Ang mga doktor ay gumastos sa average na mga 15 hanggang 20 minuto sa bawat pasyente na nakikita nila para sa regular na pagsusulit. (Siyempre, madalas na oras sa labas ng silid ng eksaminasyon na ginugol na suriin ang tsart at mga rekord.) Ang karanasan ay maaaring parehong nakalilito at nakakabigo kapag ang komunikasyon sa isa o magkabilang panig ay kulang, lalo na kung ipinakita sa iyo ang bagong impormasyon upang iproseso o sundin ang mga bagong tagubilin.

Habang ang isang pagbisita sa klinika ay maaaring maging intimidating para sa sinuman, maaari mong bawasan ang stress at mag-alala na nauugnay sa mga appointment ng doktor sa pamamagitan ng pagkuha ng mga hakbang upang matiyak na ibinigay sa iyo ang lahat ng impormasyong kailangan mo sa appointment. Mayroon ding mga paraan upang mapabuti ang kalidad ng pangangalaga sa pamamagitan ng pagtulong sa doktor na bumuo ng pinakamahusay na maunawaan ang posibilidad ng iyong mga sintomas at kondisyon.

Bago ang appointment, isulat ang isang listahan ng mga bagay na kailangan mong sabihin sa doktor. Tandaan ang anumang mga alalahanin o katanungan na maaaring mayroon ka. Isulat din ang mga pangalan at dosages ng anumang reseta, over-the-counter na gamot, o suplemento na iyong kinukuha. Napakahalagang dalhin ang listahang ito sa iyo sa appointment - huwag mabilang sa pagtanda sa bawat solong item. Bago ka umalis sa tanggapan, pumunta sa listahan upang siguraduhin mo na sakop ang lahat. Ang simpleng hakbang na ito ay nakikinabang sa iyo at sa iyong doktor sa pamamagitan ng pagpapanatiling talakayan at pagtiyak na ang lahat ng mga alalahanin ay natutugunan.

Huwag mag-atubiling gamitin ang mga salitang "Hindi ko maintindihan." Ang mga doktor ay tao lamang at maaaring hindi laging alam kung hindi nila ipinaliwanag ang isang bagay nang maayos o sa mga termino na maaari mong maunawaan. Huwag kailanman mapahiya o mahiya tungkol sa paghingi ng paglilinaw tungkol sa isang bagay na sinasabi ng iyong doktor.Kapag may pagdududa, ulitin kung ano ang sinabi sa iyo ng doktor at tanungin kung nakuha mo ito nang tama. Maaari mo ring tanungin kung inirerekomenda niya ang anumang partikular na mga materyal sa pagbabasa tungkol sa iyong kalagayan.

Kung ang iyong doktor ay humihingi ng mga tanong na nakakahiya o labis na personal, tandaan na ang impormasyon na iyong ibinibigay ay nagbibigay-daan sa kanya upang mas mahusay na magtatag ng diagnosis, o upang matukoy kung aling paggamot ang pinaka-angkop. Huwag kailanman mabibiro bilang sagot sa mga tanong tungkol sa paggamit ng alkohol o droga, kasaysayan ng sekswal, o iba pang mga bagay sa pamumuhay. Maging tapat tungkol sa lawak na kinukuha mo ang iyong mga reseta o pagsunod sa isang plano sa paggamot. Ang pagpigil sa katotohanan ay maaaring makaapekto sa kalidad ng iyong pangangalaga at maaari pang humantong sa isang maling pagsusuri.

Patuloy

Sa wakas, ang mga medical assistant ng opisina at mga nars ay maaaring maging isang karagdagang mapagkukunan ng impormasyon. Huwag mag-atubiling hilingin sa kanila ang mga tanong tungkol sa iyong mga alalahanin.

Gayundin, sa pagkakaroon ng mga electronic record dapat kang humiling ng buod pagkatapos ng pagbisita. Ang buod na iyon ay maaari ring isama ang mga nakasulat na tagubilin at impormasyon tungkol sa anumang mga bagong meds na maaaring inireseta.

Ang pag-advance sa paghahanda para sa pagbisita ng doktor ay isang mahalagang hakbang sa pagiging kasosyo sa iyong sariling pangangalagang pangkalusugan at isang tagapagtaguyod para sa iyong kalusugan at kagalingan. Ang isang mabuting doktor ay palaging hinihikayat ang iyong pagnanais na maunawaan hangga't maaari tungkol sa iyong kalagayan at maligayang pagdating aktibong pakikilahok.

Susunod na Artikulo

Osteoarthritis at Ang Iyong Diyeta

Gabay sa Osteoarthritis

1. Pangkalahatang-ideya at Katotohanan
2. Mga Sintomas at Uri
3. Pagsusuri at Pagsusuri
4. Paggamot at Pangangalaga
5. Buhay at Pamamahala
6. Mga Tool at Mga Mapagkukunan