1 / 10

Palayawin ang Iyong Balat

Kumuha ng oras araw-araw upang slather ang iyong mga paboritong losyon sa buong iyong katawan, lalo na sa iyong mga binti, kamay, at paa. Hindi ito nagkakahalaga ng kapalaran. Ang mga Drugstore ay nagbebenta ng maraming moisturizer para sa ilalim ng $ 10. Splurging? Subukan ang isang masahe. Nag-relaxes ang iyong mga kalamnan at tumutulong sa iyong sirkulasyon. Dagdag pa, maganda ang pakiramdam nito. Ipinakita ng mga pag-aaral na maaari itong mapalakas ang mood at mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili para sa mga taong may MS.

Mag-swipe upang mag-advance 2 / 10

Mani-Pedi Masterpieces

Ang isang mabuting manikyur o pedikyur ay maaaring makaramdam sa iyo ng makinis at espesyal. Ngunit pumunta lamang sa isang salon na pinagkakatiwalaan mo. Tanungin ang tagapamahala tungkol sa mga lisensya, sertipikasyon, at kung paano nila linisin ang mga tool. Sabihin ang "hindi" sa pagputol ng mga cuticle o pag-ahit ng mga callous. Itataas ang iyong pagkakataon ng pagkuha ng impeksiyon. Ang iyong MS ay maaaring maging mas sensitibo sa mainit na tubig na ginagamit ng mga salon, kaya hilingin sa kanila na ibaba ang temperatura.

Mag-swipe upang mag-advance 3 / 10

Kumuha ng Bagong Look

Pindutin ang pindutan ng restart gamit ang isang bagong 'gawin. Kung ang iyong mga daliri at armas ay hindi sapat na malakas upang gumawa ng maraming estilo, bumili ng lightest blow-dryer na maaari mong, o pumili ng isang madaling pag-ayos ng buhok. Tanungin ang iyong estilista tungkol sa pagbawas maaari mo lamang patakbuhin ang iyong mga kamay sa pamamagitan ng isang piraso ng produkto at mukhang mahusay.

Mag-swipe upang mag-advance 4 / 10

Babae: Magdamit ng Smart

Gumawa ng pahayag sa iyong mga damit. Bumili ng mga item na nagpapabuti sa iyong pakiramdam. Ang mga zippers, mga maliliit na clasps, at mga pindutan ay maaaring gumawa ng isang bihisan ng hamon kung ang MS ay nakakaapekto sa iyong mga kamay. Maghanap ng mga damit-style na pulgada at mga tops o sweaters sa soft, draping fabrics.

Hindi na kailangang mabaliw sa badyet. Ang isang simpleng itim na pulgada, na naka-bihis na may makulay na mga scarves at accessories, ay maaaring tumingin makintab (at iba't ibang) sa kaganapan pagkatapos ng kaganapan.

Mag-swipe upang mag-advance 5 / 10

Mga Lalaki: Magdamit ng Smart

Ang isa sa mga pinakamalaking hamon sa damit para sa mga kalalakihang may MS ay maaaring may suot na suit. Ano ang gagawin tungkol sa matigas na kurbatang iyon? Panatilihin ang iyong mga paborito nakatali kaya ang kailangan mo lang gawin ay ilagay ang mga ito pabalik sa at higpitan. O subukan ang isang clip-on. Kung ang setting ay tama, magsuot ng jacket na may open-collar shirt.

Mag-swipe upang mag-advance 6 / 10

Hindi kapani-paniwala Pagkasyahin

Ang mga well-tailored na damit ay nagpapakita ng naka-istilong sinuman. Kunin ang iyong wardrobe na nabago upang magkasya sa iyo ganap na ganap. Baguhin ang nakakalito clasps, zippers, at iba pang mga hard-to-manage na mga tampok. Halimbawa, gamitin ang Velcro sa halip na mga pindutan para sa mga pagsara sa mga kamiseta at mga damit. Maghanap ng isang kaibigan na madaling gamiting isang karayom, o pumunta sa isang sastre.

Mag-swipe upang mag-advance 7 / 10

Makita Napansin

Direktang pansin sa iyong mukha na may makulay na scarves. Maaari kang bumili ng mga ito sa kaakit-akit clasps na gawing mas madali upang ilagay sa. Lumipat sa magnetic clasps sa iyong mga paboritong mga pulseras at necklaces upang madali itong pamahalaan.

Mag-swipe upang mag-advance 8 / 10

Ilagay ang Iyong Paa

Para sa maraming kababaihan na may MS, ang mga mataas na takong ay hindi isang pagpipilian. Mamili. Maaari kang makahanap ng maraming naka-istilong mga flat out doon, masyadong.

Tingnan kung ang isang repair shop ng sapatos ay maaaring tumagal ng ilang taas mula sa iyong mga paboritong pares, magdagdag ng mga straps, o gawing mas madulas ang sol.

Mag-swipe upang mag-advance 9 / 10

I-set Up ang Iyong Sariling Salon

I-save ang enerhiya sa pamamagitan ng paglalagay ng magkasama sa isang maliit na lugar sa iyong banyo o kwarto kung saan ang lahat ng iyong mga supply maghintay para sa iyo. Pumili ng isang lugar kung saan maaari kang umupo at magkaroon ng maraming counter space.

Kumuha ng isang magnifying mirror na nakaupo sa isang stand (hindi isa mayroon kang upang i-hold) upang maaari mong ilagay sa makeup o ahit mas madali. Panatilihing madaling gamiting electric razor - isang ligtas na opsyon.

Mag-swipe upang mag-advance 10 / 10

Mga himalang pampaganda

Ang ilang mga madaling gamitin na mga produkto ay maaaring makatulong sa iyo na tumingin hindi kapani-paniwala sa halos walang pagsisikap. Subukan ang mga nag-iisang dobleng tungkulin, tulad ng tinted moisturizer at kumbinasyon na wet-dry foundations. Ang mga liner na may mga makintab na wand ay nagiging mas madali ang mga mata. Maaari kang mag-aplay ng likidong pampaganda - pundasyon o kulay-rosas - gamit ang iyong mga daliri o isang espongha.

Mag-swipe upang mag-advance

Susunod

Pamagat ng Susunod na Slideshow

Laktawan ang Ad 1/10 Laktawan ang Ad

Pinagmulan | Medikal na Pagsusuri noong 4/2/2017 1 Sinuri ni Neil Lava, MD noong Abril 02, 2017

MGA IMAGO IBINIGAY:

(1) Bamboo Productions / Iconica
(2) Purestock
(3) Alan Abramowitz / Ang Image Bank
(4) John Lund / Marc Romanelli / Blend Mga Larawan
(5) Stella
(6) alicat / E +
(7) Wuka / E +
(8) Beth Retro Photography / Flickr Buksan
(9) Justin Pumfrey / Ang Image Bank
(10) Chris Bernard / E +

MGA SOURCES:

Rosalind Kalb, PhD, vice president, pangangalaga sa klinika, National MS Society, New York City; may-akda, Maramihang Sclerosis para sa mga Dummies.
National Multiple Sclerosis Society.
Women's Health Research Institute, Northwestern University.

Sinuri ni Neil Lava, MD noong Abril 02, 2017

Ang tool na ito ay hindi nagbibigay ng medikal na payo. Tingnan ang karagdagang impormasyon.

ANG HANDA NA ITO AY HINDI NAGBIGAY SA MEDICAL ADVICE. Ito ay para lamang sa pangkalahatang layunin ng impormasyon at hindi tumutukoy sa mga indibidwal na pangyayari. Ito ay hindi kapalit ng propesyonal na payo sa medikal, pagsusuri o paggamot at hindi dapat umasa upang gumawa ng mga desisyon tungkol sa iyong kalusugan. Huwag pansinin ang propesyonal na medikal na payo sa paghahanap ng paggamot dahil sa isang bagay na nabasa mo sa Site. Kung sa tingin mo ay maaaring magkaroon ka ng medikal na emerhensiya, agad tumawag sa iyong doktor o mag-dial ng 911.