5 katanungan at sagot tungkol sa paggamot ng osteoporosis.

Ni Kathleen Doheny

Para sa maraming mga tao, nakikinig ang "Ikaw ay may osteoporosis".

Ang ilan ay naririnig ito sa ospital matapos buksan ang hip. Ang iba naman ay nakakuha ng balita matapos makakuha ng isang pagsubok sa buto density.

Ang Osteoporosis ay pinaka-karaniwan sa mga kababaihan pagkatapos ng menopause, mga taong may osteoporosis sa kanilang pamilya, at mga taong may maliit na frame. Subalit ang iba ay maaari ring makuha ito, ang pagpapataas ng kanilang panganib ng mga buto fractures.

Ang pagputol sa peligro na iyon ay mahalaga. Ang tungkol sa kalahati ng mga kababaihan at isang kapat ng mga lalaki na mahigit sa edad na 50 ay magkakaroon ng bali na may kaugnayan sa osteoporosis, ang tala ng National Osteoporosis Foundation. Ang mga bali ay kadalasang nakakaapekto sa hip, gulugod, at pulso, ngunit maaaring makaapekto sa anumang buto.

Kadalasan, ang unang tanong ng mga pasyente ay nagtanong sa kanilang mga doktor ay, Maaari ko bang baligtarin ang osteoporosis?

Dito, sinasagot ng mga eksperto sa kalusugan ng buto iyon at iba pang mga katanungan sa osteoporosis.

1. Maaari Mo Bang Baliktarin ang Osteoporosis?

Hindi eksakto. Ngunit maaari mong mapuksa ito.

"Sa totoo lang, hindi namin pinag-uusapan ang kumpletong pagbaliktad," sabi ni Felicia Cosman, MD, clinical director ng National Osteoporosis Foundation (NOF) at direktor ng medikal sa Clinical Research Center ng Helen Hayes Hospital ng New York.

"Ang makatotohanang layunin ay upang maiwasan ang mga pagkabali mula sa nangyari," sabi ni Cosman, na nagsasaliksik ng mga paggamot sa osteoporosis at kumunsulta at nagsalita para sa mga kompanya ng droga na sina Eli Lilly, Novartis, Merck, at Amgen, na gumagawa ng mga gamot sa osteoporosis.

2. Kaya Ano ang Magagawa Ko Tungkol sa Osteoporosis?

Maaari kang gumawa ng mga fractures mas malamang sa pamamagitan ng pagpapanatili o pagpapabuti ng iyong density ng buto, sabi ni Cosman.

Iyon ay, "maaari mong baligtarin angang mga kahihinatnan ng osteoporosis, "sabi ni Robert Heaney, MD, vice president para sa pananaliksik at propesor ng gamot sa Creighton University sa Omaha, Neb. Isang biologist sa buto, si Heaney ay nagsalita para sa Merck at Amgen.

Ang paggawa nito ay karaniwang nagsasangkot sa pagiging aktibo, nakakakuha ng sapat na kaltsyum at bitamina D, at pagkuha ng mga gamot na osteoporosis.

3. Ano ang Magagawa ng mga Gamot sa Osteoporosis para sa Akin?

Depende sa estado ng iyong mga buto, "maaari kang bumuo ng ilang mga buto at lumabas sa osteoporosis range na may drug therapy," sabi ni Jeri Nieves, PhD, isang associate professor ng clinical epidemiology ng Columbia University.

"Maaari mong pabagalin ang pagkawala ng buto, ngunit ito ay hindi katulad ng pagtaliwas nito," sabi ni Nieves, na nagtatrabaho rin sa Helen Hayes Hospital ng New York.

Patuloy

Mayroong ilang mga uri ng mga osteoporosis na gamot, na magagamit sa pamamagitan ng reseta lamang:

• Bisphosphonates, tulad ng Fosamax, Boniva, Actonel, at Reclast
• Calcitonin, ibinebenta bilang Fortical at Miacalcin
• Hormone therapy, o estrogen
• SERM (selektibong modular receptor estrogen), tulad ng Evista (raloxifene)
• Paratyroid hormone (Forteo o teriparatide)
• Prolia, isang gamot sa biologiko

Ang ilang mga uri ng mga osteoporosis na gamot ay mabagal na pagkasira ng buto, na bahagi ng natural at patuloy na proseso ng remodeling. Ang iba ay nagsusulong ng bagong pag-unlad ng buto.

Gaano kahusay ang nagresultang buto? "Ang kalidad ng bagong buto ay malamang na mabuti," sabi ni Cosman. "Ngunit ang kalidad ng iyong pangkalahatang buto ay hindi maaaring bumalik sa normal."

4. Ano ang Mga Epekto sa Bahagi?

Ang lahat ng mga klase ng mga gamot sa osteoporosis ay may mga posibleng epekto.

Halimbawa, may mga bihirang mga ulat ng "panga kamatayan" (osteonecrosis ng panga) sa mga pasyente na kumukuha ng bisphosphonates, ang pinaka malawak na ginamit na uri ng osteoporosis na droga. Mayroon ding mga bihirang mga ulat ng mga buto ng fever (femur) sa mga taong tumatagal ng bisphosphonates sa loob ng mahabang panahon, ngunit hindi ito malinaw kung ang mga droga ay dulot nito. At ang pinakabago na gamot sa osteoporosis, Prolia, ay maaaring maging sanhi ng mababang antas ng kaltsyum sa dugo at maaaring mapataas ang impeksyon sa panganib, dahil pinupuntirya nito ang kemikal sa immune system.

Tulad ng anumang gamot, ikaw at ang iyong doktor ay kailangang timbangin ang mga panganib at mga benepisyo.

5. Anu-ano ang Tulong sa Pamumuhay sa Pamumuhay?

Kung mayroon kang osteoporosis, kadalasang inirerekomenda ng mga doktor na gawin mo ang sumusunod, bukod sa pagkuha ng mga gamot sa osteoporosis:

• Kumuha ng sapat na bitamina D at kaltsyum. Ang parehong ay kinakailangan para sa kalusugan ng buto, at maraming mga tao ay hindi makakuha ng sapat na ng alinman. Sinusuri ng Institute of Medicine ang mga bitamina D at kaltsyum na alituntunin nito. Samantala, tanungin ang iyong doktor kung ano ang kailangan mo sa mga tuntunin ng mga suplemento at pagkakalantad sa sikat ng araw, na tumutulong sa iyong katawan na gumawa ng bitamina D.
• Pisikal na Aktibidad. Ang ehersisyo sa timbang na timbang - tulad ng paglalakad o pagsasanay sa timbang - ay susi sa kalusugan ng buto. Tingnan sa iyong doktor kung ano ang angkop para sa iyo.
• Huwag manigarilyo. Ang paninigarilyo ay maaaring humina ang iyong mga buto.