Ang sakit ng ulo ay maaaring maging mas kumplikado kaysa sa natatanto ng karamihan sa mga tao. Ang iba't ibang uri ay maaaring magkaroon ng kanilang sariling mga sintomas, mangyayari para sa mga natatanging dahilan, at nangangailangan ng iba't ibang paggamot.

Sa sandaling alam mo ang uri ng sakit ng ulo na mayroon ka, ikaw at ang iyong doktor ay maaaring makahanap ng paggamot na malamang na makakatulong at kahit na subukan upang maiwasan ang mga ito.

Mga Karaniwang Uri ng Sakit ng Ulo

Mayroong higit sa 150 mga uri ng pananakit ng ulo, ngunit ang mga pinaka-karaniwang uri ay kinabibilangan ng:

Mga Pananakit sa Ngipin

Ang mga sakit sa ulo ay ang pinaka-karaniwang uri ng sakit ng ulo sa mga matatanda at kabataan. Nagiging sanhi ito ng banayad at katamtamang sakit at dumarating at dumaan sa paglipas ng panahon. Sila ay karaniwang walang iba pang mga sintomas.

Pagsakit ng ulo ng Sobrang Sakit

Ang sobrang sakit ng ulo ay madalas na inilarawan bilang bayuhan, tumitibok na sakit. Maaari silang tumagal mula sa 4 na oras hanggang 3 araw at kadalasang nangyayari isa hanggang apat na beses sa isang buwan. Kasama ng sakit, ang mga tao ay may iba pang mga sintomas, tulad ng sensitivity sa ilaw, ingay, o amoy; pagduduwal o pagsusuka; walang gana kumain; at napinsala ang tiyan o sakit ng tiyan. Kapag ang isang bata ay may sobrang sakit ng ulo, maaaring siya ay maputla, makaramdam ng pagkahilo, at may malubhang pangitain, lagnat, at nakakapagod na tiyan. Ang isang maliit na bilang ng migraines ng mga bata ay kinabibilangan ng mga sintomas sa pagtunaw, tulad ng pagsusuka, na nangyayari nang isang beses sa isang buwan.

Patuloy

Cluster Headaches

Ang mga sakit na ito ay ang pinakamalubha. Maaaring magkaroon ka ng matinding nasusunog o suso sa likod o sa paligid ng isang mata. Maaari itong tumitibok o pare-pareho. Ang sakit ay maaaring maging masama na ang karamihan sa mga tao na may mga sakit ng ulo ng kumpol ay hindi maaaring umupo pa rin at ay madalas na tulin sa panahon ng pag-atake. Sa gilid ng sakit, ang eyelid droops, ang mata reddens, ang pupil ay makakakuha ng mas maliit, o ang mata ay nagiging luha. Ang butas ng ilong sa ibabaw na tumatakbo o bagay up.

Ang mga ito ay tinatawag na cluster headaches dahil malamang sila ay mangyayari sa mga pangkat. Maaari mong makuha ang mga ito ng isa hanggang tatlong beses bawat araw sa panahon ng isang panahon ng kumpol, na maaaring tumagal ng 2 linggo hanggang 3 buwan. Ang bawat pag-atake sa ulo ay tumatagal ng 15 minuto hanggang 3 oras. Maaari silang gisingin mo mula sa pagtulog. Maaaring mawala ang sakit ng ulo (ang iyong doktor ay tatawag sa pagpapaalis) para sa mga buwan o taon, para lamang bumalik sa ibang pagkakataon. Ang mga lalaki ay tatlo hanggang apat na beses na mas malamang na makuha ang mga ito kaysa sa mga babae.

Patuloy

Malalang Pang-araw-araw na Pagsakit sa Ngipin

Mayroon kang ganitong uri ng sakit ng ulo 15 araw o higit pa sa isang buwan para sa mas mahaba kaysa sa 3 buwan. Ang ilan ay maikli. Ang iba ay tumatagal ng higit sa 4 na oras. Ito ay karaniwang isa sa apat na uri ng pangunahing sakit ng ulo:

• Talamak na sobrang sakit ng ulo
• Talamak na sakit ng ulo ng sakit
• Bagong pang-araw-araw na paulit-ulit na sakit ng ulo
• Hemicrania continua

Sinus Ng Sakit

Sa sinus sakit ng ulo, sa tingin mo ng isang malalim at pare-pareho ang sakit sa iyong mga cheekbones, noo, o sa tulay ng iyong ilong. Ang mga ito ay nangyayari kapag ang mga cavity sa iyong ulo, na tinatawag na sinuses, ay nakakakuha ng inflamed. Ang sakit ay kadalasang dumarating kasama ang iba pang mga sintomas sa sinus, tulad ng isang runny nose, kapunuan sa tainga, lagnat, at isang namamaga na mukha. Ang isang totoong sakit sa ulo ng sinus ay resulta mula sa impeksiyon ng sinus kaya ang ginto na lumabas sa iyong ilong ay magiging dilaw o berde, hindi katulad ng malinaw na pagdiskarga sa kumpol o sobrang sakit ng ulo.

Posttraumatic Headaches

Ang posttraumatic stress headaches ay karaniwang nagsisimula 2-3 araw pagkatapos ng pinsala sa ulo. Pakiramdam mo:

• Isang mapurol na sakit na nagiging mas masahol pa sa pana-panahon
• Vertigo
• Lightheadedness
• Problema na nakatuon
• Mga problema sa memory
• Mabilis na umiikot
• Ang irritability

Ang pananakit ng ulo ay maaaring tumagal nang ilang buwan. Ngunit kung hindi ito mas mahusay sa loob ng ilang linggo, tawagan ang iyong doktor.

Patuloy

Mas Karaniwang Sakit ng Ulo

Exercise Headaches

Kapag aktibo ka, ang mga kalamnan sa iyong ulo, leeg, at anit ay nangangailangan ng mas maraming dugo. Ang iyong mga daluyan ng dugo ay bumulalas upang matustusan ang mga ito. Ang resulta ay isang pulsing sakit sa magkabilang panig ng iyong ulo na maaaring tumagal kahit saan mula sa 5 minuto hanggang 48 oras. Ito ay kadalasang nahuhulog habang ikaw ay aktibo o pagkatapos lamang, kung ang aktibidad ay ehersisyo o kasarian.

Hemicrania Continua

Hemicrainia continua ay isang talamak, patuloy na sakit ng ulo halos palaging nakakaapekto sa parehong bahagi ng iyong mukha at ulo. Kabilang sa iba pang mga sintomas ang:

• Sakit na nag-iiba sa kalubhaan
• Pula o teary eyes
• Runny o stuffy nose
• Droopy eyelid
• Kinontratang iris
• Tumugon sa indomethacin na gamot ng sakit
• Mas masahol na sakit na may pisikal na aktibidad
• Mas masahol na sakit sa pag-inom ng alak

Ang ilang mga tao ring mapansin ang mga sintomas ng sobrang sakit ng ulo tulad ng:

• Pagduduwal at pagsusuka
• Pagkasensitibo sa liwanag at tunog

Mayroong dalawang uri:

• Talamak: Mayroon kang pang-araw-araw na pananakit ng ulo.
• Pagsusumite: Mayroon kang sakit ng ulo sa loob ng 6 na buwan. Umalis sila sa loob ng ilang linggo o buwan at bumalik.

Patuloy

Hormone Headaches

Maaari kang makakuha ng pananakit ng ulo mula sa paglipat ng mga antas ng hormone sa panahon ng iyong mga panahon, pagbubuntis, at menopos. Ang pagbabago ng hormon mula sa mga tabletas ng birth control at hormone replacement therapy ay maaari ring mag-trigger ng mga pananakit ng ulo. Kapag nangyari ang mga ito ng 2 araw bago ang iyong panahon o sa unang 3 araw matapos itong magsimula, tinatawag itong mga panregla na migraine.

New Daily Persistent Headaches (NDPH)

Ang mga ito ay maaaring magsimula ng biglang at maaaring magpatuloy sa loob ng 3 buwan o mas matagal pa. Maraming tao ang malinaw na naaalala sa araw na nagsimula ang kanilang sakit.

Ang mga doktor ay hindi sigurado kung bakit ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay nagsisimula. Ang ilang mga tao ay natagpuan na ito strikes pagkatapos ng isang impeksiyon, sakit tulad ng trangkaso, pagtitistis, o nakababahalang kaganapan.

Ang sakit ay may katamtaman, ngunit para sa ilang mga tao, ito ay malubha. At madalas itong mahirap ituring.

Ang mga sintomas ay maaaring magkaiba. Ang ilan ay tulad ng pananakit ng ulo. Ang iba ay nagbabahagi ng mga sintomas ng sobrang sakit ng ulo, tulad ng pagsusuka o pagiging sensitibo sa liwanag.

Tawagan ang iyong doktor kung ang iyong sakit ng ulo ay hindi mawawala o kung ito ay malubha.

Puspusan ang pananakit ng ulo

Maaari mo ring marinig ang mga tinatawag na gamot na sobrang sakit ng ulo. Kung gumamit ka ng reseta o over-the-counter na reliever ng sakit na higit sa dalawa o tatlong beses sa isang linggo, o higit sa 10 araw sa isang buwan, naka-set up ka para sa mas maraming sakit. Kapag ang meds wear off, ang sakit ay bumalik at kailangan mong gumawa ng higit pa upang ihinto ito. Ito ay maaaring maging sanhi ng isang mapurol, pare-pareho ang sakit ng ulo na madalas na mas masahol pa sa umaga.

Patuloy

Rare Headaches

Ice Pick Headaches

Ang mga maikling, stabbing, matinding sakit ng ulo ay kadalasang tumatagal lamang ng ilang segundo. Maaaring mangyari ang mga ito ilang beses sa isang araw sa karamihan. Kung mayroon kang isa, tingnan ang doktor. Maaaring maging isang kondisyon sa kanilang sariling sakit ang mga ulo ng ulo ng yelo, o maaari silang maging sintomas ng iba pa.

Spinal Headaches

Kausapin ang iyong doktor kung nakakuha ka ng sakit ng ulo pagkatapos mong magkaroon ng tiyan ng panggulugod, isang panggatong sa utak, o isang epidural. Ang iyong doktor ay maaaring tumawag ito ng isang pagbubutas sakit ng ulo dahil ang mga pamamaraan na ito ay kasangkot sa butas ang lamad na pumapaligid sa iyong utak ng galugod. Kung ang spinal fluid ay lumabas sa site ng pagbutas, maaari itong maging sanhi ng sakit ng ulo.

Thunderclap Headaches

Ang mga tao ay madalas na tinatawag na ito ang pinakamasakit na sakit ng ulo ng iyong buhay. Dumating ito nang biglaan ng walang pinanggalingan at mabilis na pagtaas. Ang mga sanhi ng mga sakit ng baga ay kinabibilangan ng:

• Ang daluyan ng dugo ay luha, sira, o pagbara
• Sugat sa ulo
• Hemorrhagic stroke mula sa isang ruptured daluyan ng dugo sa iyong utak
• Ischemic stroke mula sa isang naharangang daluyan ng dugo sa iyong utak
• Narrowed blood vessels na nakapalibot sa utak
• Inflamed blood vessels
• Ang presyon ng dugo ay nagbabago sa huling pagbubuntis

Kumuha ng isang biglaang bagong malubhang sakit ng ulo. Kadalasan ang tanging babala ng pag-sign na nakakuha ka ng isang malubhang problema.

Patuloy

Ano ang mga sanhi ng pananakit ng ulo?

Ang sakit na nararamdaman mo sa isang sakit ng ulo ay nagmumula sa isang halo ng mga signal sa pagitan ng iyong utak, mga daluyan ng dugo, at kalapit na mga nerbiyo. Ang mga partikular na nerbiyos sa iyong mga daluyan ng dugo at mga kalamnan ng ulo ay lumipat at nagpapadala ng mga signal ng sakit sa iyong utak. Ngunit hindi malinaw kung paano naka-on ang mga signal na ito sa unang lugar.

Ang mga karaniwang sanhi ng sakit ng ulo ay kinabibilangan ng:

• Sakit. Ito ay maaaring magsama ng mga impeksiyon, sipon, at lagnat. Ang sakit ng ulo ay karaniwan din sa mga kondisyon tulad ng sinusitis (pamamaga ng sinuses), impeksyon sa lalamunan, o impeksyon sa tainga. Sa ilang mga kaso, ang mga sakit ng ulo ay maaaring magresulta mula sa isang suntok sa ulo o, bihirang, isang tanda ng isang mas malubhang problema sa medisina.
• Stress. Ang emosyonal na stress at depression pati na rin ang paggamit ng alkohol, paglaktaw ng pagkain, pagbabago sa mga pattern ng pagtulog, at sobrang paggamot. Kabilang sa iba pang mga sanhi ang leeg o back strain dahil sa mahinang pustura.
• Ang iyong kapaligiran, kabilang ang secondhand tobacco smoke, malakas na amoy mula sa mga sangkap ng sambahayan o pabango, allergens, at ilang mga pagkain. Ang stress, polusyon, ingay, ilaw, at mga pagbabago sa panahon ay iba pang posibleng mga pag-trigger.
• Genetika. Ang pananakit ng ulo, lalo na ang mga sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo, ay may posibilidad na tumakbo sa mga pamilya. Karamihan sa mga bata at mga kabataan (90%) na may migrain ay may iba pang mga miyembro ng pamilya na nakakuha sa kanila. Kapag ang parehong mga magulang ay may isang kasaysayan ng migraines, mayroong isang 70% pagkakataon ang kanilang anak ay magkakaroon din ang mga ito. Kung ang isang magulang lamang ay may kasaysayan ng mga sakit na ito, ang panganib ay bumaba sa 25% -50%.

Patuloy

Ang mga doktor ay hindi alam ng eksakto kung ano ang nagiging sanhi ng migraines. Ang isang tanyag na teorya ay ang mga nag-trigger na sanhi ng hindi pangkaraniwang utak na aktibidad, na humahantong sa mga pagbabago sa mga daluyan ng dugo doon. Ang ilang mga uri ng migraines ay nakaugnay sa mga problema sa genetiko sa ilang bahagi ng utak.

Ang labis na pisikal na aktibidad ay maaari ring mag-trigger ng isang sobrang sakit ng ulo sa mga matatanda.

Pagkuha ng Diagnosis

Sa sandaling makuha mo ang iyong sakit ng ulo na masuri ng tama, maaari mong simulan ang tamang plano ng paggamot para sa iyong mga sintomas.

Ang unang hakbang ay makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong pananakit ng ulo. Bibigyan ka nila ng pisikal na eksaminasyon at itanong sa iyo tungkol sa mga sintomas na mayroon ka at kung gaano kadalas ito nangyari. Mahalaga na maging kumpleto hangga't maaari sa mga paglalarawan na ito. Bigyan ang iyong doktor ng isang listahan ng mga bagay na nagiging sanhi ng iyong mga sakit sa ulo, mga bagay na lalong nagiging mas malala sa mga ito, at kung ano ang tumutulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay. Maaari mong subaybayan ang mga detalye sa isang talaarawan ng sakit ng ulo upang matulungan ang iyong doktor na masuri ang iyong problema.

Karamihan sa mga tao ay hindi nangangailangan ng espesyal na mga pagsusuri ng diagnostic. Ngunit kung minsan, iminumungkahi ng mga doktor ang isang CT scan o MRI upang maghanap ng mga problema sa loob ng iyong utak na maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo. Ang Skull X-ray ay hindi makakatulong. Ang isang EEG (electroencephalogram) ay hindi rin kailangan maliban kung lumabas ka kapag may sakit ka.

Kung ang mga sintomas ng sakit ng ulo ay lalong lumala o mangyayari nang mas madalas sa kabila ng paggamot, hilingin sa iyong doktor na sumangguni sa isang espesyalista sa sakit ng ulo.

Patuloy

Paano Nasagip ang Mga Pananakit ng Sakit?

Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng iba't ibang uri ng paggamot upang subukan. Maaari rin silang magmungkahi ng higit pang pagsubok o sumangguni sa isang espesyalista sa sakit ng ulo.

Ang uri ng paggamot sa sakit ng ulo na kailangan mo ay nakasalalay sa maraming bagay, kabilang ang uri ng sakit ng ulo na iyong nakukuha, kung gaano kadalas, at ang sanhi nito. Ang ilang mga tao ay hindi nangangailangan ng medikal na tulong sa lahat. Ngunit ang mga nagagawa ay maaaring makakuha ng mga gamot, electronic medical device, pagpapayo, pangangasiwa ng stress, at biofeedback. Ang iyong doktor ay gagawa ng plano sa paggamot upang matugunan ang iyong mga partikular na pangangailangan.

Ano ang Mangyayari Pagkatapos ng Pagsisimula ng Paggamot?

Sa sandaling magsimula ka ng isang programa sa paggamot, subaybayan kung gaano kahusay ito gumagana. Ang isang tala ng sakit sa ulo ay makakatulong sa iyo na tandaan ang anumang mga pattern o pagbabago sa kung ano ang nararamdaman mo. Alamin na maaaring tumagal ng ilang oras para sa iyo at sa iyong doktor upang mahanap ang pinakamahusay na plano sa paggamot, kaya subukang maging matiyaga. Maging tapat sa kanila tungkol sa kung ano ang at hindi gumagana para sa iyo.

Kahit na nakakakuha ka ng paggamot, dapat mong patahimikin pa rin ang mga bagay na alam mo ay maaaring magpalitaw ng iyong pananakit ng ulo, tulad ng mga pagkain o mga amoy. At mahalaga na manatili sa mga malusog na gawi na magpapanatili sa iyo ng magandang pakiramdam, tulad ng regular na ehersisyo, sapat na pagtulog, at isang malusog na diyeta. Gayundin, gawin ang iyong mga naka-iskedyul na follow-up appointment upang makita ng iyong doktor kung paano mo ginagawa at gumawa ng mga pagbabago sa programa ng paggamot kung kailangan mo ang mga ito.

Susunod Sa Mga Uri ng Pagsakit sa Ngipin

Sinus Ng Sakit