang sa tatlong linggo pagkatapos ng operasyon. Ang mga ito ay maaaring gamutin sa mga antibiotics, at kung minsan ay nangangailangan ng karagdagang operasyon.

Ang mga komplikasyon na maaaring bumuo ng sumusunod na pagbaba ng timbang na operasyon ay kinabibilangan ng:

• Luslos
• Gallstones
• Ulcerations
• Gastric prolapse
• Malubhang pagkakapilat ng bagong supot sa tiyan
• Labis na balat na maaaring kailanganin na alisin sa isang karagdagang operasyon
• Pag-aalis ng tubig
• Pagkawala ng buhok
• Mga bato ng bato
• Hypoglycemia

Ang bihirang ngunit malubhang komplikasyon ay kinabibilangan ng:

• Pagdurugo sa dumi ng tao, o itim na bangko
• Paglabas sa mga bagong koneksyon na ginawa ng pagbaba ng timbang na operasyon; ang mga ito ay karaniwang nangyayari sa loob ng limang araw ng operasyon.
• Ang mga clots ng dugo sa baga, na tinatawag na pulmonary emboli, ay bihirang mangyari, ngunit kung gagawin nila, ang mga ito ang pinaka-karaniwang sanhi ng kamatayan pagkatapos ng pagbaba ng timbang na operasyon. Ang mga clot ng dugo ay karaniwang maaaring maiiwasan ng mga gamot sa paggawa ng dugo at madalas na aktibidad.
• Dugo clots sa binti, na tinatawag na malalim na ugat trombosis, o DVT
• Pneumonia

Patuloy

Magkano ang Timbang Ko Mawalan Pagkatapos Surgery?

Pagkatapos ng operasyong bypass ng o ukol sa sikmura, ang karamihan sa mga tao ay maaaring asahan na mawala sa pagitan ng 66% at 80% ng kanilang sobrang timbang ng katawan. Karamihan sa mga ito ay nawala sa loob ng unang dalawang taon.

Pagkatapos ng gastric banding, ang mga tao ay mawalan ng 40% hanggang 50% ng kanilang sobrang timbang, karaniwang sa loob ng unang dalawang taon pagkatapos ng operasyon.

Paano Nakakaapekto sa Pangkalahatang Kalusugan ang Pagkawala ng Timbang?

Ang mga problema sa medisina na may kaugnayan sa labis na katabaan ay karaniwang mapapabuti pagkatapos ng pagbaba ng timbang na operasyon. Kabilang dito ang:

• Obstructive sleep apnea
• Type 2 diabetes
• Gastroesophageal reflux disease (GERD)
• Mataas na kolesterol
• Ang nakakapagod na magkasanib na sakit o mga problema sa orthopaedic
• Mataas na presyon ng dugo
• Hika
• Pag-ihi ng ihi

Paano Nakakaapekto sa Pagsusubo ng Timbang ang Nutrisyon?

Pagkatapos ng operasyon ng pagbaba ng timbang, nahihirapan ang katawan na sumisipsip ng ilang mahahalagang sustansya, kabilang ang:

• Iron
• Bitamina B-12
• Folate
• Calcium
• Bitamina D

Gayunpaman, ang pagkuha ng pang-araw-araw na multivitamin, kasama ang iba pang mga suplemento, ay maaaring hadlangan o mabawasan ang mga kakulangan na ito.

Anong Mga Pagbabago sa Pamamalakad ang Kinakailangan Pagkatapos ng Pagkawala ng Timbang?

Sa paglipas ng panahon, ang ilang mga tao mabawi ang timbang sa kabila ng bariatric surgery. Ang ilang mga kumain ng mataas na calorie o mataas na taba pagkain sa halip ng malusog na pagkain - at kumain ng mga ito masyadong madalas. Ang ilang mga tao ay umaasa sa "soft meals" tulad ng ice cream at milk shakes.

Ang katawan mismo ay maaaring baguhin sa paglipas ng panahon, masyadong, na humahantong sa makakuha ng timbang. Maaaring magsimula ang digestive tract na sumisipsip ng higit pang mga calorie. Kahit na ang laki ng iyong operasyon sa tiyan ay maaaring mapalawak nang paunti-unti sa paglipas ng panahon.

Upang mapanatili ang timbang, kailangan mong magtrabaho dito. Narito ang ilang mga tip:

• Kumain ng napakaliit na pagkain. Ang pag-angkop sa maliliit na pagkain ay mahirap ngunit kinakailangan. Kumain ng maliliit na pagkain nang dahan-dahan, magnganga, at kumain ng maraming protina.
• Gawing priority ang nutrisyon. Dapat mong gawin ang mga pagkaing kinakain mo. Ang mahusay na nutrisyon ay mahalaga. Dapat mo ring gawin ang mga karapatan na suplemento, tulad ng inirerekomenda ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, dahil ang malubhang malnutrisyon ay nangyayari nang madaling pagsunod sa pagbaba ng timbang na operasyon. Ang isang dietitian ay maaaring lumikha ng isang diyeta at nutrisyon plano na dinisenyo upang matugunan ang iyong mga pangangailangan.
• Mag-ehersisyo nang regular. Maraming napakataba ang mga tao ay hindi ginagamit upang mag-ehersisyo, ngunit napakahalaga upang pigilan ang timbang na mabawi. Ang mabuting balita: Sa sandaling simulan mo ang pagkawala ng timbang, mag-ehersisyo ay mas madali.

Patuloy

Paano Magkakaroon ng Aking Pisikal na Hitsura Pagkatapos Surgery sa Pagkawala ng Timbang?

Habang nagsisimula kang mawalan ng timbang, malamang na ikaw ay magiging masaya sa iyong bagong hitsura. Gayunpaman, maraming mga tao na nawalan ng maraming timbang ay madalas na nakikita ang kanilang balat na mukhang maluwag at malungkot. Maaaring gusto mo ang plastic surgery upang alisin ang labis na balat.

Magbabago ba ang Aking Buhay at Mga Relasyon sa Pamamagitan ng Pagkawala ng Timbang?

Ang iyong relasyon sa mga kaibigan at pamilya ay maaaring magbago pagkatapos ng operasyon ng pagbaba ng timbang. Para sa maraming tao, ang pagkain at inumin ay ang batayan para sa pakikisalamuha. Pagkatapos ng operasyon ng pagbaba ng timbang, dapat kang makahanap ng ibang mga paraan upang makihalubilo - mga paraan na hindi nakatuon sa pagkain.

Gayundin, kapag nawalan ka ng timbang, ang mga resulta ay magiging halata. Ang mga tao ay mapapansin, at hihilingin sa iyo ang tungkol sa iyong hitsura. Maghanda nang maaga sa mga katanungang ito - at isaalang-alang kung paano mo gustong sagutin ang mga ito.

Gusto Ko Bang Magustuhan ang Aking Sarili Pagkatapos Ko Mawalan ng Timbang?

Ang pagkawala ng isang malaking halaga ng timbang ay hindi maliit na bagay. Sa katunayan, ang mga epekto ay malalim at napakalawak. Ang buhay ay maaaring mukhang nakakatakot minsan. Maaari mong pakiramdam kakaiba, hindi lubos na tulad ng iyong sarili. Maaari kang mapabagsak ng mga pagbabago sa pamumuhay na dapat mong gawin para sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Maaaring naabot mo ang pagkain bilang kaginhawahan - at nahihirapan na ibigay ito.

Ang isang therapist ay makatutulong sa iyo sa pamamagitan ng komplikadong panahon na ito. Ang isang support group ay maaari ring makatulong. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga grupo ng suporta para sa mga taong nagkaroon ng pagbaba ng timbang na operasyon. Nakakatulong ito upang matugunan ang mga tao na gumagawa ng parehong mga pagsasaayos na iyong ginagawa - at maaaring makatulong na panatilihing ka sa track kasama ang iyong programa sa pagbaba ng timbang.

Ano ang Gastos ng Operasyon sa Pagbaba ng Timbang? Sakop na ba ito ng Insurance?

Ang isang tipikal na pagbaba ng timbang na pagtitistis ay maaaring tumakbo mula sa $ 15,000 hanggang $ 25,000 - kaya ang segurong pangkaligtasan ay kritikal para sa karamihan ng mga tao. Ang bawat kumpanya ng seguro ay naiiba, ngunit bago sumang-ayon upang masakop ang operasyon, karamihan sa mga kompanya ng seguro ay nais na dokumentasyon ng pakikibaka ng pasyente na may labis na katabaan.Gusto nila ng mga tala ng doktor sa pangunahing pag-aalaga na nagpapahiwatig na ang pasyente ay sinubukan na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagkain, ehersisyo, at sikolohikal na pagpapayo. Gayundin, ang mga medikal na sanhi ng labis na katabaan ay dapat na ipasiya. Nagbabayad ito upang matiyak na ang iyong doktor ay nagsusulat ng iyong mga pagsisikap nang maaga, kaya ang pag-opera ay isang opsyon sa ibang pagkakataon.

Patuloy

Paano Nakahanap Ako ng Bariatric Surgeon?

Malinaw, gusto mo ng isang bariatric surgeon na napaka nakaranas sa espesyalidad na lugar na ito. Ipinakikita ng pananaliksik na mas nakaranas ng surgeon, mas mababa ang panganib ng kamatayan o komplikasyon sa panahon o pagkatapos ng operasyon.

Upang makilala ang isang mahusay na siruhano, mangolekta ng isang listahan ng mga pangalan. Magtanong ng mga kaibigan at kapamilya. Tanungin ang mga katrabaho. Maaari kang magulat - maraming mga tao ay madalas na kilala ang iba na nagkaroon ng pagbaba ng timbang surgery at nais na ibahagi ang pangalan ng kanilang doktor.

Tingnan ang mga sentro at mga ospital na nag-aalok ng pang-edukasyon na seminar para sa mga taong isinasaalang-alang ang pagbaba ng timbang na operasyon. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa aktwal na pamamaraan, mga benepisyo at mga panganib. Maaari ka ring makakuha ng mga pangalan ng mga espesyalista na nagsasagawa ng mga operasyon na ito. Pumunta sa mga seminar na ito at magtanong.

Narito ang ilang mga katanungan upang isaalang-alang kapag pumipili ng bariatric surgeon:

• Ang sertipikadong board ay pinatotohanan ng American Board of Surgery?
• Ang espesyalista ba ay isang miyembro ng American Society of Bariatric Surgeons?
• Gaano karaming mga pagbawas ng pagbaba ng timbang ang isinagawa ng siruhano? (100 o higit pa ay perpekto.)
• Gaano karaming mga pasyente ng siruhano ang namatay mula sa pagbaba ng timbang pagtitistis? (Mas mababa sa 1% ang average.)
• Gaano kadalas ang mga komplikasyon ng mga pasyente? Anong mga epekto ang pinaka-karaniwan?
• Ano ang rate ng tagumpay ng inyong siruhano?

Huwag magmadali sa operasyon ng pagbaba ng timbang. Makipag-usap sa pamilya at mga kaibigan. Makipag-usap sa mga surgeon at sa mga tao sa mga sentro ng ospital. Ihanda ang iyong sarili sa pag-iisip at pisikal. Tiyaking nakatuon ka sa pagpapalit ng iyong pamumuhay at upang mapanatili ang timbang pababa magpakailanman.