Talaan ng mga Nilalaman:
Recipe mula sa EatingWell.com
Mga highlight ng recipe
- Mataas na Fibre
- Mababang Saturated Fat
- Mababang Sosa
- Gluten-Free
- Kid Friendly
Nutritional Information
Gumagawa: 4 servings, halos 1 1/2 tasa bawat isa
Laki ng paglilingkod: N / A
- Calories 400
- Taba 13 g
- Saturated fat 3 g
- Mono Taba 6 g
- Cholesterol 93 mg
- Carbohydrates 60 g
- Pandiyeta hibla 7 g
- Protina 11 g
- Sodium 471 mg
- Potassium 541 mg