Narito ang iyong bagong sanggol, at alam mo na hindi ka handa na magbuntis muli. Kaya anong uri ng control ng kapanganakan ang pinakamainam habang nagpapasuso?

Mayroon kang isang maliit na oras upang magpasya. Inirerekomenda ng karamihan sa mga doktor na ang mga bagong ina ay walang sex hanggang matapos ang 6-linggo na pagsusuri. Kaya, maaaring hindi mo pa kailangan ang pagkontrol ng kapanganakan bago ang iyong sanggol ay 6 linggo gulang.

Kapag dumating ang oras, magkakaroon ka ng maraming mga pagpipilian para sa pagpipigil sa pagbubuntis.

Birth Control Pills

Maaaring narinig mo na maaaring malimit ng ilan ang iyong supply ng gatas, na magiging mas mahirap na pakainin ang iyong sanggol. Ito ay totoo na ang ilang mga hormones ay maaaring magkaroon ng epekto. Ngunit hindi lahat ay ginagawa.

Mayroong dalawang uri ng mga tabletas para sa birth control:

• Kasama sa mga kombinasyon ang mga hormone estrogen at progestin
• Ang iba naman ay may progestin. Ang ilang mga tao na tawag sa mga ito ang "mini-tableta."

Ang ibig sabihin ng estrogen ay ginagawang mas mababa ang gatas. Kaya kapag sinabi mo sa iyong doktor na nagpapasuso ka, malamang na inireseta niya ang mini-pill. Hindi ito dapat makakaapekto sa iyong supply ng gatas sa lahat.

Kung ang palagay ng iyong doktor ay mas mahusay para sa kambal para sa iyo kaysa sa mini-pill, malamang na maghintay siya ng 5 o 6 na linggo, bago siya mag-atas ng isa para sa iyo.

May isa pang dahilan kung bakit kailangan mong maghintay bago ka kumuha ng mga tabletas ng kumbinasyon - mas malamang na gawin ang mga clot ng dugo sa unang ilang linggo pagkatapos mong magkaroon ng sanggol. Kaya, matalino sa lahat ng kababaihan - kahit na ang mga bote-feed - upang pigilan ang mga ito sa unang buwan pagkatapos ng panganganak.

IUDs

Kung nais mo ang pangmatagalang kontrol ng kapanganakan na hindi permanente, maaari mong isaalang-alang ang isang IUD (intrauterine device). Ang iyong doktor ay maaaring ipasok ito sa iyong matris pagkatapos mong manganak o 6 na linggo mamaya sa panahon ng pagbisita sa opisina. Hindi mo kailangang tandaan na kumuha ng isang tableta araw-araw o gumawa ng anumang bagay na espesyal bago ang sex para sa isang IUD upang gumana.

Available ang dalawang uri: isa na tanso at isa pa na naglalaman ng hormone progestin. Alinman ay mabuti para sa mga ina ng pag-aalaga. Ang tansong IUD ay walang mga hormone na makakaapekto sa iyong suplay ng gatas. Ang iba ay may mababang antas ng progestin, na hindi magiging sanhi ng mga problema sa iyong supply.

Baka gusto mong maghintay hanggang ang iyong 6-linggo na pagsusuri upang makuha ang iyong IUD na nakapasok. Kung matanggap mo ito pagkatapos na ipanganak ang iyong sanggol, may pagkakataon na itulak ito ng iyong katawan.

Patuloy

Implants, Injections, and Patches

Ang mga hormone na nakabatay sa mga pamamaraan ng birth control ay mas matagal kaysa sa pang-araw-araw na pill, at ang ilan ay hindi magbabawas sa iyong supply ng gatas.

Mga Implant . Maaari mong maiwasan ang pagbubuntis hanggang sa 3 taon na may isang espesyal na stick na ang sukat ng isang tugma. Ipinapalagay ng iyong doktor ito sa ilalim ng iyong balat sa iyong pang-itaas na bisig. Ang form na ito ng birth control ay may hormone progestin lamang, kaya hindi ito nakakaapekto sa supply ng iyong gatas.

Injections. Ang iyong doktor ay makapagbibigay sa iyo ng mga shots control birth sa bawat 3 buwan. Mayroon silang higit na progestin kaysa implants.

Mga Patch. Mag-alis ka ng patch ng birth control at ilagay ito sa iyong likod, braso, tiyan o puwit para sa isang linggo sa isang pagkakataon. Ang patch ay naglalaman ng dalawang hormones, estrogen at progestin, tulad ng mga kumbinasyon ng tabletas para sa birth control. Ang iyong doktor ay hindi maaaring isipin na ito ay pinakamahusay para sa iyo habang ikaw ay nars isang sanggol. Kung inireseta niya ito, maghintay ng 6 na linggo, hanggang sa itakda ang supply ng iyong gatas.

Vaginal ring. Ilagay mo ito sa loob ng iyong puki at itago ito doon nang 3 linggo sa isang pagkakataon. Ang form na ito ng birth control ay may estrogen at progestin. Dahil ikaw ay nagpapasuso, maaaring ayaw ng iyong doktor na gamitin mo ito sa unang 6 na linggo pagkatapos mong magkaroon ng iyong sanggol.

Mga Paraan ng Barrier

Ang mga aparatong ito, na walang mga hormone, ay kinabibilangan ng:

Condom. Madaling gamitin ang mga ito at maaaring maiwasan ang pagbubuntis kung gagamitin mo ang mga ito sa tamang paraan sa bawat oras. Kung gumagamit ka rin ng spermicide (isang foam o cream na pumatay ng tamud), mas mababa ang iyong mga pagkakataong makapagbunot pa. Ang spermicide ay walang anumang hormones dito.

Dayapragm. Ang iyong doktor ay maaaring magkasya sa iyo para sa mga ito 6 o higit pang mga linggo matapos ang iyong sanggol ay ipinanganak. Nagbibigay ito ng sapat na panahon upang bumalik sa normal pagkatapos ng panganganak. Kung ikaw ay may dayapragm bago ang iyong pagbubuntis, tanungin ang iyong doktor kung naaangkop pa rin ito. Maraming mga kababaihan ang kailangan ng isang bagong laki pagkatapos ng panganganak.

Serbisyong pang-alaga. Sinasaklaw ng aparatong ito ang serviks (ang pagbubukas sa iyong matris). Kung mayroon ka ng isa mula bago ikaw ay buntis, tanungin ang iyong doktor upang suriin upang makita kung maaari mo pa ring gamitin ito. Ang iyong serviks ay lumalaki pa sa panahon ng panganganak, kaya maaaring kailangan mo ng bago.