Talakayin ng mga dalubhasa sa kasarian ang mga kalamangan at kahinaan ng pagbubunyag sa iyong kapareha ang iyong pinaka-pribadong erotiko na fantasies

Ni Elizabeth Heubeck

Nagbahagi ka ng isang kama na may parehong kasosyo sa loob ng maraming taon. Sa ngayon alam mo na ang mga tulugan ng bawat isa sa loob at labas, hanggang sa eksaktong temperatura ng kuwarto at ang posisyon ng pagtulog ay ginusto. Ngunit gaano mo nalalaman kung ano ang kinakailangan upang i-on ang iyong partner? May isang paraan upang malaman - sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong pinaka-kilalang pantasiya sa sex. Ang isang bukas na palitan ng erotika na pantasiya ay makakatulong na mabawi ang apoy - o maaari ba nila? Narito ang sinasabi ng mga eksperto sa sex sa paksa.

Mapanganib na negosyo

Maraming mga eksperto sa sex ang nagpapayo sa mag-asawa na mag-ingat kapag nagsisiwalat ng mga personal na fantasyong sekswal. "Madalas itong umuurong," sabi ni Wendy Maltz, MSW, therapist sa sex at co-author ng aklat Pribadong Saloobin: Ang Kapangyarihan ng Mga Pantasya ng Kababaihan. Iyon ay dahil madalas, sabi ni Maltz, may kakulangan ng pag-unawa tungkol sa kung ano ang ibig sabihin nito upang ibahagi ang mga ito.

Upang mabawasan ang mga hindi pagkakaunawaan, nagmumungkahi ang Maltz na magtakda ng ilang mga alituntunin bago sumang-ayon na ipakita ang mga erotiko na fantasiya. "Siguraduhin na mayroon kang isang kapwa pag-unawa sa mga layunin ng bawat isa. Ginagawa mo lang ito upang matutunan ang tungkol sa kung ano ang mga pribadong sekswal na saloobin ng bawat isa, o ikaw ay gumagawa ng isang menu ng uri ng mga sekswal na aktibidad na gusto mong subukan?" sabi niya.

Ang iba pang mga eksperto ay sumasang-ayon na ito ay pinakamahusay na hindi plunge ulo-una sa isang ganap na tapat na paghahayag ng iyong pinakamalalim na erotika fantasies. "Una, subukan ang mga tubig. Lumutang ang ideya sa isang pangkalahatang paraan," ay nagmumungkahi Barbara Bartlik, MD, katulong na propesor ng psychiatry sa Weill Medical College ng Cornell University."Maaari mong sabihin, 'Ano ang iniisip mo tungkol sa eksena sa pelikula?'"

Kahit na ang parehong kasosyo ay kusang ihayag ang kanilang mga pantasiya sa sex sa isa't isa, sabi ni Maltz, walang garantiya na ang resulta ay magiging isang positibong pulong ng mga isipan, o mga katawan. "Ito ay matigas ang lupa para sa isang relasyon. Ito ay maaaring talagang mapahusay ang sekswal na karanasan, o sirain ito. Maaari itong gumawa ng mga tao masyadong uptight at sabik," sabi ni Maltz.

Talagang totoo iyan kung nasumpungan mo o ng iyong kapareha ang nilalaman ng isang partikular na pantasiya na hindi nakalagay. "Ano ang tungkol sa taong gustung-gusto na maging sekswal na sadistik? Ang iba pang mga tao ay maaaring tumagal ng malaking pagkakasala sa na," sabi ni Bartlik. Kadalasan, nagpapaliwanag si Bartlik, nangangailangan ng lakas ng loob upang maipakita ang isang mas kombensiyal na pantasya tulad ng isang kabilang na ang sadomasochism. Dagdag dito, kailangan ng isang mahilig at tapat na kapareha na makinig at tumanggap ng mga fantasy na maaaring nasa labas ng mainstream na sekswal na karanasan. Ang kawalan ng kakayahan na tanggapin ang isang nakalulugod na pantasya ay maaaring maging sanhi ng isang pag-urong sa relasyon.

Ngunit kahit na nakikita mo ang mga fantasiyong sekswal ng iyong kasosyo ay medyo napakasakit, may pag-asa para sa paglipat ng pasulong.

Patuloy

Bilang ng Interpretasyon

Nag-aalok ang Maltz ng ilang mga payo upang maiwasan ang emosyonal na pagkalat ng pagkawala mula sa paghahayag ng mga pantasiya sa sex. Ang unang bagay ay hindi ipagpalagay na gusto ng iyong kapareha na talagang gawin ang lahat na iniisip niya. "Mahalaga na huwag kunin ang mga kagustuhang ito nang literal, maliban na lamang kung ito ay inilaan sa ganitong paraan," sabi niya.

Hindi lahat ay tunay na nagnanais na kumilos sa kanilang mga sekswal na fantasies, ipinaliwanag ni Maltz. "Mas malamang na sila ay makahulugan," sabi niya. Ngunit iyon ay hindi nangangahulugan na dapat na sila ay pawalang-saysay. Sa halip, kunin ang iyong cue mula sa mood o pakiramdam ng pantasya ay nagmumungkahi. "Ang mga erotikong fantasiyo ay maaaring makatulong sa iyo na malaman ang tungkol sa kahalayan ng iyong kasosyo," sabi ni Maltz. Halimbawa, ang isang babae ay maaaring magpasiya na ang kanyang kalaguyo, sa ibabaw ng isang kabayong naglalakad, hinahaplos siya sa kanyang mga paa at papunta sa kabayo, at pagkatapos ay ang dalawa sa kanila ay sumakay sa paglubog ng araw. Maaaring hindi niya talaga gusto o inaasahan na mangyari ito, ngunit ang takeaway message ay mahalaga. "Iniisip niya, 'Gusto ko na ang aking asawa ay mag romanticize pa sa akin,'" sabi ni Maltz.

Ang pangunahin sa pagbabahagi ng mga fantasiyong sekswal ay ito: "Kung paano ibinahagi ang impormasyong nasa pantasiya ay kritikal sa kung o hindi ito ay magiging produktibo para sa mag-asawa," sabi ni Maltz.

Pagkuha sa Touch Sa iyong Fantasies Sex

Sa kabila ng kamakailang pananaliksik na nagsasabi sa amin na ito ay ganap na normal, malusog kahit, upang makisali sa sekswal na fantasies, maraming tao ang malibing o hindi pansinin kung ano ang nakapagpapasaya sa kanila. Ang resulta, sinasabi nila, ay maaaring maging isang walang kapantay na buhay sa kasarian.

"Gustung-gusto ng iyong kapareha na makita kang naka-on, at ang mga fantasiya ay kung ano ang magdadala sa iyo doon," sabi ni Cheryl McClary, PhD, JD, propesor ng kalusugan ng kababaihan sa University of North Carolina-Asheville. Higit pa, sinasabi niya, "Kung hindi ka naka-on, kakilala ng iyong kasosyo."

Nagmumungkahi siya ng mga paraan upang dalhin ang iyong sarili sa isang napataas na pangangatuwiran, bago ibahagi ang karanasang iyon sa iyong kapareha. "Pumasok ka muna kung saan ang iyong mga fantasiya, Bumili ng erotika na sekswal. Magrenta ng mga pelikula na may mga eksena sa sex na pumipigil sa iyo," sabi ni McClary.

Ngunit sa lahat ng paraan, sabi niya, huwag mong itago sa iyong sarili ang iyong erotika. "Tawagan ang iyong kapareha sa trabaho at ibahagi ang iyong mga fantasiya. Magagawa mo ang iyong sarili at ang iyong kapareha ng isang masamang kalagayan kung hindi mo," sabi ni McClary.

Patuloy

Isang Argument Against Revealing Erotic Fantasies

Kahit ang mga eksperto sa sex na naniniwala na ang pagbubunyag ng erotika sa iyong kapareha ay maaaring palakasin ang relasyon na kinikilala na ang lahat ng sitwasyong ito ay hindi para sa lahat. "Maraming maligaya na may-asawa ang mga taong may mabubuting kasarian ay hindi kailanman nagbabahagi ng kanilang mga fantasiyon. Pinananatiling pribado sila," sabi ni Bartlik.

Ang isang magandang dahilan upang manatili sa kawalan ng imik, sabi ni Bartlik, ay ang karamihan ng mga tao sa pangmatagalan, pagtupad sa mga relasyon sa sekswalidad ay hindi kinakailangang mag-isip tungkol sa kanilang kasosyo kung sila ay nasa taas ng sekswal na pag-iibigan. Ngunit kahit na ang parehong mga kasosyo ay maaaring palaging mag-isip ng isang bagay na iba sa bawat isa, ang pagbubunyag nito ay maaaring magresulta sa nasasakit na damdamin.

Kung minsan, ang pinakamahusay na solusyon ay maaaring i-edit ang iyong paghahayag upang mas mapasisigla sa iyong kapareha. Halimbawa, ang mga pantasiya tungkol sa ibang mga tao ay maaaring maging malinis sa ating sarili. "Ang karaniwang kahulugan ay nagsasabi sa atin kung ano ang hindi natin kailangang ihayag," sabi ni McClary.

Pagdadala ng Iyong Kasosyo Sa Umikot Sa Mga Fantasiyong Sekswal

Ngunit kapag ang pagbabawal lamang, hindi pagkakasala, na pinapanatili mo ang pagbabahagi ng iyong mga fantasiya mula sa iyong kapareha, maaaring kapwa kapaki-pakinabang ang pagpapaalam sa mga damdamin na iyon, sabi ng mga eksperto.

"Huwag mong asahan ang iyong kapareha upang malaman kung ano ang lumiliko sa iyo. Sabihin sa iyong kasosyo. Iyon ay bahagi ng pantasiya," sabi ni McClary. "Ang buhay ay masyadong maikli upang maghintay para sa iyong partner upang malaman ito."

Para sa maraming mga mag-asawa, ang pagbabahagi ng erotika na fantasies ay maaaring isang bagay na matandaan kung paano ang mga bagay na ginamit noong ang iyong relasyon ay bago. "Tanungin ang iyong sarili, 'Ano ang gagawin sa amin na magsimulang muli ng giggling? Ano ang dating sexy at masaya?'" Sabi ni McClary.