Ang pagpunta sa doktor ay maaaring maging takot. Maaari mong pakiramdam rushed at kalimutan na magtanong na mahalaga. Laging isang magandang ideya na malaman kung ano ang hihilingin nang una at upang makakuha ng mga tala kapag kasama mo ang doktor. Ang ilan sa mga katanungan sa osteoarthritis sa ibaba ay maaaring nagkakahalaga ng pagtatanong. I-print ang pahinang ito at dalhin ito sa iyo sa iyong susunod na appointment.

1. Ano ang sanhi ng aking osteoarthritis?

2. May kilala akong may rheumatoid arthritis. Ito ba ay katulad ng osteoarthritis?

3. Anong gamot ang maaari kong gawin kung madalas akong may mga problema sa tiyan sa mga reliever ng sakit?

4. Ano ang ilang angkop na pagsasanay para sa isang taong may osteoarthritis?

5. Ang pag-uunat at pag-ibayuhin ang pinagsamang tulong ay mas mahusay ang pakiramdam?

6. Bakit naiimpluwensyahan ng panahon ang aking sintomas sa osteoarthritis?

7. Ang pisikal na aktibidad ay tumutulong sa osteoarthritis o gagawin bang mas malala ang mga sintomas ko?

8. Mayroon bang alternatibo o komplimentaryong paggamot ang dapat kong isaalang-alang?

9. Dapat ko bang makita ang isang pisikal na therapist o ibang tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan?

10. Ano ang maaari kong gawin upang maiwasan ang paglitaw ng aking osteoarthritis?