Nangangahulugan ang neuropathy na ang iyong mga ugat ay hindi gumagana sa paraang dapat dahil ang iyong mga cell ng nerbiyo, o mga neuron, ay nasira o nawasak. Maaari itong maging sanhi ng mga pagbabago sa iyong:

• Sensory nerbiyos, na kailangan mong pakiramdam ng mga bagay. Maaaring mayroon kang sakit, tingling, o pamamanhid.
• Motor nerbiyos, na kontrol sa paggalaw. Ang pinsala sa mga nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng kahinaan.
• Autonomic nerves, na namamahala sa mga pisikal na pag-andar na hindi mo kinokontrol, tulad ng iyong rate ng puso at presyon ng dugo.

Ito ay isang karaniwang kondisyon, lalo na sa mga taong may diyabetis. Ngunit maraming iba pang mga bagay ang maaaring maging sanhi ng neuropathy.

1. Pinsala

Ang mga aksidente sa kotse, pinsala sa sports, mga sirang buto, o kahit pagtitistis ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa ugat. Na maaaring humantong sa neuropathy.

Ano ang nakakatulong: Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga paraan upang kontrolin ang anumang sakit at kung ang pisikal na therapy, acupuncture, o tulong tulad ng isang suhay, tungkod, o sapatos na orthopaedic ay kapaki-pakinabang.

1. Paulit-ulit na Pisikal na Stress

Kabilang dito ang mga aktibidad tulad ng pag-type, paglalaro ng tennis, o anumang aktibidad na paulit-ulit na gumagamit ng isang bahagi ng katawan (tulad ng iyong pulso o siko). Ito ay maaaring maging sanhi ng iyong ligaments, tendons, at mga kalamnan upang maging inflamed at namamaga. Nagbibigay ito ng presyon sa iyong mga ugat, na maaaring humantong sa neuropathy.

Ang Carpal tunnel syndrome ay isa sa mga pinaka-karaniwang paulit-ulit na mga kondisyon ng stress na nagiging sanhi ng neuropathy. Ito ay nangyayari kapag ang isang tiyak na ugat sa iyong pulso at kamay ay nagiging inflamed mula sa paulit-ulit o awkward paggalaw. Ito ay maaaring makapagpapahina ng iyong mga kamay at makaramdam ng pagod.

Ano ang nakakatulong: Ang pisikal na therapy o occupational therapy ay isang magandang lugar upang matutunan ang iba't ibang mga paraan upang pagalingin ang mga pinsala at matuto ng mga bagong paraan upang makagawa ng mga pang-araw-araw na gawain upang maiwasan ang mga bagong pinsala.

1. Bitamina Imbalances o Deficiencies

Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na mga bitamina, ang iyong mga ugat ay maaaring mapinsala at tumigil nang maayos.

Ang bitamina B12 ay lalong mahalaga para sa iyong mga ugat upang gumana nang maayos. Ang mga bitamina E, B1, B6, B9, folate, at niacin ay naglalaro rin. Ang isang limitado o mahinang diyeta o mga problema sa kalusugan tulad ng sakit na Crohn ay ilang mga dahilan na hindi ka maaaring makakuha ng sapat na bitamina.

Ano ang nakakatulong: Kung ikaw ay nasa isang diyeta, o kung mayroon kang kondisyon na nagpapahirap sa iyo na makuha ang mga sustansya na kailangan mo, tanungin ang iyong doktor para sa payo. Maaari kang sumangguni sa isang dietitian.

1. Masyadong Karamihan Alkohol

Patuloy

Ang mabigat na pag-inom ay maaaring magnanakaw sa iyong katawan ng mahahalagang nutrients, lalo na B bitamina tulad ng folate at B12. Maaari din itong makapinsala sa tissue nerve. Na maaaring maging sanhi ng neuropathy, lalo na sa iyong mga bisig at binti.

Ano ang nakakatulong: Kung iniisip mo o ng iba na maaari kang mag-inom ng labis, makipag-usap sa iyong doktor. Ito ay isang kumpidensyal na paraan upang malaman ang tungkol sa mga mapagkukunan na makakatulong.

1. Ang ilang mga Gamot

Ang kemoterapiya, mga gamot sa HIV, at ilang iba pang mga droga ay maaaring maging sanhi ng tingting, pamamanhid, o kahit na mga problema sa paggalaw.

Ano ang nakakatulong: Karamihan ng panahon, ang neuropathy ay umalis pagkatapos mong itigil ang paggamit ng gamot, bagaman ito ay karaniwang tumatagal ng ilang buwan. Mag-check sa iyong doktor bago mo ihinto ang pagkuha ng anumang reseta na gamot.

1. Lason o toxins

Kung nalantad ka sa mga mabibigat na riles tulad ng lead, arsenic, o mercury, o ilang insecticide o pang-industriyang lakas ng kemikal, maaari kang bumuo ng neuropathy.

Ano ang nakakatulong: Kung alam mo na nalantad ka, tawagan ang iyong doktor o sentro ng pagkontrol ng lason.

1. Mga Impeksyon at Mga Karamdaman ng Immune System

Ang ilang mga mikrobyo ay maaaring makapinsala sa iyong mga nerve fibers. Kabilang dito ang HIV, ang herpes virus, at ang bakterya na nagdudulot ng Lyme disease.

Sa isang autoimmune disorder, ang iyong immune system ay nagkakamali sa pag-atake sa iyong katawan. Ang ilan, kabilang ang rheumatoid arthritis at lupus, maaari ring makaapekto sa tissue ng nerve at maaaring maging sanhi ng neuropathy.

Ano ang nakakatulong: Kung alam mo na mayroon kang isang disorder sa immune system, sundin ang plano ng paggamot na ibinigay sa iyo ng iyong doktor, at ipaalam sa kanya kung paano mo ginagawa o kung mayroon kang anumang mga side effect.

1. Diyabetis

Hindi ito nangyayari sa isang gabi, ngunit ang diyabetis ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng nerbiyo, lalo na kung ang asukal sa iyong dugo ay wala sa kontrol. Maaaring mayroon kang sakit, tingling, o walang damdamin sa iyong mga paa, binti, at kamay. O baka wala kang anumang mga sintomas.

Ano ang nakakatulong: Mahalaga na makuha ang iyong asukal sa dugo sa ilalim ng kontrol. Kung mayroon kang sakit, sabihin sa iyong doktor. At siguraduhing linisin ang iyong mga paa araw-araw at suriin ang mga ito para sa anumang mga problema, kung sakaling wala kang pakiramdam sa kanila.

1. Iba pang mga Kundisyon

Kabilang dito ang mga vascular disorder (na nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo ng iyong katawan), mga problema sa bato, kanser, mga benign tumor, at iba pang mga sakit.

Patuloy

Ito ay mas karaniwan, ngunit ang ilang mga namamana o genetic na kondisyon ay maaaring maging sanhi ng neuropathy.

Ano ang nakakatulong: Ang pagpapagamot sa napapailalim na kondisyon ay maaaring makatulong na itigil ang pinsala sa nerbiyo mula sa pagiging mas malala.

1. Walang Kilalang Sanhi

Kung minsan ang mga doktor ay hindi maaaring malaman kung ano ang nagiging sanhi ng neuropathy. Tinatawag nilang "idiopathic neuropathy" o sinasabi ng "idiopathic origin." (Ang idiopathic ay nangangahulugang hindi nila alam kung ano ang dahilan.)

Ang mga account na ito ay 30% hanggang 40% ng lahat ng mga kaso ng neuropathy. Ito ay malamang na mangyayari sa iyo kung ikaw ay higit sa edad na 60, ngunit hindi ito isang normal na bahagi ng pag-iipon. Sa idiopathic neuropathy, ang mga sintomas ng neuropathy ay kadalasang dumarating nang dahan-dahan.

Ano ang nakakatulong: Tumutok sa pagpapagamot sa mga sintomas. Ang iyong doktor ay maaaring gumawa ng mga rekomendasyon para sa na.

Ano ang Dapat Gawin Kung sa Palagay Ninyo May Neuropathy

Kung ikaw ay may tingling, pamamanhid, pagkawala ng koordinasyon, kahinaan sa kalamnan, o iba pang mga bagay na tila hindi normal, tingnan ang iyong doktor kaagad. Siya ay magbibigay sa iyo ng isang pagsusuri at makipag-usap sa iyo tungkol sa iyong kasaysayan ng kalusugan. Sa maraming mga kaso, ang paggamot sa kalagayan o problema na nagiging sanhi ng iyong neuropathy ay maaaring mapuksa ang pinsala sa nerbiyo at mabawasan ang iyong mga sintomas.

Kung biglang mangyari ang mga sintomas, tawagan ang 911 para sa agarang tulong medikal.