Ginagawa ng mga bagong magulang ang lahat ng magagawa nila upang mapanatiling malusog ang kanilang mga sanggol. Ngunit paminsan-minsan, ang isang sanggol na mukhang ganap na mainam ay nagpapalayo ng walang malinaw na dahilan.

Kapag nangyari ito sa isang sanggol sa ilalim ng edad na 1, tinutukoy ito ng mga doktor bilang biglaang infant death syndrome, o SIDS. Dahil madalas itong nangyayari kapag natulog ang isang sanggol, maaari mo ring marinig ito na tinatawag na crib death o cot death.

Ang katotohanang napakahirap upang mahulaan ang ginagawang SIDS ang nangungunang sanhi ng kamatayan para sa mga sanggol na wala pang 12 na buwan sa U.S. Ito ay inaangkin ang tungkol sa 1,600 mga sanggol bawat taon.

Ano ang nagiging sanhi ng SIDS?

Ang mga doktor ay hindi sigurado, ngunit mayroon silang ilang mga ideya. Ang ilang mga sanggol ay may gene o pagbabago sa kanilang mga gene na nagiging sanhi ng ilang mga problema sa kalusugan na maaaring humantong sa SIDS.

Ang ibang mga sanggol ay ipinanganak na may mga problema sa bahagi ng kanilang utak na kumokontrol sa paghinga, rate ng puso, presyon ng dugo, temperatura, at paggising mula sa pagtulog.

Sa ngayon, walang paraan upang masuri ang mga isyung ito. Subalit natagpuan ng mga mananaliksik ang ilang bagay na, nang magkasama, ay nakapagpataas ng panganib ng isang maliit na tao:

• Isang nakatagong problema sa kalusugan, tulad ng mga depekto sa utak
• Ang pagiging sa unang 6 na buwan ng buhay
• Stress mula sa isang bagay tulad ng isang mahinang posisyon ng pagtulog, secondhand smoke, o impeksyon sa paghinga

Tandaan, wala sa mga ito mismo ang sapat upang maging sanhi ng SIDS.

Sino ang Nakakaapekto sa Ito?

Hindi mo mahuhulaan kung ang iyong pamilya ay mahawakan ng SIDS, ngunit may ilang mga bagay na ginagawang mas malamang:

Edad. Ito ay pinaka-karaniwan para sa mga sanggol sa pagitan ng 1 at 4 na buwan. Ngunit maaari itong mangyari anumang oras sa unang taon ng buhay.

Kasarian. Mas malamang na makakaapekto sa mga lalaki, ngunit bahagyang lamang.

Lahi. Ito ay madalas na nangyayari sa mga African-Americans, Native Americans, at Alaska natives. Ang mga doktor ay hindi sigurado kung bakit.

Ang timbang ng kapanganakan. Ito ay mas malamang sa mga preemies, lalo na ang mga ipinanganak na napakaliit, kaysa sa mga full-term na sanggol.

Pamilya kasaysayan. Mataas ang posibilidad ng isang sanggol kung ang isang kapatid o pinsan ay lumipas mula sa SIDS.

Kalusugan ni Nanay. Ito ay mas malamang na mangyari sa isang sanggol na ang ina:

• Mas bata pa sa 20
• Hindi nakakakuha ng mahusay na pangangalaga sa prenatal
• Smokes, gumagamit ng droga, o umiinom ng alak habang buntis o sa unang taon ng sanggol

Patuloy

Puwede Mo Pigilan ang SIDS?

Oo. May ilang madaling bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang SIDS at panatilihing ligtas ang iyong maliit na bata:

Ilagay ang iyong sanggol sa kanyang likod upang matulog. Sa sandaling siya ay maaaring gumulong sa kanyang sarili, ito ay ligtas para sa kanya sa pagtulog sa kanyang tiyak. Hanggang sa panahong iyon, alalahanin ang pariralang ito: "pabalik sa pagtulog." Makakatulong ito na panatilihin ang mga posibilidad ng iyong sanggol na magkaroon ng mas mababang mga SIDS.

Pumili ng isang matatag, patag na ibabaw para sa kanyang kama. Gumamit ng masikip na mga sheet. Panatilihin ang mga unan, kumot, at iba pang mga bagay sa lugar ng kanyang pagtulog hanggang sa siya ay hindi bababa sa 1. Maaari mong magsuot sa kanya para sa init, ngunit hanggang lamang siya ay natututo kung paano gumulong.

Matulog sa parehong kuwarto, ngunit hindi sa parehong kama. Ang pagbabahagi ng isang kuwartong kasama ng iyong sanggol ay maaaring magbawas ng pagkakataon sa kalahati. Ngunit natutulog sa parehong kama na may kanya raises kanyang logro. Subukan ang hindi pagtulog habang nakaupo at hawak ang iyong sanggol.

Gumamit ng pacifier, magpabakuna, at magpasuso kung magagawa mo. Lahat ng tatlong mas mababa ang kanyang panganib.

Panatilihing cool siya habang natutulog siya. Huwag mo siyang paulit-ulit kapag inilagay mo siya. Ang kanyang silid ay dapat maging malamig at komportable. Maaari kang gumamit ng isang espesyal na kumot na naisusuot (tinatawag na isang sako ng pagtulog) na sumasaklaw sa kanyang katawan at iniwan ang kanyang mukha na walang laman.

Huwag manigarilyo, uminom, o gumamit ng droga. Masama para sa iyong lumalaking sanggol kapag ikaw ay buntis. Ang paggamit ng droga at alak ay maaaring maging mas kaunting alerto o maingat na magulang. Ang paghinga sa secondhand smoke ay maaari ring magtaas ng mga posibilidad ng SIDS.

Manatiling malusog sa pagbubuntis. Iwasan ang peligrosong pag-uugali, kumain ng malusog na pagkain, at tingnan ang iyong doktor para sa mga regular na pagsusuri.