Nasa panganib ka ba para sa pagkawala ng buto dahil sa iyong kondisyong medikal?

Ni Gina Shaw

Marahil ay alam mo ang ilan sa mga nangungunang panganib na dahilan para sa osteoporosis - pagiging babae at nakalipas na menopos, paninigarilyo, o pagkakaroon ng maliit na frame. Ngunit alam mo ba na ang ilang medyo pangkaraniwang kondisyong medikal ay kabilang din sa mga sanhi ng pagkawala ng buto ng osteoporosis?

Kung mayroon kang isa sa mga kondisyong ito, alinman dahil sa sakit mismo o dahil sa mga gamot na kailangan mong gawin upang pamahalaan ito, nakakaharap ka ng mas mataas na panganib na magkaroon ng osteoporosis:

1. Diabetes Mellitus at Osteoporosis

Para sa mga dahilan ng mga siyentipiko ay hindi pa rin lubos na nauunawaan, ang mga taong may type 1 na diyabetis ay malamang na magkaroon ng mas mababang density ng buto.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga taong may diyabetis sa uri 1 ay maaaring magkaroon ng mababang buko ng buto at mas mababa kaysa sa normal na pagbuo ng buto.

"Tila ang mataas na asukal sa dugo ay maaaring tumigil sa pagbuo ng buto, tulad ng mga steroid," sabi ng propesor ng medisina at direktor ng Bone Health and Osteoporosis Center ng Beatrice Edwards, MD, MPH, sa University of Feinberg School of Medicine ng Northwestern University. Dahil ang uri ng diyabetis ay kadalasang nabubuo sa pagkabata, kapag ang katawan ay nagtatayo pa ng buto, ang isang taong may uri ng diyabetis ay hindi maaaring magkaroon ng pagkakataon na maabot ang kanilang peak density ng buto.

Kahit na ang kanilang buto masa ay hindi na mas mababa kaysa sa normal, ang mga tao na may parehong uri 1 at uri 2 diyabetis ay may isang mas mataas na panganib ng fractures kaysa sa ibang tao, nagdadagdag Edwards.

2. Lupus at Rheumatoid Arthritis

Halos 3 milyong matatanda sa U.S. ay mayroong lupus o rheumatoid arthritis. Ang parehong mga sakit ay mga kondisyon ng autoimmune, kung saan inaatake ng katawan ang sarili nitong malusog na mga selula at tisyu, na nagiging sanhi ng pamamaga.

Ang anumang malalang sakit na nagpapaalab ay makakapagdulot sa iyo ng mas malaking peligro ng osteoporosis, sabi ni Edwards, dahil lumilitaw ito upang madagdagan ang rate ng bone turnover, kung saan ang lumang buto ay pinalitan ng malusog na bagong buto. Ang mga taong may parehong lupus at RA ay karaniwang tumatagal ng corticosteroids para sa isang napalawig na tagal ng panahon upang pamahalaan ang kanilang mga sintomas. Ang pang-matagalang paggamit ng mga steroid tulad ng prednisone ay isa ring nangungunang sanhi ng osteoporosis, marahil dahil pinabagal nito ang aktibidad ng mga cell ng pagbuo ng buto.

Ang Lupus ay isang partikular na problema sapagkat karaniwan sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 15 at 45 - kadalasan sa panahon ng peak years ng pagbuo ng buto hanggang sa edad na 30. "Ang anumang bagay na nakapipigil sa paglago ng buto sa mga taong ito ay naglalagay sa iyo ng mas malaking panganib para sa osteoporosis, "sabi ni Edwards.

Patuloy

3. Hyperthyroidism

Ang hyperthyroidism ay nangyayari kapag ang thyroid gland - isang maliit, butterfly-shaped na glandula sa base ng leeg - nagiging sobrang aktibo at gumagawa ng masyadong maraming teroydeo hormone.

"Pinataas ng hyperthyroidism ang bilang ng mga siklo ng buto-remodeling na iyong napupunta," paliwanag ni Edwards. "At pagkatapos ng edad na 30, ang bawat buto-remodeling cycle ay hindi mabisa. Nawalan ka ng bone mass kaysa sa pagbuo nito.

Ang hyperparathyroidism, isang katulad na kondisyon na kinasasangkutan ng may kaugnayan, ngunit iba't ibang mga glandula, ay din up ang panganib ng osteoporosis.

4. Celiac Disease

Ang bilang ng mga digestive disorder, tulad ng Crohn's disease, ay maaaring sanhi ng osteoporosis. Marahil ang pinakakaraniwang gayong dahilan, sabi ni Edwards, ay celiac disease, isang allergy sa isang protina na tinatawag na gluten na madalas na matatagpuan sa mga produkto ng trigo.

Ang kaliwang untreated, ang sakit sa celiac ay maaaring makapinsala sa panloob na sistema ng pagtunaw at makagambala sa panunaw ng mga sustansya - kabilang ang kaltsyum at bitamina D na napakahalaga sa kalusugan ng buto. Kaya kahit na nakuha mo ang inirerekomendang pang-araw-araw na halaga ng kaltsyum at bitamina D sa iyong diyeta, kung mayroon kang sakit sa celiac, malamang na wala kang sapat na mga sustansya sa iyong system, at malamang na may mababang density ng buto.

5. Hika

Ang asthma mismo ay hindi nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng osteoporosis, ngunit ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ito. Humigit-kumulang 20 milyong katao sa U.S. ang may hika, kabilang ang mga 9 milyong bata sa ilalim ng edad na 18.

Maraming mga tao na may hika ang gumagamit ng corticosteroids - tulad ng hika "inhaler" - upang makatulong na makontrol ang kanilang sakit. Sa panahon ng pag-atake ng hika ito ay hindi bihira upang simulan ang mga gamot tulad ng prednisone para sa mga maliliit na tagal ng panahon. Ang mga ito ay napaka-epektibo sa pagpapahinga sa igsi ng paghinga at paghinga na karaniwan sa hika o sakit sa baga, ngunit maaaring sila rin ay makatutulong sa pagkawala ng buto at osteoporosis.

"Sa karagdagan sa mga ito, maraming mga kabataan na may hika ay maaaring magkaroon ng mas mahirap na pakikilahok sa ilang mga gawain, na nangangahulugan na hindi sila maaaring makakuha ng mas maraming ehersisyo na may timbang na kailangan nila upang makatulong na bumuo ng buto," sabi ni Andrew Bunta, MD, associate professor at vice chair ng orthopedics sa Northwestern University Feinberg School of Medicine.

Patuloy

6. Maramihang Sclerosis

Ang hika at maraming sclerosis ay dalawang magkaibang kundisyon, ngunit may mga katulad na kadahilanan kung bakit sila parehong nagdaragdag ng panganib ng osteoporosis. Tulad ng mga taong may hika, ang mga taong may maraming sclerosis ay nagsasagawa ng mga gamot na nakabatay sa steroid upang makatulong na pamahalaan ang kanilang mga sintomas, at ang mga steroid ay nauugnay sa pagkawala ng buto. Dahil ang maramihang sclerosis ay nakakaapekto rin sa balanse at kilusan para sa maraming mga tao, ang isang taong may MS ay maaaring mas mas mahirap makakuha ng mas maraming ehersisyo sa timbang na kailangan nila upang bumuo at mapanatili ang buto.

"Ang anumang bagay na nakapipigil sa iyong kakayahang lumakad ay mapabilis ang pagkawala ng buto," sabi ni Edwards.

Kung mayroon kang isa sa mga kondisyong ito, paano mo matutulungan na maprotektahan ang iyong sarili mula sa osteoporosis? Una, huwag ipagpalagay na aalagaan ka ng iyong doktor para sa iyo.

"Kung nasusubok mo ang isang pangunahing kondisyon tulad ng MS, hika, o lupus, hindi mo iniisip ang mga epekto. Ang Osteoporosis ay maaaring kumuha ng back seat," sabi ni Felicia Cosman, MD, direktor ng medikal ng Clinical Research Center sa Helen Hayes Ospital sa Haverstraw, NY, at isang editor ng Osteoporosis: Gabay sa Batas sa Pag-iwas at Pamamahala. "Naintindihan iyan - ngunit ayaw mo ang osteoporosis na magdagdag ng higit na kapansanan sa isang naka-disable na kondisyon."

Kaya kung ang doktor ay gumamot sa iyong celiac disease o rheumatoid arthritis ay hindi pa nagdala ng osteoporosis sa iyo, hilingin na talakayin ito. Depende sa iyong edad at sa iyong partikular na kondisyon, maaaring mayroon ka ng maraming mga pagpipilian upang makatulong na maiwasan ang mga sintomas ng osteoporosis:

• Kumuha ng isang maagang pagsubok ng density ng buto. Hindi karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang mga pagsusuri sa buto density para sa mga babaeng premenopausal, ngunit kung mayroon kang isa sa mga kondisyon na ito, maaaring kailangan mong masubaybayan nang mas malapit, at ginagamot para sa pagkawala ng buto nang mas agresibo.
• Push para sa higit pang bitamina D at kaltsyum sa iyong diyeta, at suplemento. Inirerekomenda ni Edwards na ang mga tao na may mga kondisyon na mapabilis ang pagkawala ng buto ay nakakakuha ng hindi bababa sa 1,000 hanggang 1,500 milligrams ng kaltsyum at 400 hanggang 600 internasyonal na mga yunit (IU) ng bitamina D mula sa pagkain at suplemento. Maghanap para sa mababang taba ng gatas at pinatibay na pagkain.
• Isaalang-alang ang pagkuha ng mga antas ng bitamina D sa iyong dugo sinusukat. "Iyon ay hindi isang tiyak na rekomendasyon mula sa National Osteoporosis Foundation, ngunit ito ay ginagawang mas klinikal na kahulugan," sabi ni Cosman. "Dahil ang mga antas ng bitamina D ay magkaiba sa pagitan ng mga indibidwal, mahirap malaman kung magkano ang suplemento ay kinakailangan upang maabot ang sapat na antas."