Ang pagpapalaki ng mga bata ay hindi madali. Alam mo ba ang mga susi upang manatiling maligaya na may asawa?

Ni Susan Davis

Ah, ang mga kagalakan ng pagpapalaki ng mga bata: Ang pitter-patter ng mga maliit na paa, ang mga maliliit na matangkad na kamay ay dumulas sa iyo, ang unang araw ng paaralan … at ang mapait na argumento sa iyong asawa kung sino ang makakapasok sa gym pagkatapos magtrabaho ngayong gabi .

Habang ang mga bata ay kahanga-hanga, walang tanong na ang kanilang pagdating ay maaaring maglagay ng strains sa isang kasal. Sa pagitan ng kakulangan ng pagtulog, paliit na atensiyon, at, sa ilang mga kaso, ang mga pasanin ng pananalapi, ang mga magulang ay madalas na nawawala ang koneksyon na nagdala sa kanila nang magkasama - kung hindi makipaglaban tulad ng mga pusa at aso na higit sa gawaing bahay, na nagbabayad mas maraming kuwenta, at alam ng pinakamahusay kung paano mag-isa ng isang bata.

Ang isang kamakailang pag-aaral ng 218 mag-asawa sa unang walong taon ng pag-aasawa ay nagkaroon ng isang biglaang negatibong aspeto sa mga hakbang tulad ng kasiyahan ng relasyon sa sandaling ang mga mag-asawa ay naging mga magulang, kumpara sa mga hindi. At habang natuklasan ng mga mananaliksik na ang walang anak na pag-aasawa ay nawalan din ng ilang pagkinang sa paglipas ng panahon, ang pagkakaroon ng mga sanggol ay kumukuha ng mas mabilis kaysa sa kung ang mga mag-asawa ay mananatiling walang anak.

Ang Kahalagahan ng Bono sa Pag-aasawa

"Sinabi ng manunulat na si Nora Ephron na, 'Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay tulad ng paghahagis ng granada sa isang kasal,'" sabi ni Charles Schmitz, PhD. "Palagi ko naisip na medyo apt." Si Schmitz, na dean emeritus ng counseling at family therapy sa University of Missouri-St. Si Louis, at ang kanyang asawang si Elizabeth Schmitz, EdD, presidente ng Matagumpay na Pagpapakasal sa Pag-aasawa, LLC, ay nag-aral ng libu-libong mga mag-asawa sa 45 bansa sa kanilang paghahanap ng mga lihim sa isang masayang kasal. At isa sa mga susi, sinasabi nila, ay pag-uunawa kung ano ang dapat at dapat ay ang iyong mga prayoridad.

"Ang relasyon sa pagitan ng mag-asawa ay dapat na mag-iba ng lahat," sabi ni Charles. "Dapat mo itong panatilihing malakas, panatilihin ang romantikong lakas. Ang lahat ng iba pa ay nagmumula sa mga iyon. Ang mga bata ay maganda, ngunit hindi sila ang tanging layunin ng pag-aasawa."

Iyan ang dahilan kung bakit, sinasabi nila, kapag nagsisimula ang mga mag-asawa na may-anak na mag-agaw o lumago, oras na upang baguhin ang mga pattern na nahulog sa kanila. "Naniniwala kami na paminsan-minsan kailangan mong i-jolt ang iyong kasal mula sa mga negatibo sa positibo," sabi ni Elizabeth.

"Kung ang iyong asawa ay dumating sa bahay at kaagad na mag-aral tungkol sa gawaing-bahay, kailangan mong baguhin ang pag-uusap. Huwag magsimula sa mga reklamo. Magsimula sa pagpapahayag ng pagpapahalaga."

Patuloy

Mga Tip para sa Pagpapanatiling Malakas ang Iyong Pag-aasawa

Naglakbay si Charles at Elizabeth Schmitz sa mundo upang pag-aralan ang libu-libong matagumpay na mag-asawa. Ang kanilang aklat, Pagbuo ng Pag-ibig na Natapos: Ang Pitong Nakakagulat na mga Lihim ng Matagumpay na Pag-aasawa, mga detalye kung ano ang kanilang natutunan, kasama ang mga natuklasan na ito:

Oras sa - Kahit na ito ay isang petsa ng gabi, isang lakad sa parke, o pagpunta para sa isang biyahe sa bisikleta, "kailangan mong gumastos ng oras magkasama upang panatilihin ang mga apoy buhay," sabi ni Elizabeth. "Kailangan mong pahintulutan ang oras para sa bawat isa."

Time out - Sa kabaligtaran, ang nag-iisa na oras ay mahalaga din. "Sa pinakamahusay na pag-aasawa, pinahihintulutan ng mga mag-asawa ang bawat isa para sa pag-iisa, upang makapag-isip sila ng mga pribadong pag-iisip o makagawa lamang ng mga bagay," sabi ni Elizabeth.

Mahigpit, maramdamin - Ang matagumpay na mag-asawa ay gumagamit ng "Morse code of marriage," sabi ni Charles. "Ito ay tinatawag na hawakan, isang kapalit para sa pag-uusap tungkol sa mga damdamin. Sinasabi mo, 'Mahal na mahal kita kaya kailangan kong hawakan ka.'"