Ang pagkakaroon ng sanggol ay nagbabago ng lahat. Kasama ang kaguluhan, nag-juggling ka ng mga bagong responsibilidad, kawalan ng tulog, at maaaring kahit ilang takot tungkol sa paggawa ng mga bagay na tama. Ang mga emosyon na ito ay maaaring magkano para sa sinuman. Ngunit kung minsan, ang mga ina ng mga bagong silang na sanggol ay maaaring makaramdam ng sobrang pagmamahal.

Ito ay hindi karaniwan na makadama ng malungkot pagkatapos na ipanganak ang iyong sanggol. Ang mga "blues ng sanggol" ay karaniwang tumatagal nang ilang linggo.

Ngunit kung hindi ka magsimulang muli, ikaw ay magkakaroon ng postpartum depression. Ito ay isang malubhang anyo ng depresyon na may kaugnayan sa pagbubuntis at panganganak.

Ang postpartum depression ay mas masahol kaysa sa mga blues ng sanggol. Ang mga ina na may mga sanggol na blues ay karaniwang malungkot, nababalisa, at may problema sa pagtulog. Ngunit mas mahusay ang mga ito sa loob ng mga 2 linggo pagkatapos maipanganak ang kanilang sanggol.

Sa postpartum depression, ang mga sintomas ay maaaring mangyari sa loob ng unang 4 na linggo o bago matapos ang iyong sanggol ay ipinanganak, at sila ay malubhang. Maaaring tumagal ng hanggang isang taon.

Mga Palatandaan na Hahanapin

Ang mga sintomas ng postpartum depression ay kinabibilangan ng:

Patuloy

• Lubusang pag-iwas sa pamilya at mga kaibigan
• Hindi nagawang pangalagaan ang iyong sarili o ang iyong sanggol
• Problema pakiramdam malapit sa iyong sanggol, o bonding
• Mga takot na hindi ka mabuting ina
• Malubhang mood swings, pagkabalisa, o pag-atake ng sindak
• Masyadong marami o masyadong kaunting pagtulog
• Kakulangan ng interes sa araw-araw na gawain
• Mga ideya na saktan ang iyong sanggol
• Mga saloobin ng mga pagpapakamatay, o mga pagtatangkang magpakamatay

Kung sa tingin mo ay mayroon kang postpartum depression, makipag-usap sa iyong doktor sa lalong madaling panahon. Makakakuha ka niya ng mga paggamot na tutulong sa iyo na maging mas katulad ng iyong sarili muli.

Maraming mga bagay na maaaring magdulot sa iyo ng postpartum depression. Kung ikaw ay nagkaroon ng depression bago, o may ito sa iba pang mga pregnancies, ikaw ay mas malamang na makakuha ng ito muli.

Ang stress, mga problema sa droga o alkohol, mababang pagpapahalaga sa sarili, o problema sa iyong pagbubuntis ay maaaring maging mas malamang ang postpartum depression. Kaya maaaring magkaroon ng isang sanggol na may mga espesyal na pangangailangan.

Patuloy

Postpartum Psychosis

Sa mga bihirang kaso, ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng postpartum psychosis, isang malubhang sakit sa isip. Ito ay isang emergency at nangangailangan ng agarang tulong medikal. Kung mayroon kang mga sintomas, tawagan kaagad ang iyong doktor o 911:

• Hindi ka makatulog.
• Hindi ka makapag-isip ng malinaw.
• Nag-hallucinating ka o nagkakaroon ka ng mga delusyon, ibig sabihin nakadarama ka o naniniwala ka ng mga bagay na hindi tunay.
• Mayroon kang sobra-sobra at natatakot na mga saloobin tungkol sa iyong sanggol.
• Ikaw ay paranoyd - malalim na kahina-hinala sa iba pang mga tao, at walang sinuman ang maaaring makipag-usap sa iyo ng ito.
• Tumanggi kang kumain.
• Naisip mo na saktan mo ang iyong sarili o ang iyong sanggol.

Maging Mabuti sa Iyong Sarili

Tandaan, ang postpartum depression ay isang kondisyong medikal. Wala itong kinalaman sa iyong karakter, kung gaano kahusay ang iyong ina, o kung gaano mo mahal ang iyong sanggol. Ito ay tulad ng anumang iba pang problema sa kalusugan - kailangan mo ng pag-aalaga upang makakuha ng mas mahusay.

Susunod Sa Mga Postpartum Depression Syndrome

Mga Tanda ng Maagang Babala