Talaan ng mga Nilalaman:
Recipe mula sa EatingWell.com
Mga highlight ng recipe
- Mababang kolesterol
- Mababang Saturated Fat
- Mataas na Fibre
- Mababang calorie
- Gluten-Free
- Kid Friendly
Nutritional Information
Gumagawa: 6 servings, halos 1 1/2 tasa bawat isa
Laki ng paglilingkod: N / A
- Mga Calorie 231
- Taba 3 g
- Saturated fat 0 g
- Mono Taba 1 g
- Cholesterol 30 mg
- Carbohydrates 31 g
- Dietary fiber 6 g
- Protein 24 g
- Sosa 550 mg
- Potassium 692 mg