Kumilos nang kumportable

Ang pagkakaroon ng sakit sa buto ay maaaring maging mahirap na gawin ang maraming mga simpleng gawain sa opisina, mula sa paghawak ng panulat upang mag-type sa pagbubukas ng pinto. Ang paggamit ng mga simpleng kasangkapan at mga gadget ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng iyong pagkabigo at pahintulutan kang magtrabaho nang mas kumportable.

Kundisyon: Rheumatoid arthritis, osteoarthritis

Mga sintomas: Ang mga sintomas ay mas malala sa AM, kahinaan, pinababang magkasanib na pagkilos, paninigas, pagkasira pagkatapos ng pahinga, deformed joint, matigas joint, namamaga joint, mainit na magkasanib, joint sakit, sakit ng kalamnan, sakit, mas mababang likod sakit, sakit sa likod likod, simetriko sakit, pamamanhid, tingting, mga sintomas na mas malala sa gabi, lahat ng sakit, sakit sa daliri, sakit sa kamay, sakit ng pulso

Mga Trigger:

Mga Paggagamot:

Mga Kategorya: Paggamot

Tagal

7

Goma Grips

Gumamit ng mga kakayahang umangkop ng goma sa anumang bagay na napakaliit para sa iyo na hawakan, tulad ng mga panulat, mga lapis, at mga tagapagbukas ng sulat. Bilang karagdagan sa paggawa ng maraming mga gawain mas madali, goma grip ay maaari ring makatulong na mabawasan ang presyon sa iyong mga daliri at kamay.

Prompt: Kumuha ng mahigpit na pagkakahawak.

CTA: Ang mga gulong ng goma ay mas madaling mapahid.

Kundisyon: Rheumatoid arthritis, osteoarthritis

Mga sintomas: Ang mga sintomas ay mas malala sa AM, kahinaan, pinababang magkasanib na pagkilos, paninigas, pagkasira pagkatapos ng pahinga, deformed joint, matigas joint, namamaga joint, mainit na magkasanib, joint sakit, sakit ng kalamnan, sakit, mas mababang likod sakit, sakit sa likod likod, simetriko sakit, pamamanhid, tingting, mga sintomas na mas malala sa gabi, lahat ng sakit, sakit sa daliri, sakit sa kamay, sakit ng pulso

Mga Trigger: Work desk, repetitive motions, overdoing ito, poor posture, pinsala sa lugar ng trabaho, pagkapagod

Mga Paggagamot: Brace, orthotics, splint, pagpapalakas ng kalamnan, physical therapy, assistive device, occupational therapy

Mga Kategorya: Paggamot

Mga Adaptor ng Doorknob

Ang mga round doorknobs ay maaaring maging mahirap para sa mga taong may arthritis upang pamahalaan. Gumamit ng adaptor ng doorknob, hawakan ng pingga na umaangkop sa anumang standard round doorknob. Pinapayagan nito na buksan mo ang mga pinto sa pamamagitan lamang ng pagtulak ng pingga pataas o pababa.

Prompt: Buksan ang pinto.

CTA: Ang mga adaptor ng Doorknob ay makakatulong.

Kundisyon: Rheumatoid arthritis, osteoarthritis

Mga sintomas: Ang mga sintomas ay mas malala sa AM, kahinaan, pinababang magkasanib na pagkilos, paninigas, pagkasira pagkatapos ng pahinga, deformed joint, matigas joint, namamaga joint, mainit na magkasanib, joint sakit, sakit ng kalamnan, sakit, mas mababang likod sakit, sakit sa likod likod, simetriko sakit, pamamanhid, tingting, mga sintomas na mas malala sa gabi, lahat ng sakit, sakit sa daliri, sakit sa kamay, sakit ng pulso

Mga Trigger: Work desk, repetitive motions, overdoing ito, poor posture, pinsala sa lugar ng trabaho, pagkapagod

Mga Paggagamot: Brace, orthotics, splint, pagpapalakas ng kalamnan, physical therapy, assistive device, occupational therapy

Mga Kategorya: Paggamot

Mga Adaptor ng Lampara

Maliit na mga knobs sa lamp ay maaaring halos imposible upang i-on gamit ang arthritic daliri. Ang isang adaptor ng lampara ay maaaring maging anumang lampara ng metal sa isang touch lamp na may tatlong antas ng liwanag. Buksan ang isang lamp adaptor sa ilaw bombilya socket at maaari mong ayusin ang liwanag ng lampara na may touch ng isang kamay.

Prompt: Pagbutihin ang mga ilaw.

CTA: Ayusin ang pag-iilaw na may ugnayan.

Kundisyon: Rheumatoid arthritis, osteoarthritis

Mga sintomas: Ang mga sintomas ay mas malala sa AM, kahinaan, pinababang magkasanib na pagkilos, paninigas, pagkasira pagkatapos ng pahinga, deformed joint, matigas joint, namamaga joint, mainit na magkasanib, joint sakit, sakit ng kalamnan, sakit, mas mababang likod sakit, sakit sa likod likod, simetriko sakit, pamamanhid, tingting, mga sintomas na mas malala sa gabi, lahat ng sakit, sakit sa daliri, sakit sa kamay, sakit ng pulso

Mga Trigger: Work desk, repetitive motions, overdoing ito, poor posture, pinsala sa lugar ng trabaho, pagkapagod

Mga Paggagamot: Brace, orthotics, splint, pagpapalakas ng kalamnan, physical therapy, assistive device, occupational therapy

Mga Kategorya: Paggamot

Leg Extenders

Mahalaga na manatiling komportable habang nagtatrabaho ka. Ang pagkakaroon ng iyong desk at upuan sa isang kumportableng taas ay talagang makakatulong. Gumamit ng mga extender sa binti sa anumang mesa o upuan upang ayusin ang taas at gawin itong mas komportable na gamitin.

Prompt: Palawakin ang mga binti.

CTA: Gumawa ng mas kumportableng kasangkapan.

Kundisyon: Rheumatoid arthritis, osteoarthritis

Mga sintomas: Ang mga sintomas ay mas malala sa AM, kahinaan, pinababang magkasanib na pagkilos, paninigas, pagkasira pagkatapos ng pahinga, deformed joint, matigas joint, namamaga joint, mainit na magkasanib, joint sakit, sakit ng kalamnan, sakit, mas mababang likod sakit, sakit sa likod likod, simetriko sakit, pamamanhid, tingting, mga sintomas na mas malala sa gabi, lahat ng sakit, sakit sa daliri, sakit sa kamay, sakit ng pulso

Mga Trigger: Work desk, repetitive motions, overdoing ito, poor posture, pinsala sa lugar ng trabaho, pagkapagod

Mga Paggagamot: Brace, orthotics, splint, pagpapalakas ng kalamnan, physical therapy, assistive device, occupational therapy

Mga Kategorya: Paggamot

Spring-Loaded Gunting

Ang paggamit ng gunting ay madalas na matigas kapag mayroon kang sakit sa buto. Ang gunting ng spring-load ay ginagawa ng karamihan sa trabaho para sa iyo. Mahusay din sila sa kusina at hardin.

Prompt: Gupit madali.

CTA: Gumamit ng spring-loaded gunting.

Kundisyon: Rheumatoid arthritis, osteoarthritis

Mga sintomas: Ang mga sintomas ay mas malala sa AM, kahinaan, pinababang magkasanib na pagkilos, paninigas, pagkasira pagkatapos ng pahinga, deformed joint, matigas joint, namamaga joint, mainit na magkasanib, joint sakit, sakit ng kalamnan, sakit, mas mababang likod sakit, sakit sa likod likod, simetriko sakit, pamamanhid, tingting, mga sintomas na mas malala sa gabi, lahat ng sakit, sakit sa daliri, sakit sa kamay, sakit ng pulso

Mga Trigger: Work desk, repetitive motions, overdoing ito, poor posture, pinsala sa lugar ng trabaho, pagkapagod

Mga Paggagamot: Brace, orthotics, splint, pagpapalakas ng kalamnan, physical therapy, assistive device, occupational therapy

Mga Kategorya: Paggamot

Key Turners

Ang paggamit ng isang susi ay hindi madali kapag ikaw ay may arthritis.Kung mayroon kang mga problema gamit ang mga key, subukan ang isang key turner. Ito ay isang aparato na madaling snaps papunta sa anumang key upang gawin itong mas malawak at mas madaling mahigpit na pagkakahawak at i-on. Maaari mo ring balutin ang electrical tape sa paligid ng tuktok ng key upang gawin itong mas malaki.

Prompt: Madaling i-unlock ang mga pinto.

CTA: Tumulong ang mga key turner.

Kundisyon: Rheumatoid arthritis, osteoarthritis

Mga sintomas: Ang mga sintomas ay mas malala sa AM, kahinaan, pinababang magkasanib na pagkilos, paninigas, pagkasira pagkatapos ng pahinga, deformed joint, matigas joint, namamaga joint, mainit na magkasanib, joint sakit, sakit ng kalamnan, sakit, mas mababang likod sakit, sakit sa likod likod, simetriko sakit, pamamanhid, tingting, mga sintomas na mas malala sa gabi, lahat ng sakit, sakit sa daliri, sakit sa kamay, sakit ng pulso

Mga Trigger: Work desk, repetitive motions, overdoing ito, poor posture, pinsala sa lugar ng trabaho, pagkapagod

Mga Paggagamot: Brace, orthotics, splint, pagpapalakas ng kalamnan, physical therapy, assistive device, occupational therapy

Mga Kategorya: Paggamot