Kung ang osteoarthritis (OA) ay nagdudulot sa iyo ng sakit, hindi mo na kailangang mag-grin at dalhin ito. Ang ilang mga uri ng mga gamot at iba pang mga paggamot ay maaaring magdala sa iyo ng kaluwagan. Maaaring hindi nila mapupuksa ang iyong sakit nang lubos, ngunit maaari nilang madalas na kadalian ito para sa iyo na gawin ang mga bagay na gusto mo at kailangang gawin.

Mayroong maraming uri ng mga gamot upang pumili mula sa, ngunit tulad ng lahat ng mga gamot, ang bawat isa ay may mga kalamangan at kahinaan nito. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga ito upang magpasya kung ano ang pinakamahusay para sa iyo.

Treatments Without Medicine

Ang mga paggagamot ng Nondrug ay ang unang pagpipilian para sa pag-alis ng sakit sa OA. Mayroon silang maraming mga benepisyo at ilang, kung mayroon man, mga panganib. Kahit na kailangan mo ng gamot, mahalaga pa rin na gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay, masyadong.

Ang ehersisyo ay nagpapagaan ng magkasamang sakit at paninigas. Ang isang pag-aaral ng mga taong may tuhod OA ay nagpakita ng ehersisyo na nagtrabaho pati na rin ang mga anti-inflammatory relievers sakit. Ngunit kailangang gawin mo ito nang regular. Tulad ng karamihan sa mga paggagamot, kung hindi ka mananatili sa ehersisyo, ang mga benepisyo ay umalis.

Ang iyong mga gawain ay dapat magsama ng cardio upang mapanatili ang iyong puso at baga malakas. Ang mga magagandang mababang epekto ay ang paglalakad, paglangoy, pagbibisikleta, tai chi, at yoga. Kasama rin sa mga pagsasanay sa paglaban upang maitayo ang iyong mga kalamnan upang masuportahan nila ang iyong mga joints. At manatiling kakayahang umangkop sa lumalawak na paggalaw. Tingnan sa iyong doktor o isang pisikal na therapist upang matiyak na ginagawa mo ang tamang uri ng ehersisyo para sa iyo.

Kung ikaw ay sobra sa timbang, ang slimming down ay gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa iyong OA. Ang pagbaba ng timbang ay lubos na nagpapababa ng stress sa iyong mga joints, lalo na ang mga tuhod at hips. Pinagpapahina din nito ang sakit at tinutulungan ang iyong mga joints na mas mahusay. Ang pagkawala ng hindi bababa sa 10% ng iyong timbang sa katawan (20 pounds sa isang 200-pound na tao) ay maaaring maputol ang iyong sakit sa kalahati.

Ang mga pantulong na paglalakad, tulad ng mga cane, at mga tuhod sa tuhod ay makakatulong din, lalo na kung ang iyong tuhod ay wala sa pagkakahanay. Ang mga splint ay maaaring makatulong sa OA ng hinlalaki. Tanungin ang iyong doktor o pisikal na therapist tungkol sa anumang iba pang mga aparato na maaaring makatulong.

Over-the-Counter (OTC) na mga Gamot sa Pain

Ang mga gamot na lunas sa sakit na maaari mong bilhin sa parmasya, tulad ng acetaminophen at NSAID (tulad ng o), ay kadalasang madaling makuha at hindi nagkakahalaga ng maraming.

Patuloy

Ang acetaminophen ay maaaring magaan ang banayad at katamtaman sakit sa rayuma. Ngunit dapat mong gawin itong mabuti. Maraming iba pang mga uri ng mga gamot ay mayroon ding acetaminophen, kaya madaling mag-overload nang hindi napagtatanto ito. Tiyaking hindi ka kukuha ng higit sa 3,000 milligrams kada araw.

Ang NSAIDs ay mas mababa ang pamamaga at kadalian ng sakit. Maaaring ligtas na kunin ng karamihan ng mga malulusog na tao ang mga ito para sa maikling panahon na walang anumang problema. Ngunit ang NSAIDs ay maaaring magtaas ng iyong mga posibilidad na magkaroon ng atake sa puso, stroke, mataas na presyon ng dugo, at sakit sa bato. Ang FDA ay nagsasabi na ang mga tao na nagkaroon ng atake sa puso ay dapat mag-ingat gamit ang NSAIDs sapagkat ito ay nagpapataas ng kanilang mga pagkakataon na magkaroon ng isa pang atake sa puso.

Gayundin, panatilihin ng NSAIDs ang iyong tiyan mula sa paggawa ng mga sangkap na nagpoprotekta sa mga ito mula sa mga acid. Pagkatapos ng isang mahabang panahon, ang ilang mga tao ay maaaring makakuha ng mga side effect tulad ng tiyan pangangati at dumudugo. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda na kumuha ka ng gamot na bumababa sa tiyan acid upang protektahan ang iyong tiyan. Ang iyong mga posibilidad para sa mga side effect ay mas mataas kung ikaw ay higit sa edad na 75, kumuha ng mas mataas na dosis ng NSAIDs, dalhin ang mga ito sa mahabang panahon, o sa mga gamot upang maiwasan ang mga clots ng dugo.

Iba pang mga OTC Pain Relievers

Kasama ng mga gamot, may mga suplemento at creams na maaari mong bilhin sa botika upang mapawi ang sakit sa arthritis.

Maraming tao na may OA ang gumagamit ng glucosamine at chondroitin. Para sa mga may katamtaman sa malubhang sakit sa tuhod ng OA, ang kumbinasyon ng dalawa ay maaaring magaan ang sakit, kahit na ang mga medikal na pag-aaral ay hindi nagpapakita ng malinaw na katibayan na makatutulong sila nang malaki. Kung pipiliin mong subukan ito, dalhin ito nang hindi bababa sa 3 buwan bago ka magpasiya kung nakatutulong ito.

May ay hindi mukhang anumang mga pangunahing epekto mula sa glucosamine at chondroitin supplements, ngunit dahil ang mga ito ay pandagdag, ang FDA ay hindi umayos sa kanila sa parehong paraan tulad ng mga gamot. Iyon ay nangangahulugang ito ay matigas upang matiyak ang nilalaman at kalidad ng mga pandagdag na nakikita mo sa mga tindahan.

Kahit na ang benepisyo ay hindi pa malinaw, ang isang pag-aaral ay nagpakita ng pang-matagalang paggamit ng mga suplemento ng isda ng langis na pinahusay na sakit at pag-andar.

Ang mga krema sa balat na ginawa mula sa capsaicin, isang katas mula sa chili peppers, ay maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit na mild arthritis. Maaaring mapansin mo ang isang banayad na panakot o nasusunog na damdamin kapag pinalabas mo ito sa iyong balat, ngunit kadalasan ito ay lumalabag sa paglipas ng panahon.

Ang malamig o mainit na compresses sa isang masakit na magkasanib na ilang beses bawat linggo ay maaari ring mapabuti ang sakit, pamamaga, at hanay ng paggalaw. Ang malamig na therapy ay maaari ring makatulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay na pagkatapos mong mag-ehersisyo.

Patuloy

Mga Inireresetang Gamot: Mga NSAID

Maaari kang magtanong sa iyong doktor para sa mga NSAID na reseta - mas malakas kaysa sa mga binili mo sa counter - upang gamutin ang sakit na sakit sa arthritis at pamamaga. Bukod sa ibuprofen at naproxen, ang iba pang mga halimbawa ng mga reseta NSAIDs ay kinabibilangan ng diclofenac (Cambia, Cataflam, Voltaren), etodolac (Lodine), meloxicam (Mobic), at piroxicam (Feldene).

Tulad ng over-the-counter NSAIDs, ang pagkuha ng mga gamot na ito sa loob ng mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto tulad ng atake sa puso, stroke, sakit sa bato, at pangangati ng tiyan at pagdurugo para sa ilang mga tao, lalo na sa mga mas matanda. Kung kukuha ka ng pang-araw-araw na aspirin, dapat ka ring makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung ligtas para sa iyo na kumuha ng iba pang mga NSAID.

Ang mga NSAIDs na galing sa iyong balat, tulad ng diclofenac cream, ay gumagana rin para sa kamay at tuhod na arthritis at mas malamang na maging sanhi ng mga side effect kaysa sa mga tabletang iyong nalulunok.

Ang isa pang uri ng NSAID ay celecoxib (Celebrex). Pinagpapahina nito ang sakit pati na rin ang iba pang mga NSAID at pinabababa rin ang pamamaga. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang bawal na gamot ay mas malamang na maging sanhi ng pagdurugo ng tiyan. Ngunit tulad ng iba pang mga NSAID, maaari itong itaas ang iyong mga pagkakataon para sa sakit sa puso, at ang mas mataas na dosis ay mapanganib para sa iyong kalusugan.

Mga Opisyal na Reseta

Sa mga espesyal na kaso, ang mga malakas na gamot sa sakit tulad ng codeine, hydrocodone, o oxycodone ay makakatulong sa mga taong may sakit sa OA. Dahil sa kanilang mga side effect, inireseta ng mga doktor lamang sa mga may malubhang sakit na hindi maaaring tumagal ng NSAID o para sa mga naghihintay para sa pinagsamang kapalit.

Kung ang ibang paggamot ay hindi gumagana, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang gamot na may kaugnayan sa opioids na tinatawag na tramadol (Ultram).

Ang iyong doktor ay magpapasiya kung kailangan mo ng mga gamot na ito upang gamutin ang iyong sakit. Tandaan na maaari silang maging sanhi ng ilang malubhang epekto kung ginagamit mo ang mga ito sa loob ng mahabang panahon, kabilang ang pagpapakandili at pagkagumon. Ngunit kapag kinuha mo ang mga ito nang eksakto tulad ng inireseta, ang mga pain relievers ay maaaring maging ligtas at mahusay na gumagana laban sa sakit.

Ang mga opioid ay maaaring magdalang-dalas sa iyo, may problema sa pag-iisip nang malinaw, at maging sanhi ng paninigas ng dumi. Hindi ka dapat humimok o magpatakbo ng mapanganib na kagamitan kapag una mong gawin ang mga gamot na ito, at maaaring kailanganin mong maiwasan ang mga aktibidad na ito kung gagawin mo ang mga ito sa mahabang panahon.

Patuloy

Mga Reseta na Droga: Steroid at Cymbalta

Kung ang over-the-counter o reseta NSAIDs ay hindi makakatulong sa iyo, mayroong iba pang mga reseta na paggamot na maaari mong subukan.

Ang mga steroid na gamot ay nagpapagaan ng sakit sa pamamagitan ng pagpapababa ng pamamaga, ngunit tumutulong lamang sila para sa isang maikling panahon. Karaniwang nakakuha ka ng mga ito bilang isang iniksyon sa apektadong joint, tulad ng iyong tuhod.

Ang mga steroid shot ay may mga side effect, ngunit kadalasan ay mas mababa sa mga ito mula sa mga tabletas. Kabilang dito ang mga impeksiyon, mga reaksiyong alerdyi, pagdurugo, pagkawalan ng kulay ng balat, at bihirang, ang pagkalagot ng isang litid na malapit sa kung saan nagpunta ang karayom.

Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Duloxetine (Cymbalta) kung mayroon kang OA sa maramihang mga joints at iba pang mga paggamot ay hindi nakapagpahinga ng iyong sakit.

Reseta Hyaluronan Injections

Ang isang substansiya na tinatawag na hyaluronan, na bahagi ng iyong normal na tuluy-tuloy na tuluy-tuloy, ay tumutulong upang mag-lubricate at mag-alis ng mga joints at panatilihing maayos ang mga ito. Ang mga iniksyon ng hyaluronic acid sa mga joints ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang sakit sa ilang mga tao na may banayad hanggang katamtamang tuhod OA. Ang pinaka-karaniwang side effect ay sakit kung saan ang karayom ​​ay pumasok. Mga halimbawa ng hyaluronic acid injections ay kinabibilangan ng Euflexxa, Hyalgan, Orthovisc, Supartz, at Synvisc.

Kung ang iyong OA ay umabot sa isang punto kung saan hindi mo magawa ang mga bagay na gusto mo at kailangang gawin, at wala sa mga opsyon sa relief na sakit ang nagbibigay sa iyo ng sapat na kaluwagan, maaaring oras na para makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iba pang mga opsyon tulad ng operasyon.