Ang atrial fibrillation, na kilala rin bilang AFib, ay kapag ang iyong puso ay nakatalaga sa irregularly at madalas na mas mabilis kaysa karaniwan. Maaaring maging seryoso ito, ngunit maaari itong gamutin, at ang iyong buhay ay maaaring hindi mababaligtad hangga't iniisip mo.

Alamat: Ang pagsusuri ng AFib ay nangangahulugang isang pacemaker o operasyon.

Ang mga gamot ay karaniwang ang mga unang bagay na sinubukan ng mga doktor na gamutin ang atrial fibrillation. Ang iba't ibang mga gamot ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa ritmo ng iyong puso, mapabagal ang iyong puso, at makatulong na maiwasan ang mga clots ng dugo na maaaring humantong sa isang stroke.

Ang pagkuha ng mga hakbang upang humantong sa isang malusog na paraan ng pamumuhay - halimbawa, ang pagtigil sa mga sigarilyo, pagkawala ng timbang, o pagkontrol sa asukal sa dugo - ay maaari ring makatulong.

Pabula: Pagkuha ng AFib ay nangangahulugan na nagawa mo ang isang bagay na mali.

Ang atrial fibrillation ay maaaring sanhi ng maraming mga bagay, ang ilan sa mga ito ay nasa ilalim ng iyong kontrol.

Kasama sa karaniwang mga medikal na kadahilanan para sa AFib:

• Talamak na sakit sa baga
• Ang sakit sa puso na ipinanganak sa iyo
• Coronary arterya sakit
• Mga problema sa balbula ng puso
• Mataas na presyon ng dugo
• Ang isang namuong dugo sa iyong baga, na tinatawag na pulmonary embolism
• Cardiomyopathy, isang sakit ng iyong kalamnan sa puso
• Pagpalya ng puso

Ngunit hindi bababa sa 1 sa 10 taong may AFib ay walang iba pang mga problema sa puso. Ang mga hindi karaniwang mga sanhi ay ang mga antas ng mataas na teroydeo at isang impeksiyong viral.

Posible rin para sa AFib na mag-stem mula sa labis na alak o caffeine, ilang mga droga, isang bagay sa iyong mga gene, at mga imbalances sa iyong mga electrolytes, bukod sa iba pang mga bagay.

Pabula: Magiging masama kayo sa lahat ng oras.

Ito ay hindi karaniwan na magkaroon ng mga sintomas tulad ng isang bayuhan o fluttering puso (arrhythmia), mababang antas ng enerhiya, pagkahilo, sakit sa dibdib o presyon, at hindi magagawang mahuli ang iyong hininga. Ngunit wala kang mga sintomas.

Pabula: Kapag nag-flutter ang iyong puso, maaari itong tumigil sa pagkatalo sa lalong madaling panahon.

Ang bawat episode ng AFib ay hindi mapanganib sa ngayon. Ang mahalaga ay kung paano ang pamimigay ng iyong puso sa paglipas ng panahon.

Ang mga iregular na beats ay maaaring hayaan ang pool ng dugo kung saan hindi ito dapat, na maaaring humantong sa clotting. Ang mga clots na ito ay maaaring hadlangan ang supply ng dugo sa utak, na nagiging sanhi ng stroke.

Ang pagkabigo ng puso ay maaaring mangyari kapag ang iyong puso ay masyadong mabilis upang ipaalam ang sapat na dugo sa bawat oras na ito ay sapatos na pangbabae. Ang iyong dugo ay hindi lumilipat pati na rin, at ang ilang bahagi ng iyong katawan ay hindi makakakuha ng sapat na oxygen. Ang likido ay maaaring magtayo sa iyong mga baga, masyadong. Maaari mong pakiramdam pinatuyo at sa labas ng hininga.

Ang parehong mga pang-matagalang problema ay kung bakit mahalaga na huwag pansinin ang AFib, kahit na wala kang nararamdamang sintomas.

Patuloy

Pabula: Mayroon kang kapangyarihan sa pamamagitan ng.

Ang pagkakaroon ng atrial fibrillation ay maaaring maging stress. Ngunit ang pagyurak lamang sa iyong mga ngipin at pagsasagawa ay hindi makakatulong.

Ang stress ay maaaring gumawa ng kondisyon na mas malala sa pamamagitan ng pagpapabilis ng iyong rate ng puso. Ang mga malakas na emosyon tulad ng galit, takot, at pagkabalisa ay maaaring magkaroon ng parehong epekto.

Kaya mahalaga na pangalagaan ang iyong sarili. Maghanap ng isang bagay na makakakuha ng iyong isip off ang iyong mga alalahanin at inilalagay sa iyo sa isang magandang kalooban. Ang yoga, musika, at mga estratehiya sa pamamahala ng oras ay maaaring magbawas ng ilang mga pag-igting.

Pabula: Ang AFIB at ehersisyo ay hindi pagsasama.

Ang regular na pisikal na aktibidad ay isang magandang bagay. Mukhang babaan ang mga posibilidad ng pagkamatay mula sa mga sanhi ng kaugnayan sa puso. At ang mga taong may atrial fibrillation na ehersisyo ay may mas kaunting episodes ng arrhythmia, ay mas malamang na maospital, at magkaroon ng mas mataas na kalidad ng buhay.

Ang aktibidad ay nagpapatibay sa iyong puso, na hindi ka masusugatan sa iba pang mga problema sa hinaharap.

Myth: Sex ay hindi OK para sa isang taong may AFib.

Ang pagkakaroon ng konektado sa iyong kapareha ay mahalaga, lalo na kapag nakikipagtulungan ka sa isang sakit. At para sa isang tao na may AFib, ang sex ay hindi mas mapanganib kaysa sa paggapas ng damuhan o paglalaro ng bowling.

Kapag binigyan ka ng iyong doktor ng mga katamtamang aktibidad na ehersisyo, kahit na mayroon kang pacemaker o implantable cardioverter-defibrillator (ICD) upang makatulong sa paggamot sa iyong arrhythmia, ang pagkakaroon ng sex ay mabuti din.

Subalit, tingnan mo sa iyong doktor kung ang iyong puso ay mas mabilis kaysa sa dati, nararamdaman mo ang sakit sa dibdib, o nagulat ka sa iyong ICD.

Pabula: Ang AFib ay tumatagal magpakailanman.

Hindi lahat ng atrial fibrillation ay pareho. Kahit na ito ay isang progresibong sakit, ang mga tao na may paminsan-minsang mga episode ay hindi kinakailangang bumuo ng chronic AFib na hindi umalis. Ito ay totoo lalo na kung ikaw ay mas bata at may isang malusog na puso.