Maaari ba ang mga kaibigan na may mga benepisyo - o mga kaibigan sa kama - talagang nakikinabang sa parehong partido, o may karaniwang hindi inaasahang emosyonal na pagbagsak?

Ni Gina Shaw

Sa junior year ni Julia sa kolehiyo, nakilala niya ang isang mahusay na lalaki. Ngunit ayaw niyang i-date siya. "Ako ay nasa dulo ng isa pang relasyon na talagang maganda. Kaya sa palagay ko hindi ako handa sa psychologically na makibahagi muli at sa parehong oras, medyo malabo ako," ang sabi niya.

Kaya matapos ang isang labis na puso na pagtatangka sa isang romantikong relasyon, napagpasyahan nina Julia at Steve na ang talagang nais nila ay ang "pakikipagkaibigan sa isang maliit na sekswal na itinapon." Para sa mga taon pagkatapos nito, kapag pareho silang nag-iisa sa parehong oras, sila ay magkakatulog. "Ang mga kaibigan ko ay laging nag-asa na magkakasama kami, ngunit lagi kong nalalaman na walang iba kundi ang pagkakaibigan," sabi ni Julia.

Ang pagkakaroon ng regular, no-strings-nakalakip na sex sa isang taong hindi ka romantically na kasangkot sa ay naging tulad ng kultural na kababalaghan na ito ay nakuha ng isang pangalan - "mga kaibigan na may mga benepisyo." (Ang iba naman ay tinatawag itong "mga kaibigan sa kama," o gumamit ng mas malinaw na mga tuntunin.) Para sa Julia at Steve, nagtrabaho ito nang mahusay - ang bahagi ng "mga benepisyo" ng kanilang pagkakaibigan ay natapos noong nakilala niya ang lalaki na ngayon ay kanyang asawa, malapit pa rin, at magkasama para sa hapunan kapag siya ay nasa bayan. Ngunit sila ba ang panuntunan o ang pagbubukod? Maaari bang makinabang ang "mga kaibigan na may mga benepisyo" sa parehong partido, o may karaniwang hindi inaasahang pagbagsak ng emosyon?

Mga Pakinabang para sa Kanino?

"Depende ito sa iyong saloobin sa sex," sabi ni Tina Tessina, PhD, isang pamilya at mag-asawa therapist at may-akda ng Ang Di-opisyal na Patnubay sa Dating Muli. "Kung ang sex ay laging nangangahulugang pag-ibig at pangako sa iyo, hindi ito gagana para sa iyo upang makisali ito bilang 'mga kaibigan lamang.' Kung ang sex ay maaaring maging isang mas kaswal na bagay para sa iyo, at sa palagay ko posible na makakasama mo ang isang kaibigan at sumang-ayon na gawin iyon at hindi masyadong mahigpit ang damdamin. "

Sumasang-ayon si Julia - at sa palagay niya ang "mga benepisyo" ay higit pa sa kasiya-siya sa isang taong pinagkatiwalaan niya. "Ito ay isang magandang almusal, para sa mga oras na ako ay nag-iisa. At ito ay ginawa sa akin mas desperado para sa isang relasyon," sabi niya. "Nagbigay ako ng oras upang malaman kung sino ako at kung ano ang hinahanap ko sa isang lalaki, ngunit hindi ko kailanman gusto ang kumpanya ng lalaki dahil ang espesyal na tatak ng pagkakaibigan ni Steve ay laging naroon."

Patuloy

Ang mga karanasan sa FWB ay maaaring masunog, gayunpaman, at ang mga pagkakaibigan na pinag-uusapan ay madalas na natapos bilang isang resulta. "Nakikipagkaibigan ako sa isang British guy na pinananatiling gustong matulog sa akin," sabi ni Melinda, isang New York na bagong kasal sa kanyang maagang 30s. "Akala ko, 'OK, siya ay cute, malabo ako Alam ko siya kaya hindi ito magiging random na pickup na maaaring maging takot dahil hindi ko alam ang lalaki. Ang aming pagkakaibigan ay wasak dahil natulog kami magkasama. Siya ay kakila-kilabot sa kama, at siya ay mayamot at kabataan. "

Posibleng mas traumatiko: Ang isa sa iyo ay nahulog sa pag-ibig at ang iba ay hindi - o ang isa sa iyo ay napupunta sa isang relasyon na may kaugnayan sa sekswal na harboring lihim na pag-asa na gawin itong higit pa. (Alanis Morrisette ay maaaring kantahin, "Ikaw ang aking pinakamatalik na kaibigan, pinakamatalik na kaibigan na may mga benepisyo" sa "Head Over Feet" - ngunit walang naririnig ang natitirang bahagi ng lyrics ay maaaring magduda na ang mang-aawit ay nagmamahal sa lalaki.)

"Kung hinihintay mo ang tama na dumating at hindi pa ito nangyari, pansamantala ito ay kaaya-aya at madali, ngunit malalim sa loob, ikaw ba ay umaasa na ito ay lalago pa? Minsan ito , ngunit hindi iyan ang dapat mong pagbilang, "sabi ni Tessina.

"Mahusay ito sa simula, ngunit ang sex ay kadalasang kumplikado ng mga bagay sa mga paraan na hindi mo inaasahan," ayon kay Sandra Caron, PhD, isang propesor ng relasyon sa pamilya at sekswalidad ng tao sa University of Maine. "Ito ay halos tulad ng isang eroplano. Ang eroplano ay upang sumulong. Ito ay tumatagal ng off o ito lupain. Hindi ka maaaring lamang sa ito humahawak ng pattern magpakailanman."

Paano mo matatapos ang kaayusan ng "mga kaibigan na may mga benepisyo" kapag nahanap ng isa sa iyo ang isang taong gusto mong makapag-date ng romantiko? Madali na natagpuan ni Julia at Steve - bagaman hindi pa rin alam ng kanyang asawa ang tungkol sa kanilang nakaraang pag-aayos - ngunit madalas na kumakalat ang mga komplikasyon, sabi ni Caron. "Ang pagtatapos ba ng pagkakaibigan ay ganap na nagtatapos? Kung hindi, ano ang pakiramdam ng iyong bagong kasosyo tungkol sa iyong matalik na kaibigan na karaniwan mong natutulog?"

Huwag Fool Yourself

Upang mabawasan ang potensyal na pagbagsak at protektahan ang pagkakaibigan, lumapit ka sa isang "kaibigan na may mga benepisyo" na relasyon sa iyong mga mata malawak na bukas. Ikaw ay mas malamang na masaktan kung ikaw ay hindi tapat sa ibang tao - o sa iyong sarili - tungkol sa kung ano ang gusto mo sa labas ng ito. "Mas maraming tao ang nasasaktan dahil sa pagmamalaki sa kanilang sarili kaysa sa halos lahat ng iba pa," sabi ni Tessina. "Iyan ay kung gaano ka nasasaktan sa isang relasyon: sa pamamagitan ng hindi nais na makita ang katotohanan at humahawak out para sa pantasya, at pagkatapos ay pag-crash down."

Patuloy

Kung hindi ka maaaring makipag-usap nang hayagan sa kaibigan na ito tungkol sa iyong mga inaasahan at alalahanin, malamang hindi ka sapat ang komportableng kasama niya upang magbahagi ng kama. "Kung ang pagkakaibigan ay mahalaga sa iyo, gumawa ng isang kasunduan na hindi mo ipaalam sa sekswal na pakikipag-ugnayan ang magulo ng pagkakaibigan," pinapayo ni Tessina. "Mas madaling sabihin kaysa tapos na, ngunit ang pagkakaroon ng sinabi ito nang malakas ay gumagawa ng isang pagkakaiba."

Nagmumungkahi si Caron ng ilang karagdagang paksa para sa talakayan. "Siguraduhin na ang iyong pagganyak ay tumutugma sa pagganyak ng iyong kaibigan at pag-usapan ang tungkol sa time frame. sabi niya. "Siguraduhing maaari mong ilabas ang mga isyu tulad ng mas ligtas na kasarian, kung ikaw man ay magiging monogamous sa di-pangkaraniwang relasyon na ito, at iba pa. Kahit na ito ang iyong kaibigan, kung minsan mahirap magsalita tungkol sa mga bagay na may kaugnayan sa sex. " At huwag ipagpalagay na sa sandaling nakipag-usap ka tungkol sa lahat ng mga bagay na ito, ang lahat ay naisaayos, idinagdag niya. "Kilalanin na nagbabago ang mga damdamin, at suriin ang mga bagay-bagay sa pana-panahon."