Ano ang Osteoarthritis?

Ang Osteoarthritis ay kilala rin bilang degenerative joint disease. Ito ay isang kondisyon kung saan ang proteksiyon na kartilago na ang mga sugat sa mga buto ng mga buto ay bumababa, o nagsuot. Ito ang nagiging sanhi ng pamamaga at sakit. Maaari din itong maging sanhi ng pag-unlad ng osteophytes, o spurs ng buto.

Ano ang Osteoarthritis ng Spine?

Ang Osteoarthritis ng gulugod ay isang pagkasira ng kartilago ng mga joints at discs sa leeg at mas mababang likod.

Minsan, ang osteoarthritis ay gumagawa ng mga spurs na nagbubuhos sa mga nerbiyo na iniiwan ang haligi ng gulugod. Ito ay maaaring maging sanhi ng kahinaan at sakit sa mga bisig o binti.

Sino ang Nakakakuha ng Osteoarthritis ng Spine?

Sa pangkalahatan, ang osteoarthritis ay nangyayari habang ang mga tao ay mas matanda. Maaaring makuha ng mas bata ang mga ito mula sa isa sa maraming iba't ibang dahilan:

• pinsala o trauma sa isang pinagsamang
• isang genetic defect na kinasasangkutan ng kartilago

Para sa mga taong mas bata sa edad na 45, ang osteoarthritis ay mas karaniwan sa mga tao. Matapos ang edad na 45, ang osteoarthritis ay mas karaniwan sa mga kababaihan. Ang Osteoarthritis ay nangyayari nang mas madalas sa mga taong sobra sa timbang. Ito rin ay madalas na nangyayari sa mga may trabaho o gumagawa ng mga sports na nagbabalik ng stress sa ilang mga joints.

Patuloy

Ano ang mga sintomas ng Osteoarthritis ng Spine?

Ang osteoarthritis ng gulugod ay maaaring maging sanhi ng paninigas o pananakit sa leeg o likod. Maaari rin itong maging sanhi ng kahinaan o pamamanhid sa mga binti o armas kung ito ay sapat na malubha upang makakaapekto sa mga nerbiyos sa utak o sa utak ng galugod mismo. Kadalasan, ang paghina ng likod ay nakahinga kapag ang tao ay nakahiga.

Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng kaunting panghihimasok sa mga gawain ng kanilang buhay. Ang iba ay nagiging mas malubhang kapansanan.

Bilang karagdagan sa mga pisikal na epekto, ang isang tao na may osteoarthritis ay maaaring makaranas din ng mga problema sa lipunan at emosyonal. Halimbawa, ang isang tao na may osteoarthritis na humahadlang sa mga pang-araw-araw na gawain at pagganap sa trabaho ay maaaring makaramdam ng depressed o walang magawa.

Paano Naka-diagnose ang Osteoarthritis ng Spine?

Ang pinakamahusay na paraan upang kumpirmahin ang diagnosis ng osteoarthritis ay sa pamamagitan ng X-ray. Ang doktor ay magkakaroon ng medikal na kasaysayan at magsagawa ng isang pisikal na eksaminasyon upang makita kung ang tao ay may sakit, pagmamalasakit, pagkawala ng paggalaw na may leeg o mas mababang likod, o kung ang mga sintomas ay nagmumungkahi, mga palatandaan ng pagkakasangkot ng ugat tulad ng kahinaan, pagbabago ng pagbabago, o pagkawala ng pandamdam.

Patuloy

Ang doktor ay maaaring mag-order ng ilang mga pagsusulit upang makatulong sa pagsusuri ng osteoarthritis ng gulugod. Kabilang sa mga pagsusulit na ito ang:

• X-ray upang maghanap ng pinsala sa buto, buto spurs, at pagkawala ng kartilago o disc; gayunpaman, ang X-ray ay hindi maaaring magpakita ng maagang pinsala sa kartilago.
• Pagsubok ng dugo upang ibukod ang iba pang mga sakit
• Magnetic resonance imaging (MRI) upang ipakita ang posibleng pinsala sa mga disc o pagpapaliit ng mga lugar kung saan lumabas ang mga nerbiyos nerbiyos

Paano Ayusin ang Osteoarthritis ng Spine?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ng panggulugod osteoarthritis ay nakatuon sa pagpapahinto sa mga sintomas ng sakit at pagtaas ng kakayahan ng isang tao na gumana. Ang layunin ay magkaroon ng malusog na pamumuhay.

Ang paunang paggamot ay maaaring kabilang ang pagkawala ng timbang kung kinakailangan at pagkatapos, para sa lahat, na nagpapanatili ng isang malusog na timbang. Maaari rin itong isama ang ehersisyo. Bukod sa pagtulong sa pamamahala ng timbang, ang ehersisyo ay maaari ring makatulong:

• dagdagan ang flexibility
• mapabuti ang saloobin at pakiramdam
• palakasin ang puso
• mapabuti ang daloy ng dugo
• gawing mas madaling gawin araw-araw na gawain

Ang ilan sa mga pagsasanay na nauugnay sa paggamot sa osteoarthritis ay ang paglangoy, paglalakad, at aerobics ng tubig. Maaaring ibasura ang ehersisyo sa mga sumusunod na kategorya:

• Pagpapalakas ng pagsasanay. Ang mga pagsasanay na ito ay naghahanap upang gumawa ng mga kalamnan na sumusuporta sa mga joints mas malakas. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng paglaban sa paggamit ng mga timbang o goma banda.
• Aerobic exercises. Ang mga ito ay mga ehersisyo na nagpapalakas ng puso at sirkulasyon ng sistema.
• Mga saklaw na saklaw ng paggalaw. Ang mga pagsasanay na ito ay nagdaragdag sa flexibility ng katawan.

Patuloy

Ang pagsasama ng mga panahon ng pahinga sa pangkalahatang plano ng paggamot ay kinakailangan. Ngunit ang natitirang kama, splints, bracing, o traksyon para sa matagal na panahon ay hindi inirerekomenda.

May mga gamot na hindi gamot na magagamit para sa osteoarthritis, kabilang ang:

• massage
• Acupuncture
• init o malamig na compresses, na tumutukoy sa paglalagay ng yelo o pinainit na compresses papunta sa apektadong joint (suriin sa iyong doktor tungkol sa kung anong pagpipilian, o kung anong kombinasyon ng init at malamig na mga pagpipilian, ang pinakamainam para sa iyo.)
• Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) gamit ang isang maliit na aparato na nagpapalabas ng mga de-kuryenteng pulso papunta sa apektadong lugar
• nutritional supplements

Ang mga gamot sa sakit ay maaari ding gamitin upang gamutin ang osteoarthritis. Kasama sa over-the-counter na mga produkto ang acetaminophen (Tylenol).

Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay magagamit din ng over-the-counter sa ilang mga lakas. Kasama sa mga halimbawa ang aspirin, naproxen sodium (Aleve), at ibuprofen (Motrin o Advil). Ang mga NSAID ay maaaring may malubhang epekto. Kabilang dito ang atake sa puso, stroke, pangangati sa tiyan at pagdurugo, at mas madalas, pinsala sa bato.

Available din ang mga pangkasalukuyan ointments at creams upang gamutin ang sakit. Ang mga ito ay inilapat sa balat sa lugar na masakit, ngunit sa pangkalahatan, ang mga ito ay hindi epektibo. Kabilang sa mga halimbawa ng mga gamot sa pangkasalukuyan ang Ben-Gay at Aspercreme.

Patuloy

Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga de-resetang gamot upang gamutin ang mga sintomas, dahil walang mga gamot na bumabalik sa proseso. Maaaring kabilang sa mga ito ang mga de-resetang pangpawala ng sakit, malumanay na mga narcotics, o mga injection ng corticosteroids sa paligid ng spinal column na tinatawag na epidural steroid injection. Mahalagang maunawaan na ang mga iniksiyong ito ay hindi nagtutuwid sa pinagbabatayan ng problema at kung minsan ay ginagamit nang walang malinaw na indikasyon ng pangmatagalang benepisyo. Ang mga oral steroid ay hindi karaniwang ginagamit.

Karamihan sa mga kaso ng panggulugod osteoarthritis ay maaaring tratuhin nang walang operasyon, ngunit ang pagtitistis ay minsan gumanap. Ang panggulugod osteoarthritis ay isa sa mga sanhi ng spinal stenosis, o pagpapaliit ng spinal canal. Sa mga kaso kung saan ang pag-andar ng pantog at bituka ay may kapansanan, kung saan ang nervous system ay nasira, o kapag naglalakad ay nagiging napakahirap, ang pagtitistis ay malamang na inirerekomenda.

Susunod Sa Mga Uri ng Osteoarthritis

Servikal Osteoarthritis (Servikal Spondylosis)