Ang isang taong may isang binge-eating disorder ay kumonsumo ng isang malaking halaga ng pagkain sa loob ng dalawang oras, at ito ay madalas. Ang pagkakaroon ng binge eating disorder ay nangangahulugang hindi makontrol ang dami ng pagkain na natupok. Hindi mo magawang ihinto ang pagkain, kahit na puno ka.

Karamihan sa atin ay kumain nang labis mula sa oras-oras, at maraming mga tao ay madalas na pakiramdam na sila ay kinakain higit pa kaysa sa dapat nila. Ngunit, nangangahulugan ba ito na tayo ay "binge eaters?" Marahil hindi: Ang pagkain ng maraming pagkain ay hindi palaging nangangahulugan na ang isang tao ay may problema sa pagkain.

Paano Karaniwang Nagagastusan ang Pagkain?

Ang binge eating disorder ay isang kamakailan-lamang na kinikilalang disorder at naisip ng ilan na ang pinakakaraniwan sa mga karamdaman sa pagkain.

Tungkol sa 2% ng lahat ng mga may sapat na gulang sa U.S. (kasing dami ng 4 milyong Amerikano) ay may binge eating disorder. Tungkol sa 10% hanggang 15% ng mga taong masyadong mabalahibo at sinubukan na mawala ang timbang sa kanilang sariling o sa pamamagitan ng komersyal na mga programa sa pagbawas ng timbang ay may kondisyong ito. Ang disorder ay mas karaniwan sa mga tao na labis na napakataba.

Hindi tulad ng ibang mga karamdaman sa pagkain - tulad ng bulimia nervosa o anorexia nervosa - isang malaking bilang ng mga lalaki ang nagdurusa mula sa binge eating disorder, ngunit ito ay mas karaniwan pa sa mga kababaihan. Ito ay mas karaniwan sa mga sobrang timbang, ngunit maaaring matagpuan sa mga tao ng anumang timbang.

Ano ang Nagiging sanhi ng Disyerto sa Pag-aalma?

Walang nakakaalam kung ano ang nagiging sanhi ng binge eating disorder, ngunit mayroong maraming mga kadahilanan na naisip na mag-ambag. Ang mga genetika at biology ay tila isang papel sa pag-unlad ng sakit. Ang mga mananaliksik ay aktibong nag-aaral kung paano ang abnormal na paggana ng mga lugar ng utak na kumokontrol ng gutom at kapunuan, o kontrol ng salpok ay maaaring mag-ambag sa binge sa pagkain. Ang indibidwal na sikolohiya ay naisip din na gumaganap ng isang papel: ang tungkol sa 50% ng mga taong may binge eating disorder ay nagdurusa sa depresyon, at iniisip na ang mga negatibong emosyon - pagkabalisa, kahihiyan, at pagkakasala - ay tumutulong sa mga pag-uugali ng pagkain sa labas ng kontrol. Ang mga kadahilanan ng panlipunan at pangkultura ay malamang na gumaganap ng isang papel sa binge eating disorder, dahil ang pagkain ay maaaring maging isang paraan upang magpakita ng pag-ibig, kaginhawahan, o maging sanhi ng pagkakasala. Ang industriya ng pagkain at malawak na kakayahang magamit ang mga pagkaing naproseso ay maaaring maging mas mahirap na maging angkop sa kung ano ang makapagpapalusog sa ating mga katawan. Gayundin, binibigyang diin ng kulturang Western ang pagnanais para sa pagkabait. Maraming mga tao na may binge eating disorder ay sa maraming diets.

Patuloy

Ang Binge Eating Unhealthy?

Oo, naka-link ang binge sa pagkain sa mga sumusunod na kondisyon:

• Malnutrisyon
• Depression
• Diyabetis
• Mataas na presyon ng dugo
• Mataas na kolesterol
• Sakit sa apdo
• Sakit sa puso
• Kanser

Paano Ginagamit ang Binge Eating?

Ang binge-eating disorder ay pinakamahusay na ginagamot sa isang kumbinasyon ng mga diskarte. Ang psychotherapy, tulad ng cognitive behavioral therapy at therapeutic orientation therapy, ay maaaring makatulong sa mga pasyente na matuto na makilala ang mga saloobin at damdamin na maaaring magpalabas ng binge eating. Maaaring maging kapaki-pakinabang din ang pagtulong sa grupo sa pagtulong sa mga pasyente na maging mas kahihiyan sa kanilang mga sintomas. Ang ilang estratehiya sa tulong sa sarili tulad ng pagsunod sa isang journal at pagmumuni-muni ay makatutulong sa mga tao na kilalanin at pahintulutan ang mga mahirap na damdamin na maaaring humantong sa binge sa pagkain. Maaaring gamitin ang nutrisyonal na pagpapayo upang turuan ang pasyente tungkol sa mga malusog na pagkain na pagpipilian at, higit sa lahat, tungkol sa kung paano makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng pisikal na gutom at emosyonal na gutom. Sa wakas, ang stimulant na gamot na Vyvanse ay inaprubahan ng FDA para sa paggamot ng binge eating disorder. Para sa ilang mga tao, ang ilang mga gamot tulad ng mga antidepressant tulad ng Wellbutrin o anticonvulsant na gamot, tulad ng Topamax, ay maaari ring tumulong na gamutin ang kaugnay na mga sintomas ng depresyon at sa ilang mga pasyente ay maaaring makatulong na kontrolin ang kontrol ng salpok at ang pagnanasa na kumain ng binge.