Kung ikaw ay isang babae na may binge eating disorder at ikaw ay buntis, maaaring kailangan mo ng dagdag na suporta upang matulungan ka at ang iyong sanggol ay manatiling malusog.

Ang isang mabuting unang hakbang patungo sa matagumpay na pagbubuntis ay malaman kung paano nakakaapekto sa bingeing ang iyong katawan at ang iyong hindi pa isinisilang na bata.

Sinusubukang magbuntis? Gusto mo ring basahin ito, masyadong.

Binge Eating vs. Pregnancy Cravings

Maraming kababaihan ang kumakain ng mas maraming pagkain kaysa karaniwan kapag sila ay buntis. Normal ito. Ngunit regular na kumakain ng maraming pagkain kapag hindi ka nagugutom, at kung minsan sa punto ng pakiramdam na may sakit, ay hindi.

Nakikipag-usap ka nang higit sa mga simpleng pagnanasa sa pagbubuntis kung ikaw:

• Huwag mawalan ng kontrol kapag kumain ka
• Madalas kumain sa lihim dahil sa damdamin ng kahihiyan o pagkakasala

Pagkuha ng Buntis

Ang pagpapakain sa pagkain ay maaaring gumawa ng iyong mga panahon na mas madalas o kahit na huminto. Kapag nangyari ito, ang iyong katawan ay hindi naglalabas ng itlog (ovulate) kung kailan ito dapat bawat buwan. Maaari itong maging mahirap upang mabuntis.

Sa panahon ng Pagbubuntis at Paghahatid

Ang iyong galit sa binge kumain ay maaaring umalis sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay para sa ilang kababaihan. Ngunit sinasabi ng mga pag-aaral na ang mga pattern ng overeating ay madalas na nagpapatuloy. Maraming kababaihan ang nakakakuha ng disorder sa unang pagkakataon sa panahon ng pagbubuntis.

Maraming mga tao na binge kumain ay sobra sa timbang o napakataba. Ang pagdadala ng labis na taba sa paligid ng iyong gitna ay maaaring maging mahirap para sa iyong doktor na subaybayan ang paglago at pag-unlad ng iyong sanggol sa ultratunog.

Kung ikaw ay sobra sa timbang, ikaw ay mas malamang na magkaroon ng ilang mga problema sa panahon ng pagbubuntis, kabilang ang:

• Mataas na presyon ng dugo at sobrang protina sa ihi (preeclampsia)
• Mataas na asukal sa dugo habang umaasa (gestational diabetes)
• Kailangan ng isang C-seksyon
• Ang impeksyon pagkatapos maihatid ang sanggol

Ipinakikita rin ng mga pag-aaral na ang binge eating ay nagpapataas ng iyong panganib ng:

• Ang pagkawala ng sanggol bago ang kapanganakan (pagkuha ng pagkakuha)
• Mahabang oras ng paggawa, na maaaring makapagpapalaki ng mga komplikasyon ng kapanganakan
• Ang pagkakaroon ng isang sanggol na may mga depekto ng kapanganakan
• Ang pagbibigay ng kapanganakan sa isang napaaga sanggol

Maaaring ilagay ng panganib na kapanganakan ang iyong sanggol sa panganib para sa:

• Isang sakit sa paghinga na tinatawag na respiratory distress syndrome
• Mga sakit sa baga
• Mga sakit sa mata
• Dilaw na balat at mga mata dahil sa isang problema sa atay (paninilaw ng balat)
• Iba pang mga problema sa kalusugan

Minsan, ang mga sanggol na ipinanganak sa mga ina na may binge eating disorder ay mas timbang kaysa sa ibang mga sanggol na ipinanganak sa parehong termino sa pagbubuntis.

Maaari itong mangyari kung mayroon kang gestational diabetes - ngunit ang iyong mga pagkain sa binge ay maaaring maglaro din ng isang papel. Ang iyong sanggol ay nakakakuha ng nutrients mula sa kung ano ang iyong kinakain o inumin. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga babae na binge ay may posibilidad na kumain ng mas mataas na sukat ng mga taba ng saturated, bukod sa iba pang mga bagay. Iyon ay hindi malusog para sa parehong ina at ang sanggol.

Patuloy

Kumuha ng suporta

Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay humingi ng tulong mula sa mga propesyonal na maaaring gumabay sa iyo sa pamamagitan ng iyong pagbubuntis nang ligtas. Mahalaga na maging tapat sa iyong mga tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa iyong mga gawi sa pagkain bago at sa panahon ng iyong pagbubuntis.

Kasama ng normal na pagsusuri sa panahon ng iyong pagbubuntis, maaaring imungkahi ka ng iyong doktor:

• Kumuha ng regular, angkop na ehersisyo.
• Magtayo ng mga dagdag na tipanan upang subaybayan ang paglago ng iyong sanggol.
• Isaalang-alang ang pagpapayo at therapy (isang mahalagang bahagi ng binge eating treatment).
• Kilalanin ang isang nutrisyonista.
• Pumunta sa isang grupo ng suporta para sa mga taong may karamdaman sa pagkain.

Maaari ring naisin ng iyong doktor na suriin ka para sa mga palatandaan ng depresyon pagkatapos ipanganak ang sanggol (postpartum depression). Karaniwang depresyon ang mga tao na kumakain ng pagkain, at karaniwan din ito sa mga bagong ina.

Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga gawi sa pagkain, kondisyon, at mga sintomas sa pagbubuntis. Ito ay makakatulong sa iyo at ang iyong sanggol ay makakakuha ng wastong pangangalaga na kailangan mo para sa isang malusog na pagsisimula.