Talaan ng mga Nilalaman:
Recipe mula sa EatingWell.com
Mga highlight ng recipe
- Mababang kolesterol
- Mababang Saturated Fat
- Mataas na Fibre
- Mababang calorie
- Kid Friendly
Nutritional Information
Gumagawa: 6 servings, halos 1 1/3 tasa bawat isa
Laki ng paglilingkod: N / A
- Calorie 293
- Taba 6 g
- Saturated fat 3 g
- Mono Fat 2 g
- Cholesterol 49 mg
- Carbohydrates 38 g
- Dietary fiber 5 g
- Protein 24 g
- Sosa 568 mg
- Potassium 421 mg