Pagdating sa mga lunas sa sakit ng ulo, maaaring mapagaan ng mga gamot ang iyong sakit, ngunit hindi sila ang tanging pagpipilian. Ang pagbabago ng iyong pamumuhay upang kontrolin ang stress o maiwasan ang mga nag-trigger ay maaaring gumana ng mabuti, masyadong. Ang mga taktika na ito ay maaaring kahit na pigilan ka mula sa pagkuha ng sakit ng ulo. Kung ano ang gumagana para sa isang tao ay maaaring hindi gumana para sa iba, kaya makipag-usap sa iyong doktor upang malaman ang pinakamahusay na lunas para sa iyo.

Mga Gamot para sa Pananakit ng Ulo

Ang iba't ibang uri ng gamot ay nagtuturing ng iba't ibang uri ng pananakit ng ulo.

• Mga sugat sa pag-igting: Ang mga relievers ng sakit na tulad ng acetaminophen, aspirin, ibuprofen, o naproxen ay karaniwang makakatulong. Ngunit mag-ingat. Ang pagkuha ng napakaraming mga pildoras na ito ay maaaring maging sanhi ng hard-to-treat na pagsabog ng ulo. Kung madalas mong dalhin ang mga gamot na ito, tingnan ang iyong doktor. Huwag magbigay ng aspirin sa sinuman na wala pang 19 taong gulang - pinapalaki nito ang posibilidad na magkaroon ng malubhang kondisyon na tinatawag na Reye's syndrome.
• Pagsakit ng ulo ng sobra : Ang isang klase ng bawal na gamot, na tinatawag na triptans, ay ang pangunahing layunin ng paggamot sa sobrang sakit ng ulo. Kabilang dito ang eletriptan (Relpax), naratriptan (Amerge), rizatriptan (Maxalt), sumatriptan (Imitrex), zolmitriptan (Zomig), at iba pa. Maaari mong kunin ang mga ito bilang mga tabletas, mga pag-shot, o spray ng ilong.

Patuloy

Ang isang anyo ng ergotamine, na tinatawag na dihydroergotamine (DHE), ay nagtuturing din ng mga sakit sa ulo ng sobrang sakit ng ulo. Maaari mong makuha ito bilang isang shot o bilang isang spray ng ilong.

Ang aspirin at iba pang mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay maaari ring makatulong kung dadalhin mo sila sa unang senyales ng atake ng sobrang sakit ng ulo. Kasama rin sa NSAIDs ang ibuprofen at naproxen.

Kung mayroon kang apat o higit pang malubhang, matagal na sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo sa bawat buwan, maaaring imungkahi ng iyong doktor na subukan mo ang gamot at iba pang mga bagay upang maiwasan ang iyong mga pag-atake. Maaaring kabilang sa mga ito ang:

• Ang mga presyon ng droga tulad ng propranolol, verapamil, at iba pa
• Antidepressants
• Anti-seizure drugs tulad ng topiramate
• Ang mga inhibitor na may kaugnayan sa gcc-related peptide (CGRP) tulad ng erenumab (Aimovig) at fremanezumab (Ajovy)
• Mga kalamnan relaxants
• Pagluwag at mga diskarte sa biofeedback
• Pag-iwas sa mga pagkaing nagpapalitaw sa iyong mga migrain

Ang mga kagamitan upang maiwasan ang migraines ay kinabibilangan ng:

• Cefaly: Ang maliit na headband device ay nagpapadala ng mga de-kuryenteng pulse sa iyong noo upang pasiglahin ang isang ugat na naka-link sa migraines
• SpringTMS o eNeura sTMS: Binibigyan ng aparatong ito ang isang magnetic pulse na nagpapalakas ng bahagi ng iyong utak. Hinahawakan mo ito sa likod ng iyong ulo sa unang tanda ng sakit ng ulo.
• gammaCore: Ang hand-held portable device na ito ay kilala rin bilang isang noninvasive vagus nerve stimulator (nVS). Kapag inilagay mo ito sa ibabaw ng vagus nerve sa iyong leeg, nagpapadala ito ng banayad na elektrikal na pagpapasigla sa fibers ng nerve upang mapawi ang sakit.

• Cluster headaches : Ang mga simpleng pag-aalis ng kirot ay maliit para sa mga ito, dahil hindi sila gumana ng sapat na mabilis. Subalit nakita ng mga doktor na ang paghinga ng mataas na dosis ng purong oxygen ay maaaring magdulot ng lunas. Ang gamot sa sakit tulad ng lidocaine na pumapasok sa ilong ay nakakatulong sa ilang tao. Ang mga triptans gaya ng ergotamine o sumatriptan (Imitrex), na ibinibigay bilang mga shot, ay maaari ring makatulong kung dalhin mo ang mga ito sa unang pag-sign ng isang sakit sa ulo ng kumpol. Madalas gumana ang mga gamot sa pag-iwas kapag kinuha mo ang mga ito sa unang pag-sign ng isang bagong kumpol ng pananakit ng ulo. Kabilang sa mga pagpipilian ang presapamil ng gamot sa presyon ng dugo o isang maikling kurso ng isang steroid tulad ng prednisone.
• Sinus sakit ng ulo: Karaniwang makakatulong ang mga decongestant at antibiotics kung mayroon kang impeksiyong bacterial.

Patuloy

Iwasan ang mga Nagmumula ng Sakit

Kung alam mo ang mga bagay na nag-trigger sa iyong sakit ng ulo - tulad ng ilang mga pagkain, kapeina, alkohol, o ingay - subukan upang maiwasan ang mga ito. Upang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang nagdudulot sa iyong mga pag-atake, panatilihin ang isang talaarawan sa sakit na may kasamang mga sagot sa mga tanong na ito:

• Kailan nagsimula ang ulo ng iyong ulo?
• Gaano ka kadalas ang mga ito?
• Mayroon ka bang anumang mga sintomas bago magsimula ang sakit ng ulo?
• Nasaan ang sakit?
• Gaano katagal ito?
• Sa anong oras ng araw ang pangyayari sa ulo?
• Tila ba na nakakuha ka ng mga ito pagkatapos kumain ka ng ilang mga uri ng pagkain?
• Para sa mga babae, sa anong oras sa iyong buwanang pag-ikot ang nangyari ito?
• Ang mga pananakit ng ulo ay na-trigger ng isang bagay sa iyong kapaligiran, tulad ng mga amoy, ingay, o ilang mga uri ng panahon?
• Paano mo ilalarawan ang sakit: halimbawa, pagtulak, pag-stabbing, pagbubulag, o pag-butas, halimbawa?

Mga Remedyong Home

Kapag nahihirapan ang isang sakit, subukan ang mga simpleng bagay na ito upang matulungan ang iyong sarili na maging mas mahusay:

• Gumamit ng isang yelo pack sa iyong noo, anit, o leeg.
• Kumuha ng OTC meds tulad ng acetaminophen, ibuprofen, o naproxen.
• Kumuha ng ilang kapeina.
• Pumunta sa isang madilim, tahimik na silid.

Patuloy

Mga Alternatibong Therapist

Ang ibang mga paggamot ay maaaring magdulot sa iyo ng lunas o maiwasan ang mga pag-atake.

• Chiropractic at osteopathy. Kapag ang strain ng kalamnan ay nagdudulot ng sakit sa ulo, ang isang chiropractor ay maaaring makapagbuwag sa spinal o cervical manipulation at realignment. Ang mga Osteopath ay maaari ring gumamit ng mga pamamaraan ng pagmamanipula at malambot na tissue sa ulo, leeg, at itaas na likod.
• Biofeedback at relaxation. Tinutulungan ka ng Biofeedback na makontrol kung paano gumaganti ang mga grupo ng kalamnan sa stress. Ito ay maaaring makatulong na maiwasan o mapawi ang sakit ng ulo ng pag-igting.
• Acupuncture. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagsasanay na ito ng paglalagay ng manipis na karayom ​​sa mga tiyak na punto sa katawan ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang tensyon at sobrang sakit ng ulo na pananakit ng ulo.
• Medisinang gamot sa katawan. Ang hipnosis, malalim na paghinga, paggunita, pagmumuni-muni, at yoga ay maaaring mapawi ang sakit sa pamamagitan ng pagtulong sa iyo na makitungo sa stress. Maaaring lalo itong kapaki-pakinabang para sa sakit ng ulo ng pag-igting. Ang hipnosis ay maaaring mas mababa ang iyong pang-unawa ng sakit.
• Cognitive behavioral therapy. Pinagsasama ng CBT ang pagmumuni-muni at pagpapahinga sa edukasyon sa pagganyak, pag-uugali, at kung paano pangasiwaan ang mga emosyon. Sa tulong ng isang psychotherapist, matututuhan mong baguhin ang mga negatibong saloobin at saloobin at ang paraan ng pagtugon mo sa stress. Ang mga kasanayan na maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang pag-igting-uri at sobrang sakit ng ulo sumakit ang ulo.
• Botulinum toxin. Ang pinakamahusay na kilala bilang Botox, isang paggamot para sa mga wrinkles, inaprubahan ito ng FDA upang maiwasan ang malubhang sakit sa ulo ng migraine sa mga matatanda. Kung may migraine ka ng 15 o higit pang mga araw bawat buwan, maaari kang makakuha ng Botox shot sa iyong ulo at leeg tungkol sa bawat 3 buwan.

Susunod Sa Migraine & Mga Gamot sa Sakit

Mga Gamot ng Migraine