Talaan ng mga Nilalaman:
Ang madalas na pagkain ng disorder ay madalas na lumilitaw sa mga kabataan at kabataan. Ang parehong mga lalaki at babae ay maaaring magkaroon ito. Ito ay bahagyang mas karaniwan kaysa sa iba pang mga karamdaman sa pagkain, ngunit ito rin ay maaaring makapinsala sa kalusugan.
Ano ba ito?
Ang pagpapakain ay nangangahulugang kumakain ng maraming pagkain, higit pa sa kailangan mo, sa isang upuan. Ang isang tao na may binge eating disorder ay ito ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo sa loob ng 3 buwan o higit pa, at hindi maaaring tila upang ihinto ang paggawa nito. Maaari mong "i-zone out" habang kumakain. Pagkatapos nito, nadarama mo ang kahihiyan, pagkakasala, o iba pang malungkot na damdamin.
Ang mga taong may karamdaman na ito ay kadalasang nagpapakalabis kapag hindi sila nagugutom. Mas gusto nilang gawin ito nang pribado. Maaari silang patuloy na kumain kahit na masakit ang tiyan.
Hindi tulad ng iba pang mga karamdaman sa pagkain, ang isang tao na nagpapakain ay kumakain hindi rin magpurga (itapon) o labis na ehersisyo. Ito ay maaaring humantong sa labis na katabaan at mga kaugnay na panganib, tulad ng diabetes o sakit sa puso.
Ang pagiging obsessed sa pagkain sa ganitong paraan ay maaari ring magdagdag ng stress, sirain ang pagkakaibigan, at maubos ang mental na enerhiya.
Patuloy
Paano Mag-Spot Ito
Sapagkat ang mga taong kumakain ng pagkain ay malamang na itago ito, napakahirap para sa isang magulang na malaman. Kasama sa mga palatandaan:
- Malaking halaga ng pagkain na tila mawala. Ang mga buong kahon ng cookies o crackers ay madalas na nawawala?
- Mga pambalot na pahayag. Nakahanap ka ba ng mga walang laman na bag o mga kahon sa mga basurahan?
- Pagkain stashes. Nakakita ka ba ng mga supply ng meryenda sa mga drawer ng desk, backpacks, garahe, o kakaibang lugar sa paligid ng bahay? Nakakawili ba ang pagkain ng iyong anak?
- Late-night binges. Ang iyong anak ay tila naghihintay na kumain ng malaking halaga kapag nag-iisa?
- Yo-yo na timbang. Nakakuha at nawala ba ang iyong anak? O may isang biglaang nakuha ng timbang? Ang binge eaters ay madalas na timbangin masyadong maraming, ngunit ang timbang ay maaari ring ugoy mula sa mababa sa mataas.
- Kumakain ng mga quirks. Ang iyong anak ba ay hindi kumain sa pagkain o mabilis, ngunit hindi mawalan ng timbang? Tanggihan ang ilang mga pagkain? Maaaring magtipid siya sa paligid ng iba at magigising sa ibang pagkakataon. O maaaring siya ay laktawan ang mga pagkain upang subukan upang gumawa ng up para sa isang binge.
- Problema sa bahay o paaralan. Ang iyong anak ay mukhang nalulumbay o nababalisa? Ay siya bullied o teased? Ang pagkain ay maaaring maging isang paraan ng pagkaya. Ang isang bata ay maaaring kumain para sa ginhawa, upang makatakas o maiwasan ang pakikitungo sa mga mahihirap na bagay, o magrebelde laban sa mga alituntunin. Kalahati ng mga may binge eating disorder ay nalulumbay.
Patuloy
Paano Tulungan ang Iyong Anak
Kung nag-aalala ka, maaaring may disorder ang iyong anak:
- Alamin kung gaano ka magagawa tungkol dito. Ang mga sanhi ng binge eating disorder ay hindi maliwanag. Malamang na mayroong higit sa isang dahilan. Ang mga genes, imahe ng katawan, kasaysayan ng diyeta, at emosyonal na kalusugan ay mga salik na tila isang papel.
- Makipag-usap sa iyong anak sa pribado, kapag ikaw ay kalmado. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Nababahala ako tungkol sa iyo at kung ano ang nangyayari sa iyo," nang walang pakikipag-usap tungkol sa pagkain o pagkain. Tandaan, ang sakit na ito ay hindi talaga tungkol sa pagkain. Ito ay tungkol sa mga damdamin at iba pang mga isyu.
- Makinig. Huwag hatulan o gawin ang tungkol sa pagsisi. Subukan ang "pahayag" ko. ("Napansin ko na kinain mo ang lahat ng mga cookies noong nakaraang gabi.") Iwasan ang pagsasabing "ikaw." ("Mayroon kang problema." "Dapat mong itigil iyon.")
- Magpakita ng dagdag na suporta. Huwag umiwas kung ano ang makakain o kung magkano.
- Magkaroon ng mga gawain sa pamilya na hindi nakabatay sa pagkain. Magkaroon ng gabi ng laro, lakarin ang mga aso.
- Makipag-usap sa doktor ng iyong anak. Ang mas mabilis na pagkilos mo, ang mas mababa nakatanim ang ugali ay magiging. Maaaring suriin ng doktor ang pangkalahatang kalusugan at i-refer ka sa mga eksperto.
Patuloy
Paggamot
Walang solong paggamot para sa binge eating disorder. Ang isang halo ng talk therapy, ang pag-aaral ng mga bagong paraan upang makayanan ang mga nag-trigger na nagtatakda ng mga binge, mga klase sa nutrisyon, at pagsasanay sa pamilya ay maaaring makatulong sa iyong anak na maabot ang isang malusog na mindset at matatag na timbang.
Inaprubahan ng FDA ang paggamit ng Vyvanse (lisdexamfetamine) para sa mga matatanda na may katamtaman sa malubhang binge eating disorder. Kung minsan ang mga gamot sa antidepressant ay inireseta para sa bingeing na pag-uugali mismo o para sa mga kaugnay na problema na may kinalaman sa depression.
Nakatutulong din ito upang magtrabaho sa pagpapalakas ng pangkalahatang larawan ng kalusugan at katawan. Maaaring makatulong ang yoga, klase ng paggalaw, pagmumuni-muni, o paggawa ng sining.