Ang pagkain ng masyadong maraming ay hindi karaniwan - isipin lamang ang Thanksgiving, kapag natapos mo ang iyong sarili sa mga hasang. Ngunit may malaking pagkakaiba sa pagitan ng paminsan-minsang overeating at ang kondisyong medikal na kilala bilang binge eating disorder (BED).

Ang pagpapakain ng pagkain ay tungkol sa pakiramdam na nalulumbay, nagkasala, at wala nang kontrol. Hindi ito tungkol sa pagdiriwang - iyon ay isa lamang sa mga karaniwang paksa tungkol sa karamdaman na ito. Narito ang ilan pa.

Pabula: BED ay hindi isang tunay na karamdaman. Pagkatapos ng lahat, sino ang hindi kumain ng isang buong bag ng chips o isang buong pinta ng ice cream sa isang upuan?

Katotohanan: Maraming tao ang kumakain ng maraming beses, lalo na sa mga pista opisyal. Gayunman, para sa mga taong may BED, ang overeating ay isang panggigipit na nagdudulot ng malaking pagkabalisa. Nagaganap din ito nang regular. Ang mga taong may kondisyon ay nagpapalabas ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo nang hindi bababa sa 3 buwan. Ito ay isang saykayatriko sakit, ayon sa DSM, ang isang manu-manong ginamit upang kilalanin ang mga kondisyon sa kalusugan ng kaisipan.

Pabula: Ang mga taong kumakain ng pagkain ay sobrang timbang o napakataba.

Katotohanan: Hindi mo masabi kung ang isang tao ay may BED lamang sa pamamagitan ng pagtingin sa mga ito. Ang mga tao na binge kumain ay dumating sa lahat ng mga hugis at laki. Paano ito posible? Isaalang-alang na ang halaga ng pagkain at ang bilang ng mga calories na kinuha sa panahon ng isang "binge" - pati na rin ang rate kung saan calories ay sinusunog - naiiba mula sa tao sa tao. Gayunpaman, maraming tao na may karamdaman ay may problema din sa pagkontrol sa kanilang timbang. Ito ay naniniwala na ang tungkol sa dalawang-katlo ng mga taong may karamdaman ay napakataba.

Pabula: BED ay katulad ng bulimia.

Katotohanan: Sa ibabaw, mukhang pareho ang bulimia at BED. Ang mga taong may mga karamdaman ay parehong kumakain ng maraming pagkain, at bilang isang resulta, nadarama ang namimighati, nahihiya, nagkasala, at wala namang kontrol. Mayroong isang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga kondisyon: bagaman: Pagkatapos ng isang binge, ang mga taong may bulimia ay nagsisikap na mapalabas ang mga dagdag na calorie sa pamamagitan ng "paglilinis," na maaaring mangahulugang pagsusuka, gamit ang mga laxative o diuretics (mga tabletas ng tubig), o sobrang ehersisyo.

Alamat: BED ay bihirang.

Katotohanan: Ang BED ay nakakaapekto sa mas maraming tao kaysa iba pang mga karamdaman sa pagkain. Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakakaraniwang disorder sa pagkain sa U.S., na nag-aalis ng higit sa 6 milyong Amerikano sa isang punto sa panahon ng kanilang buhay.

Patuloy

Myths: Binge eating ay isang bagay lamang na ginagawa ng mga kababaihan kapag sila ay nababagay.

Katotohanan: Ang iba pang mga karamdaman sa pagkain ay nakakaapekto sa mga babae. BED ay may posibilidad na strike parehong sexes. Ang mga lalaki ay tungkol sa limang beses na mas malamang na magkaroon ng BED kaysa sa isa pang disorder sa pagkain. At kahit na ang kondisyon ay nauugnay sa mga negatibong damdamin at higit na stress, tandaan na hindi ito katulad ng isang karaniwang kaso ng overeating - halimbawa, binalot ng isang kahon ng cookies pagkatapos ng pagkalansag. Sa halip, ang mga tao na may karamdaman ay napilitang magpalabas ng regular at hindi makontrol ang kanilang pag-uugali.

Pabula: Tanging ang mga tinedyer na babae ay nakakakuha ng mga karamdaman sa pagkain tulad ng BED.

Katotohanan: Ang mga tinedyer ay hindi immune. Ang BED ay nakakaapekto sa tungkol sa 1.6% ng mga kabataan.

Ngunit higit pa kaysa sa iba pang mga karamdaman sa pagkain, ang isang ito ay maaaring hampasin anumang oras. Ang average na edad ng pagsisimula ay 25. Sa mga partikular na lalaki, ang kalagayan ay mas malamang na mangyari sa midlife.

Pabula: Ang pagkain ng Binge ay hindi mapanganib na tulad ng anorexia.

Katotohanan: Tulad ng iba pang mga karamdaman sa pagkain, ang BED ay maaaring magdulot sa iyo ng panganib para sa malubhang mga isyu sa kalusugan. Maraming mga tao na may ito ay may iba pang emosyonal o mental na problema sa kalusugan, tulad ng depression, pagkabalisa, at bipolar disorder. Mas malamang na magkaroon sila ng mga problema sa pag-abuso sa sangkap.At ang mga taong sobra sa timbang o napakataba ay nasa panganib din para sa mga kaugnay na isyu tulad ng sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo, at uri ng 2 diyabetis.

Myths: Imposibleng tulungan ang isang tao na may disorder sa pagkain tulad ng BED.

Katotohanan: Ang mga taong nakakakuha ng paggamot para sa mga karamdaman sa pagkain, kabilang ang BED, ay maaaring mapabuti ang kanilang kalusugan at kalidad ng kanilang buhay. Ang psychotherapy ay maaaring makatulong sa pagtugon sa emosyonal na mga isyu na maaaring mag-ambag sa disorder at ilagay ang mga tao sa isang landas patungo sa malusog na mga kaisipan at mga gawi. Ang mga gamot na de-resetang tulad ng antidepressants, ilang mga anti-seizure na gamot, at posibleng mga psychostimulant (mga gamot na humihikayat sa pag-eehersisiyo, wakefulness, at kilusan), tulad ng mga amphetamine salts, ay ipinakita din sa maagang pag-aaral ng pananaliksik upang matulungan - lalo na kapag pinagsama sa therapy. Maaaring makatulong din sa trabaho sa isang nutritionist o magpatala sa isang programa ng pagbaba ng timbang para sa mga taong may karamdaman sa pagkain.