Maraming mga tao ang nagsisikap ng mga probiotics upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa ng ulcerative colitis.

Ni Peter Jaret

Ang lumalaking bilang ng mga taong may ulcerative colitis ay umaabot sa mga probiotics - mga produkto na naglalaman ng tinatawag na "friendly" na bakterya na naninirahan sa mga bituka.

Bakit? Ang mga mananaliksik ay hindi pa alam kung ano ang nagiging sanhi ng ulcerative colitis at iba pang mga nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD). Kaya ang paghahanap ng mabisang paggamot ay isang hamon. Ang ilang mga uri ng mga gamot ay maaaring makatulong sa pagbabawas ng pamamaga, pagpapabuti ng mga sintomas, at makamit ang pagpapatawad. Ngunit maraming mga tao na may IBD din nais na gumamit ng mas natural na mga paraan upang mapabuwag ang kanilang kakulangan sa ginhawa.

Dalawang sa limang mga pasyente na may nagpapaalab na sakit sa bituka ay gumagamit ng mga probiotics nang regular, iminumungkahi ang mga kamakailang survey. Ang mga bata na may IBD ay madalas na binibigyan ng probiotics ng kanilang mga magulang.

Ngunit talagang gumagana ba sila?

"Ako ay isang mahusay na mananampalataya sa mga probiotics," sabi ni Walter J. Coyle, MD, direktor ng Gastrointestinal Program sa Scripps Clinic Medical Center sa La Jolla, Calif. "Siguradong inirerekomenda ko sila para sa magagalitin na sindromo, regulasyon, at bloating. Ngunit lantaran, pagdating sa mga nagpapaalab na sakit sa bituka tulad ng ulcerative colitis, halos walang siyentipikong katibayan na sila ay kapaki-pakinabang. "

Probiotics and Ulcerative Colitis: Isang Mixed Bag of Findings

Sa teorya, hindi bababa sa, ang diskarte ay may katuturan. Maaaring mangyari ang ulcerative colitis at iba pang mga IBD kapag ang masamang bakterya ay lumalampas sa mga kapaki-pakinabang na bakterya na karaniwang naninirahan sa usok. Ang pinakahuling pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang kakulangan ng ilang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay maaari ring maging sanhi ng mga sakit. Kung totoo iyan, tiyak na makakatulong ang pagpapasok ng mas mahuhusay na mga bug.

Katibayan Pagsuporta sa Probiotics para sa Ulcerative Colitis

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga probiotic na bakterya ay maaaring maka-impluwensya sa aktibidad ng mga immune cell at ang mga selula na nag-linya sa mga bituka. Sa partikular, ang mga magiliw na bakterya ay lumilitaw upang hadlangan ang mga bakterya na nagdudulot ng sakit mula sa paglagay sa lining ng mga bituka. Mayroon ding katibayan na ang mga mahusay na mga bawal na block mga kemikal na mga kadahilanan na kasangkot sa pamamaga.

"Maliwanag na ang mga epekto ng mga probiotic na organismo ay makatutulong sa pagpapagamot sa mga pathogenic na mekanismo ng nagpapaalab na sakit sa bituka," ang sabi ng Gastroenterologist ng University of Alberta na si Richard Neil Fedorak, MD, na kamakailan ay naglathala ng isang pagsusuri sa kasalukuyang mga natuklasang pananaliksik sa probiotics.

Mapanglaw na Resulta sa Ilang Mga Klinikal na Pagsubok ng Probiotics

Gayunpaman, kinikilala ng mga mananaliksik na ang mga ito ay nagsisimula lamang na tuklasin ang mga kumplikadong populasyon ng bakterya - magiliw at hindi magiliw - na naninirahan sa gat. Sa ngayon, ang mga klinikal na pag-aaral na dinisenyo upang subukan kung ang mga probiotics ay tumutulong sa alinman upang mapanatili ang mga remisyon o upang malutas ang flare-up na ginawa mixed mga resulta.

Patuloy

Halimbawa, ang isang pag-aaral ng 90 boluntaryo ay nakakuha ng makabuluhang mas mataas na mga rate ng pagpapataw sa mga taong may ulcerative colitis na binigyan ng kapaki-pakinabang na bakterya na E. coli Nissle. Ang mas mataas na dosis, mas mahaba ang kanilang pagpapatawad - magandang katibayan na ang friendly bacteria ay epektibo.

Ngunit ang iba pang mga pag-aaral na tumingin sa iba pang mga bakterya ay hindi nagpakita ng anumang mga benepisyo kumpara sa mga placebos. Ang isang 2006 na pag-aaral ng 157 na mga pasyente ng ulcerative colitis ay walang pagkakaiba sa pagitan ng grupo ng placebo at mga ibinigay ng isa sa tatlong iba't ibang mga kapaki-pakinabang na bakterya, kahit na ang mga natuklasan ay nagpapahiwatig na ang mga probiotiko ay maaaring pinahaba ang haba ng pagpapatawad.

Pagtimbang sa Mga Bentahe ng Probiotics: Maliit na Mga Benepisyo ngunit Walang Panganib

Kahit na tumulong ang mga probiotics, itinuturo ni Fedorak, ang katibayan ay kusang nagmumungkahi na malamang na mag-alok sila ng mga maliliit na benepisyo, tiyak na hindi isang lunas. Para sa kadahilanang iyon, ang probiotics ay hindi isang kapalit para sa maginoo gamot. Gayunpaman, maaari itong gamitin kasama ng mga de-resetang gamot. At tiyak na walang katibayan na sila ay nagbigay ng anumang panganib sa lahat - maliban sa iyong wallet. Dahil ang mga probiotic na naglalaman ng mga produkto ay hindi sakop ng segurong pangkalusugan, ang karamihan sa mga pasyente ng ulcerative colitis ay bumababa sa bulsa.

Upang matiyak na ang mga ito ay nagkakahalaga ng gastos, isaalang-alang ang pagsisimula ng pagkain at sintomas diary bago ka magsimulang gumamit ng probiotics. Pagkatapos ay subaybayan ang nararamdaman mo bago at pagkatapos mong simulan ang pagkuha ng mga ito. Pagkatapos ng ilang linggo, subukan ang pagpunta off ang produkto. Kung mapapansin mo ang pagtaas ng mga sintomas, maaaring makatulong ang probiotic. Simulan muli ang paggamit nito upang makita kung ang pakiramdam mo ay mas mahusay.

Ang mga eksperto ay maaaring mag-alok ng kaunting tulong kung aling mga produkto ang pipiliin. Sa kasamaang palad, walang regulasyon ng mga probiotics, kaya napakahirap malaman kung ano ang aktwal mong nakukuha kapag bumili ka ng isa. "Sinasabi ko sa mga tao na gumamit ng isang produkto na pinalamig, na maaaring magbigay sa iyo ng isang mas mahusay na pagkakataon sa pagkuha ng isang bagay na may live na kultura," sabi ng dietitian Tracie Dalessandro, RD, may-akda ng Ano ang Dapat Kumain Sa IBD.

Anuman ang pinili mong subukan, sabihin sa iyong doktor kung gumagamit ka ng mga probiotics. Mahalaga na talakayin sa iyong doktor ang alinman at lahat ng mga komplimentaryong remedyo na iyong kinukuha. "Karamihan sa atin ay gustong malaman kung ano ang gumagana at hindi gumagana para sa iyo," sabi ni Coyle. "Kaya kung gumagamit ka ng isang bagay at tumutulong ito, sabihin sa iyong doktor."